Wochenblatt Ludwigshafen - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Das Reisen mit dem Nachtzug wird wieder beliebt | Foto: Olaf Kunz/stock.adobe.com

Mit dem Nachtzug reisen
Welche Möglichkeiten und Vorteile gibt es für Reisende?

Urlaub. Mit dem „Nachtzug nach Lissabon“ - betitelte Pascal Mercier seinen Roman. Dabei ist das Reisen mit dem Schienenexpress kein romantisch verklärtes Nischenprodukt. Vielmehr erleben Nachtzüge vor allem im Hinblick auf Nachhaltigkeit derzeit eine Renaissance. Darüber hinaus ist es durchaus praktisch, durch die Nacht zu reisen und am nächsten Morgen ausgeruht am gewünschten Ziel dem Zug zu entsteigen. Nachtzüge sind wieder bei Reisenden gefragt Zwar ist die Deutsche Bahn wieder ins...

Seit erstem Oktober gilt die neue Energieeinsparverordnung | Foto: Daniel Jędzura/stock.adobe.com

Die Heizperiode beginnt
Zweite Energieeinsparverordnung ist in Kraft getreten

Energie. Die erste gute Nachricht: Der Gaspreis soll gebremst werden, um Verbraucher und Betriebe vor explodierenden Energiekosten zu schützen. Die zweite gute Nachricht: Die Gasspeicher sind voll. Die dritte gute Nachricht: Der Gaspreis ist so niedrig wie seit Monaten nicht. Und nun die schlechte Nachricht: Das Preisniveau für Erdgas bleibt historisch hoch. Und damit bleibt der Kurs weiterhin auf Energiesparen ausgerichtet. Welche Pflichten sich für Verbraucher aus der seit erstem Oktober...

Was sollten Sie tun, wenn sich Thermostat aufheizt
Was sollten Sie tun, wenn sich Ihr Thermostat aufheizt?

Wie halten Sie Ihr Zuhause auf einer angenehmen Temperatur? Das altmodische Temperaturmessgerät hat heutzutage viel Konkurrenz bekommen, von Smartphone-Apps bis zu digitalen Messgeräten. All dies sind Varianten von Thermostaten. Die Regler einer Heizungsanlage werden unter dem Begriff Thermostate zusammengefasst. Der Thermostat kann auf die gewünschte Temperatur eingestellt werden und hält den Raum oder den Heizkessel auf dieser Temperatur. Wenn die Raumtemperatur unter ein bestimmtes Level...

Online-Shopping Symbolbild | Foto: vegefox.com/stock.adobe.com

Shampoo statt Smartphone: falsche Lieferungen von Amazon-Plattform

Rheinland-Pfalz. Verbraucher:innen berichten, dass sie statt hochpreisigen Elektronikprodukten teils Billig-Artikel wie Mehrfachsteckdosen oder Buntstifte erhalten. Die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz  gibt Tipps worauf Sie achten sollten. Wovor warnt die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz? Verbraucher:innen beschweren sich über Falschlieferungen nach der Bestellung von teuren Elektronikprodukten auf der Amazon-Plattform. Die Problematik ist wie folgt: Sie erhalten beispielsweise anstelle...

Foto: Pixabay: Ekaterina Kirgina

Direkter Kontakt mit Azubis
Ausbildungschat mit Zukunft

Der Schulabschluss ist geschafft, doch wie geht es jetzt weiter? Ausbildung? Studium? Doch wie kommt man an viele Informationen über die Ausbildungs-/Studiumsangebote? An dieser Stelle würden einige Eltern raten, eine der Zahlreichen Ausbildungsmessen zu besuchen. Doch häufig fehlt hierfür die Zeit oder die Messe selbst ist zu weit entfernt. Die ideale Lösung für diese Probleme ist die virtuelle Ausbildungsmesse ZUKUNFTSZIELE powered by DIE RHEINPFALZ Die Messe bietet allerdings nicht nur die...

Fit im Alter Symbolbild | Foto: Pandora Studio/adobe.stock.com

Vital-Zentrum Ludwigshafen: Programm für viertes Quartal liegt vor

Ludwigshafen. Ab sofort ist das Programm mit den Angeboten für das vierte Quartal 2022 des Gesundheitszentrums für ältere Menschen, Vital-Zentrum, erhältlich. Neben verschiedenen Gymnastik- und Tanzangeboten sind auch wieder Energiearbeit, Atemgymnastik, Thai Chi und Qi Gong im Angebot. Alle Kurse können jederzeit ganz unkompliziert ausprobiert werden. Außerdem gibt es am Montag, 17. Oktober 2022, eine Veranstaltung mit Caféhausmusik der 1920er und 1930er Jahre sowie am Dienstag, 8. November...

