Seniorensport

Sieben wetterfeste Seniorenradler vom Radsport-Team Kraichgau nehmen die Regen-Voraussagen nicht ernst und starten am letzten Freitag im September zu einer kleinen Runde. Weg von den grauen Wolken über Karlsruhe ist die Mehrheit für eine Tour in Richtung Norden. Vom üblichen Treff in Untergrombach geht’s flach dahin über Büchenau und Staffort nach Graben und Neudorf. Unser ständiger Begleiter, ein starker Südwind. So ein Rückenwind macht richtig Spaß und trägt uns wie von selbst auf schönen...

Pirmasens-Fehrbach.  Bewegung im Alltag fördert Fitness von Körper und Geist. Mit einem entsprechenden Gratis-Angebot möchten die beiden Gemeindeschwestern Melanie Dedetschek und Lisa Bieber gezielt Senioren ansprechen. Am kommenden Freitag, 14. Juni 2024, wird im Rahmen der landesweiten Bewegungstage zu einem Sommerspaziergang nach Fehrbach eingeladen. Rund drei Kilometer ist die Strecke lang, die auch für Rollator und Rollstuhl geeignet ist. Zwischendurch stärken sich die Teilnehmer mit einem...

Am Treffpunkt Untergrombach trafen sich trotz vager Wetterprognosen 5 Optimisten am letzten Freitag. Nach kurzer Besprechung wurde der Aalkistensee als Ziel festgelegt, sofern das Wetter gnädig ist. Und es hat gehalten, das Wetter. Trocken, kein Wind und uns hat sogar die Sonne zugeblinzelt. Zum Warmfahren gings gleich vom Start weg hinauf nach Obergrombach und weiter über den Berg nach Gondelsheim. Dann auf dem Postweg flach dahin bis zur Melanchthonstadt Bretten. Im Schritttempo durch die...

Bellheim.  Unter dem Motto „Aktiv das Alter gestalten“ steht ein Kurs für Seniorinnen und Senioren, den Andrea Wünstel in Zusammenarbeit mit dem Katholischen Arbeiterverein in Bellheim anbietet. Der Kurs, der im Pfarr- und Jugendheim St. Michael, jeweils mittwochs von 10 Uhr bis 11 Uhr, stattfindet, umfasst bis zu 10 Einheiten. Der Kurs umfasst ein Programm, das durch die Kombination von Übungen für Körper + Geist die Selbstständigkeit älterer Menschen fördert. Die Übungsstunden vermitteln...

Kaiserslautern. Am Mittwoch, 31. Mai startet der Kurs über fünf Nachmittage 16 bis 17 Uhr im Diakonissenhaus am Stadtpark. Körperlicher Ausgleich trotz motorischer Einschränkungen gesucht? Yoga auf dem Stuhl bietet die Verbesserung der Beweglichkeit trotz körperlicher Einschränkungen und steigert gleichzeitig das Wohlbefinden. Auf sanfte und einfühlsame Weise werden die Yogaübungen auf beziehungsweise mit dem Stuhl durchgeführt. Das Erlernte kann in vielen Alltagssituationen integriert werden....

Ludwigshafen. Bewegung ist die beste Vorsorge, die billigste Medizin und ein erfolgsversprechender Weg, die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv zu beeinflussen. Sind sie 65 plus und haben sich schon lange nicht mehr sportlich betätigt? Vielleicht haben sie leichte Beeinträchtigungen – dann sind sie bei uns richtig. Birgitta Scheib, lizenzierte Übungsleiterin für Breitensport und Sport in der Prävention, vom Seniorenrat der Stadt Ludwigshafen wird einmal monatlich kostenlos für Seniorinnen...

Ludwigshafen. Der ESV Ludwigshafen wurde mit dem Titel „Senioren-Sport-Fitmacher 2022“ ausgezeichnet. Über die Plattform „vereinsleben.de“ hatte sich der Verein darauf beworben. Die Seniorenarbeit steht beim ESV hoch im Kurs und wird schon sehr lange vielseitig betrieben. In diesem Jahr feiert die Abteilung Seniorengymnastik ihr 35-jähriges Bestehen. Mit dem 1. Platz bei diesem Wettbewerb hatte der Verein und insbesondere die Seniorenabteilung doppelten Grund zur Freude. Das Preisgeld für den...

