26. Juli 2022, 10:45 Uhr
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Kurs-Angebot vom Haus der Familie Landau
Yoga am Morgen in Landau

Redaktion

Eingestellt von: Christine Schulz

aus Wochenblatt/Stadtanzeiger Landau

Der Yoga-Kurs im Haus der Familie beginnt morgens um 9 Uhr
Foto: StockSnap/pixabay
hochgeladen von Christine Schulz

Landau. Ein beschwingter Start in die Woche beginnt mit Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger. Die Teilnehmer orientieren sich am klassischen Hatha-Yoga und passen die Übungen individuell an, so dass sie für den eigenen Körper gut machbar und wohltuend erfahrbar sind. Mit sanften Bewegungsabläufen dehnen und kräftigen alle ihren Körper, mit Atem- und Aufmerksamkeitsübungen schulen alle die eigene Wahrnehmung. So spüren und verbinden die Teilnehmenden sich mit Körper und Geist, kommen wieder mehr im Hier und Jetzt an und tun Gutes für die seelische und körperliche Gesundheit. Die Leitung hat Beatrix Dumsky. Eine Kursgebühr wird erhoben. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eine rutschfest Matte. Blöcke, Band und Decke können auch vor Ort ausgeliehen werden.

An elf Terminen dienstags findet der Yoga-Kurs in Landau statt

Der Yoga-Kurs am Morgen, der elf Termine umfasst, beginnt am Dienstag, 6. September, 9 bis 10.30 Uhr. Zurzeit sind sechs Plätze frei. Veranstaltungsort ist das Haus der Familie, Kronstraße 40.

Weitere Informationen

Information und Anmeldung unter Telefon 06341 985818 oder hausderfamilie.landau@evkirchepfalz.de. ps

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Julia Glöckner
Redaktion

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Autor:

Christine Schulz aus Wochenblatt/Stadtanzeiger Landau

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