Trauer Symbolfoto | Foto: Gudrun/stock.adobe.com

Angebote für Trauernde: Trauercafé, Gesprächsgruppe und Bewegung

Ludwigshafen. Die Trauer um den Verlust eines geliebten Menschen gehört zu den tiefgreifenden Erfahrungen im Leben. Kaum noch etwas ist wie es war. Angehörige bleiben zurück mit vielen Fragen und wissen oft nicht, wie sie mit dem Schmerz, Verlust und der eigenen Trauer umgehen sollen. Trauernde fühlen sich dabei oft alleine gelassen. Aus diesem Grund bietet das Team des Hospiz Elias verschiedene Angebote für Trauernde an. TrauercaféIm Trauercafé, das einmal im Monat samstags im Hospiz Elias...

Symbolfoto Nachhaltigkeit / Klimaschutz | Foto: stockpics/stock.adobe.com

Vorausschauend planen – einkaufen – wirtschaften

Ludwigshafen. Wie können wir uns ökologisch korrekt verhalten? Geraten Klima, Natur, Umwelt sowie deren Schutz in den Hintergrund aufgrund der weltpolitischen Lage? Kann ich meinen Lebensstandard halten und dabei trotzdem ökologisch handeln? Mit diesen Fragen beschäftigt sich die Online-Veranstaltung der Akademie für Frauen im Heinrich Pesch Haus am Mittwoch, 5. Oktober 2022, von 19.30 bis 21.30 Uhr. Es handelt sich um eine Kooperationsveranstaltung der Akademie für Frauen im HPH mit den...

Senioren Symbolbild | Foto: rawpixel.com/stock.adobe.com

Internetcafé „Café Klick“ für Senior*innen sucht weitere Ehrenamtliche

Ludwigshafen. Die Kursleiter*innen des Cafés Klick, Internetcafé für Senior*innen, unterstützen ältere Menschen bei allen technischen Fragen rund um PC und Smartphone. InfotagAm Dienstag, 4. Oktober 2022, startet das vierte Quartal bei Café Klick mit einem Informationstag. Von 10 bis 12 Uhr findet eine Beratung zum aktuellen Kursangebot statt. Von 14 bis 16 Uhr beraten die Ehrenamtlichen des Cafés speziell zur neuen Kursreihe „Handyführerschein“. Neu im Programm ist außerdem „Das Forum am...

Hier können Kinder ihre Kreativität ausleben   | Foto: BAS

Offenes Atelier für Kinder im Wilhelm-Hack-Museum

Ludwigshafen. Das Offene Atelier für Kinder zwischen sechs und zwölf Jahren im Wilhelm-Hack-Museum öffnet im Oktober samstags von 14 bis 16 Uhr seine Türen. Im bunten Kunstlabor kann gemalt, gezeichnet, gedruckt, gestempelt, geklebt, gewerkelt und entdeckt werden – experimentieren ausdrücklich erwünscht. Die Kunstvermittler*innen bringen jede Woche überraschende Ideen mit und unterstützen die Kinder bei ihren Vorhaben. Es wird ein kleiner Kostenbeitrag erhoben. Eine Anmeldung ist erforderlich...

Pilz | Foto: Soraja Eydam
55 Bilder

Bilder aus dem September 2022 in der Pfalz und Baden

Mitmachen. Der Oktober steht in den Startlöchern: Die ersten Blätter erscheinen in bunten Farben. Jetzt sind Herbstspaziergänge im Wald angesagt! Wer sich auskennt, findet dabei vielleicht auch den ein oder anderen Steinpilz, Pfifferling, Krause Glucke und Parasol. Neben Pilzen gibt es in unserer Fotogalerie für den Monat September auch die ein oder andere Weintrauben-Impression. Seit Mitte September ist die Weinlese nämlich in vollem Gange. Wer Lust hat den September 2022 noch einmal Revue...

Sportliche Aktivität ist in jedem Alter möglich und wichtig für die Gesundheit | Foto: hedgehog94/stock.adobe.com

Sportliche Aktivität im Alter
Geistige und körperliche Fitness kann Sterberisiko verringern

Gesundheit. Das National Cancer Institute in Rockville, Maryland führte mit über 600.000 Erwachsenen im Alter von 59 bis 82 eine Langzeitstudie durch, um herauszufinden, welchen Einfluss sportliche Aktivität auf die Gesundheit hat. Das Ergebnis: Egal, welche Sportart regelmäßig betrieben wurde - das Sterberisiko sinkt um 13 Prozent. Wer regelmäßig joggen geht, senkt der Studie zufolge das Risiko, an Krebs zu sterben, um 19 Prozent. Und betätigt man sich in einer sogenannten Rückschlagsportart...

