Frankenthal. Anfang März wird es sportlich bei der Volkshochschule Frankenthal. Viele Themen drehen sich rund um die Gesundheit und Bewegung.
So startet am Donnerstag, 9. März, der Kurs „Tanzen für Körper und Seele zu afro-latin Rhythmen“ unter der Leitung von Semira Karg. Der Kurs wendet sich an Damen im besten Alter und findet immer donnerstags von 10.30 bis 12 Uhr statt. Im Mittelpunkt steht die Freude an Musik und gemeinsamer Bewegung zu lockeren afro-latin Rhythmen. Der gesundheitsorientierte und gesellige Tanz- und Bewegungskurs richtet sich gezielt an Frauen, die gerne aktiv bleiben möchten und keine Lust auf trockenes Training haben.
Ebenfalls ab Donnerstag, 9. März, immer von 18 bis 19 Uhr findet der Kurs „Gesundheitstraining – Muskelaufbau“ in der Erkenbertschule statt. In diesem Kurs soll die Muskulatur gekräftigt und der gesamte Körper bewegt werden. Die Koordination wird durch Gymnastik und Geschicklichkeitsübungen trainiert. Im Vordergrund steht, den Körper gesund und fit zu halten und ihn auch bei orthopädischen Beschwerden wieder zu stabilisieren und aufzubauen.
In dem Vortrag „Souveräner Umgang mit Zöliakie“ wird am Montag, 13. März, Daniel Wille darüber informieren, wie man mit der Diagnose Zöliakie umgeht und wie die Ernährung umzustellen ist, um trotz der Krankheit keinen Verlust an Lebensqualität zu haben. Außerdem wird erörtert, was man als Familienmitglied beachten sollte, wenn beispielsweise das Kind unter Zöliakie leidet. Der Vortrag findet von 18 bis 19.30 Uhr statt.
Kontakt
Weitere Informationen und Anmeldung bei der Geschäftsstelle der vhs, Stephan-Cosacchi-Platz 1, Telefon 06233 349203, Fax 06233 34925, E-Mail info@vhs-ft.de und unter www.vhs-ft.de. gib/red
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