Eher etwas gemütlich war man am 19. August unterwegs. Das Thema „Vogeltour“ lockte immerhin 15 Teilnehmer zum Treffpunkt. Nach kurzer Diskussion war dann schnell die Route festgelegt. Überwiegend auf Radwegen gings zuerst über Stutensee, Hardtwald und der Friedrichstaler Allee bis zum Karlsruher Schloss. Das Schloss im Barockstil wurde ab 1715 als Residenz des Markgrafen Karl-Wilhelm von Baden-Durlach errichtet. Nach einem Fotostopp führten und verkehrsarme Wege zum ersten Durstlöscher. Bei den...

Trotz der zu erwartenden hohen Temperaturen trafen sich am vergangenen Freitag eine 13-Mann starke Mannschaft am Startpunkt in Untergrombach. Nach kurzer Diskussion hat man sich auf eine Rundtour ins Kraichgauer Hügelland geeinigt. Wunderschöne Rad- und Wirtschaftswege führten über Gondelsheim, Neibsheim, Bauerbach, Flehingen zum Wendepunkt Zaisenhausen. Auf dem Radweg Richtung Bahnbrücken passierte es: Flotte Abfahrt, Licht und Schatten, großes Schlagloch übersehen, Reifenpanne, Zwangspause....

Wollen Sie sich (wieder) mehr bewegen? Regelmäßig gemeinsam mit anderen draußen aktiv sein, Spaß haben und fit für den Alltag bleiben? Dann kommen Sie mit zu einem Spaziergang, der von erfahrenen Übungsleiter:innen begleitet wird. Dabei gibt es zwei Angebote in Friedrichstal und Blankenloch.  FriedrichstalWann: Mittwochs um 9.45 Uhr, Dauer ca. 1,5 Stunden Treffpunkt: Gillardonhütte, Friedrichstal Übungsleiter: Manfred Stadtmüller Blankenloch: Wann: Montags um 9 Uhr, Dauer ca. 1,5 Stunden...

Frankenthal. Die Frankenthaler Senioren-Sitztanzgruppe trifft sich erstmals wieder am Dienstag, 8. März, um 15.30 Uhr im Foyer der Sporthalle der Andreas-Albert-Schule im Petersgartenweg 9. Der Kurs findet – außer in den Schulferien – wöchentlich statt und richtet sich an Senioren, die etwas für ihr gesundheitliches Wohlbefinden tun möchten. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung nicht erforderlich. Sitztanz aktiviert das Herz-Kreislauf-System, fördert Atemtätigkeit, Geschicklichkeit,...

Rheinland-Pfalz. Die Horst-Eckel-Stiftung und das Online-Portal "Vereinsleben" suchen noch bis zum 25. November Sportvereine aus Rheinland-Pfalz, die sich durch besonderes Engagement im Bereich Seniorensport auszeichnen. Diese können sich unter www.vereinsleben.de um die Auszeichnung „Senioren-Sport Fitmacher“ bewerben. Neben der Auszeichnung gibt es ein Preisgeld im Gesamtwert von 5.000 Euro für die Vereine zu gewinnen. Unter allen eingegangenen Bewerbungen wählt eine Jury am Ende drei...

Karlsruhe. Der SSC Karlsruhe ist erneut mit Qualitätssiegel „Seniorenfreundlicher Turn- und Sportverein“ ausgezeichnet worden Damit gilt der Karlsruher Großverein als Aushängeschild für vorbildliche Seniorenarbeit und bekam nun schon zum zweiten Mal das Qualitätssiegel „Seniorenfreundlicher Turn- und Sportverein“ des Badischen Turner-Bundes (BTB) verliehen. „Das Gütesiegel zeichnet Vereine aus, die sich der wichtigen Zielgruppe der Älteren und Senioren in besonderer Weise annehmen. Gleichzeitig...