Künftig soll ein Teil des Fahrschulunterrichtes digital angeboten werden | Foto: N_studio/stock.adobe.com

Prüfung zur Fahrerlaubnis
Ab Oktober müssen sich Prüflinge auf Neuerungen einstellen

Fahrerlaubnis. Fahrschüler, die ihre theoretische Führerscheinprüfung nach dem Samstag, 1. Oktober ablegen, werden nach einem neuen amtlichen Fragenkatalog geprüft. Auf die Kosten von mindestens rund 2000 Euro für einen Führerschein haben die neuen Regeln keinen Einfluss. Insgesamt geht es um über 50 Fragen, die überarbeitet wurden; auch Video- und Bildfragen gehören dazu. Die ARAG Experten geben einen Überblick über die Änderungen, auf die sich jährlich knapp zwei Millionen Prüflinge in einer...

Saach blooß: Pfälzer Mundartkolumne
Petz emol em Ochs ins Horn

Von Michael Konrad Mundart. Ab sofort erscheint in unserem Magazin Dehäm jeweils eine gekürzte Folge der Serie „Saach blooß“, die seit 20 Jahren in der RHEINPFALZ und der RHEINPFALZ am SONNTAG erscheint. Es ist schon ganz schön ungerecht: Der Ochse, als entmannter Stier ohnehin vom Schicksal nicht gerade verwöhnt, hat in der Pfalz einenschweren Stand. „Der fresst wie en Ochs“ oder „Die blärrt wie en Ochs“ sind keine schmeichelhaften Beschreibungen. Wenn jemand nicht durchblickt, steht er „wie...

Chor Symbolbild | Foto: bizoo_n/stock.adobe.com

Musikschule Ludwigshafen lädt zu Schnupperstunden ein

Ludwigshafen. Im November 2022 starten die neuen Kurse in der musikalischen Grundstufe an der Städtischen Musikschule. Schon im September haben kleine Musikfans und ihre Eltern die Gelegenheit, das Angebot der Musikschule für Kinder im Alter zwischen 18 Monaten und fünf Jahren kennenzulernen. Für die musikalische Früherziehung, die sich an Kinder von vier bis fünf Jahren wendet, werden folgende Termine angeboten: Mittwoch, 28. September, um 14.15 Uhr, Astrid-Lindgren-Schule in Ruchheim, Raum...

Symbolbild | Foto: Tomasz Zajda/stock.adobe.com

Antimobbingkurs für Jugendliche von 12 bis 14 Jahren

Ludwigshafen. Laut einer Bertelsmann-Studie leidet jedes dritte Kind bereits in der Grundschulzeit an Ausgrenzung und Gewalt. Konkurrenz, Leistungsdruck, Neid, Missgunst, Schulnoten und Angst in der Schulzeit können der Auslöser für Mobbing sein. Viele Kinder und Jugendliche fühlen sich nicht mehr sicher in der Schule oder in der Freizeit. Diese Zahlen sind alarmierend! Für die betroffenen Kinder und Jugendliche ist es ein wahrer Kampf. Sie erleiden psychische Belastungen, die oftmals auch...

Online-Vorträge zu Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung

Ludwigshafen. Der SKFM Betreuungsverein in Ludwigshafen bietet wieder Vorträge zu den Themen Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung im Online-Format an. Martin Schoeneberger, Geschäftsführer des SKFM Betreuungsvereins in Ludwigshafen, wird am Montag, 26. September 2022, um 17 Uhr zum Thema Patientenverfügung und am Montag, 10. Oktober 2022, um 17 Uhr zum Thema Vorsorgevollmacht informieren (online jeweils circa eine Stunde). Beide Vorträge behandeln wichtige Fragen der rechtlichen Vertretung...

Solarzellen wandeln Sonnenenergie in Strom um | Foto: morane/stock.adobe.com

Ideen zum Energiesparen
Solarstrom lohnt sich in den meisten Fällen

Energie. Die Strom- und Gaspreise steigen immens. Trotzdem liegt Deutschland im Vergleich mit anderen europäischen Ländern nur im oberen preislichen Mittelfeld. Mit knapp 36 Euro pro Kilowattstunde ist Deutschland auf dem zehnten von 32 Plätzen. Ein Trost ist der Ländervergleich allerdings kaum, wenn der eigene Geldbeutel immer leichter wird, weitere Preissteigerungen zu erwarten sind und der Winter naht. Daher haben sich die ARAG-Experten nach Möglichkeiten umgesehen, sich von Gas und Strom...

