Selbstverteidigung

Es gibt viele gute Gründe, Kung Fu zu trainieren: Das eine ist die Selbstverteidigung, denn Kung Fu-Techniken kann man in gefährlichen Situationen effektiv nutzen. Weiterhin für die Fitness: Denn das Training verlangt den Schülern einiges ab. Nicht zuletzt ist Kung Fu eng verknüpft mit chinesischer Kultur, Geschichte und hat eine spirituelle Seite. Dazu sei angemerkt: Die Tai Chi Akademie trägt nicht umsonst die Bezeichnung Akademie in ihrem Namen. Denn hier lernen Mitglieder auch die...

Endlich geht es wieder los – die Herbstferien sind vorbei. Das Training in Tai Chi, Qi Gong und Kung Fu startet am Montag, den 28.10.2024 - in der Tai Chi Akademie Kaiserslautern. Also: Runter von der Couch und rein in die Sporthalle – montags in die Stresemannschule oder Stiftswaldschule, mittwochs in die Stresemannschule. Ihr seid noch nie in unserem Training gewesen? – Oops, dann wird es Zeit. Kommt vorbei zu einem kostenlosen Schnuppermonat. Die genauen Orte und Zeiten für das Training...

Selbstverteidigung. Mit dem Bewusstsein, sich wehren zu können, steigt gleichzeitig das Selbstbewusstsein. Die Selbstverteidigungs-Techniken kann man unabhängig vom Alter, Konstitution und Geschlecht lernen. Wird man gewürgt, ist es sinnvoll, die Schultern hochziehen – so bekommt man noch etwas Luft, erklärt Kane Huck vom Verein Kung Fu Academy Shaolin in Kaiserslautern. Um sich zu befreien, tritt man dem Angreifer zunächst gegen das Schienenbein, um ihn abzulenken, greift über die eine Hand...

Otterbach. Beim Jiu Jitsu Verein Zen-Bogyo-Do e.V. Otterbach startet nach den Sommerferien am Dienstag, 31. August, ein Selbstverteidigungskurs für Erwachsene. Das Training findet von 19 bis 20.15 Uhr statt. Beim Zen-Bogyo-Do e.V. können Erwachsene in jedem Alter und Kinder ab acht Jahren die japanische Kampfkunst Jiu Jitsu erlernen. Die Anfänger werden zunächst an die Grundlagen der Kampfkunst herangeführt und erlernen Techniken zur Selbstverteidigung. Vor jedem Techniktraining wärmen sich die...

Taekwondo Tiger Hochspeyer e. V. Mit einem Kurs in Selbstverteidigung kann man das richtige Verhalten in brenzligen Situationen gezielt trainieren. Ab sofort bietet der Verein Taekwondo Tiger Hochspeyer e. V. wieder Selbstverteidigung für Frauen, Kinder und Männer an. Der Kurs findet in kleinen Gruppen von maximal vier Personen zu unterschiedlichen Zeiten in Absprache mit der Gruppe statt. Die Teilnehmer profitieren von einem Deutschen Meister im Vollkontakt mit 40 Jahren Erfahrung im...