Schwangerschaft

Beiträge zum Thema Schwangerschaft

Ratgeber
Schwangerschaft Symbolbild | Foto: Blue Planet Studio/stock.adobe.com

Beim Sprechenlernen unterstützen
Heute schon an Vitamin S gedacht?

Neustadt. In der Schwangerschaft sollten Frauen darauf achten, dass sie ausreichend Vitamine zu sich nehmen. Nicht zu vernachlässigen ist das „Vitamin S“. Hinter dem „S“ verbirgt sich das Wort „Sprache“. Die Sprachentwicklung des Kindes beginnt bereits im Mutterleib, denn dort können Babys die Stimmen ihrer Eltern von anderen Stimmen bereits unterscheiden und den Klang und den Rhythmus ihrer Muttersprache erlernen. Die ersten 1000 Tage von Babys und Kleinkinder sind entscheidend für die...

Sport
Yoga | Foto: Gerd Altmann auf Pixabay

Hatha-Yoga an der Kreisvolkshochschule Germersheim
Zur Stärkung der Körpermitte

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet ab Samstag, 2. Oktober, immer von 11 bis 12.30 Uhr, den Kurs „Hatha-Yoga zur Stärkung der Körpermitte“ an. Der Kurs findet in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße, Seiteneingang BBS, EG, Saal E.02, statt. Im Hatha-Yoga lernen die Teilnehmenden durch dynamische und statische Übungen die Muskulatur zu dehnen und zu kräftigen, sowie die Beweglichkeit des Körpers zu erhalten und zu verbessern. Der Fokus in diesem Kurs liegt auf der sanften...

Sport
Foto: StockSnap/Pixabay

Yoga für Schwangere
Entspannen und beweglich bleiben

Germersheim. Am Donnerstag, 5. März, von 10 bis 11.30 Uhr, beginnt in Germersheim der Kurs "Yoga für Schwangere". Treffpunkt ist das AOK-Kundencenter in Germersheim, Josef-Probst-Straße 1a (Nebengebäude). „Yoga ist eine sehr gute Möglichkeit, den sich verändernden Körper achtsam in der Schwangerschaft zu begleiten“, so Expertin Tanja Schätzle. Die sanften Übungen wirken entspannend und fördern den Kontakt zwischen Mutter und Kind. Sie erhalten Beweglichkeit und Kraft, unterstützen die Atmung...

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