Pflege Symbolbild | Foto: Africa Studio/stock.adobe.com

Demenz: Kostenfreie Schulungsreihe für pflegende Angehörige

Dannstadt-Schauernheim. Eine Schulungsreihe für Angehörige von Demenzkranken und ehrenamtlichen Helfern startet am Mittwoch, 19. Oktober 2022, um 16 Uhr im Seniorenstift zur Dannstadter Höh in Dannstadt-Schauernheim. Eine Demenzerkrankung stellt Betroffene und ihre Angehörigen vor große Aufgaben in der alltäglichen Lebensgestaltung. Den Umgang mit der Krankheit zu erlernen und Hilfsmittel sowie Hilfsangebote kennen zu lernen ist Ziel der Schulungsreihe. Die Schulungsreihe besteht aus sieben...

Senioren / Internet Symbolbild | Foto: bernardbodo/stock.adobe.com

Neunteilige Kursreihe zum Internet - Teilnahme Online und Offline möglich

Ludwigshafen. Die Volkshochschule und Stadtbibliothek Ludwigshafen gehen gemeinsam neue Wege, um digitale Teilhabe zu ermöglichen. Am Dienstag, 27. September 2022, beginnt unter dem Titel „Smart Surfer“ eine neunteilige Kursreihe zum Internet. Das modular aufgebaute Bildungsangebot bietet Neueinsteiger*innen Informationen zu den vielfältigen Möglichkeiten des Internets und gibt zudem Tipps zur sicheren und souveränen Nutzung. Der Kurs findet online statt. Für Menschen ohne Erfahrungen im...

Anrufe von Microsoft gibt es in der Form nicht. Meist sind es Betrüger, die anrufen. | Foto: PR Image Factory/adobe.stock.com
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Anrufe von Microsoft - Polizei warnt vor Betrugsmasche

Anrufe von Microsoft. Seit Jahren warnt die Polizei vor der immer gleichen Betrugsmasche, die am Telefon und im Internet weit verbreitet ist. Dabei geben sich die Anrufer als Microsoft Mitarbeiter aus, die angeblich helfen wollen, Störungen am Computer des Opfers zu beseitigen. Nach eigenen Angaben der unbekannten Anrufer sei der Computer durch ein Virus oder eine Schadsoftware bedroht. Die Betrüger erfragen dabei allerhand persönliche Daten sowie auch private Daten am Telefon, etwa...

LUzifer wirft alles gedankenlos in den Restmüll - der Aufruf lautet: „Sei nicht wie LUzifer“  | Foto: GML Ludwigshafen

Falsche Entsorgung von Partygasflaschen ist illegal und gefährlich

Ludwigshafen. Mit Helium gefüllte Partygasflaschen, die überall in Supermärkten gekauft werden können, gehören in das Recycling. Sie tragen einen grünen Punkt und müssen daher über die gelbe Tonne / den gelben Sack entsorgt werden. In das Gemeinschafts-Müllheizkraftwerk Ludwigshafen (GML) sind über die Restmülltonne nun aber schon wieder solche Partygasflaschen gelangt. „Das ist illegal und gefährlich! Solche Druckgefäße dürfen nicht in Verbrennungsanlagen kommen. Sie können dort durch...

Gewalt Symbolbild | Foto: Tinnakorn/stock.adobe.com

Selbstbehauptungstraining für Seniorinnen und Senioren

Ludwigshafen. Der Seniorenrat e.V. LU führt zusammen mit dem Eisenbahner Sportverein e.V. ein Selbstbehauptungstraining für Seniorinnen und Senioren durch. Dieses findet am Dienstag, 4. Oktober, sowie jeweils an den Dienstagen 11. Oktober, 18. Oktober und 25. Oktober, jeweils von 16 bis 17.30 Uhr, durch. Unter Leitung von Petra Mahlke werden die Seniorinnen und Senioren an den genannten Tagen einen Einblick in die wichtigsten Themenbereiche von Selbstverteidigungskursen erhalten. Informationen...

Auch berufstätige Eltern müssen sich um ihr erkranktes Kind kümmern | Foto: Ermolaeva Olga/stock.adobe.com

Erkranktes Kind
Wie stellen berufstätige Eltern die Betreuung sicher?

Familie. Wenn Kinder krank werden, müssen sie selbstverständlich betreut werden. Aber wer kümmert sich um den kranken Nachwuchs, wenn beide Eltern berufstätig sind? Es gibt zwar einen grundsätzlichen Anspruch auf Fortzahlung der Vergütung (Paragraf 616 Bürgerliches Gesetzbuch, BGB) und auch eine Entscheidung des Bundesarbeitsgerichts dazu (Aktenzeichen: 5 AZR 834/76), aber in der Praxis wird dieser Anspruch laut der ARAG-Experten meistens im Arbeits- oder Tarifvertrag ausgeschlossen. Dennoch...

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