Kampfkunstabteilung des TSV Speyer weitet ihr Online Angebot aus
Training in Corona - Zeiten via Videokonferenz

Formen ohne Partner können auch im eigenen Wohnzimmer geübt werden - per Videokonferenz leitet Sensei Christof Dahmen die Übenden an | Foto: Budokan Bensheim
  • Formen ohne Partner können auch im eigenen Wohnzimmer geübt werden - per Videokonferenz leitet Sensei Christof Dahmen die Übenden an
  • Foto: Budokan Bensheim
  • hochgeladen von Stefanie Kopf

Speyer. Die Kampfkunstabteilung des TSV Speyer erweitert zu Beginn der nächsten Woche ihr Online Angebot. Neben dem bisherigen Angebot starten nun auch Live-Trainings für alle interessierten Mitglieder. Zur Teilnahme wird lediglich ein mobiles Endgerät mit Kamera benötigt. In einer Konferenzschaltung wird das Training durch Sensei Christof Dahmen (6.Dan SKK) und Philip Müller (4. Dan SKK) geleitet. Gemeinsam werden Trainingsinhalte zuhause geübt und die Teilnehmer erhalten direkte Rückmeldung der Lehrer auf ihre Übungen, Fehler werden korrigiert und Neues erarbeitet. Alle Übungen werden so unterrichtet das sie im eigenen Wohnzimmer nachgemacht werden können, ein separater Raum ist nicht nötig. Das Live-Training bietet den Mitgliedern so die Möglichkeit ihre Kampfkunst unter professioneller Anleitung weiter auszuüben.

Da die beim TSV Speyer unterrichteten Kampfkünste unter die Kontaktsportarten zählen, werden diese, unter Berücksichtigung der Sicherheitsvorkehrungen während der Corona-Pandemie, voraussichtlich erst in einiger Zeit wieder in den vollen Trainingsbetrieb starten können. Um seinen Mitglieder auch außerhalb des Online- und Live-Trainings bald wieder die Möglichkeit zur körperlichen Ertüchtigung zu geben, erstellt Sensei Christof Dahmen mit seiner Kampfkunstabteilung gerade ein Konzept zur Aufnahme eines Fitnesstrainings. Die Zielsetzung dieses Trainings ist die Erhaltung und Verbesserung der körperliche Fitness der Mitglieder bis zur Wiederaufnahme des regulären Trainingsbetriebs. Das geplante Fitnesstraining kann unter Einhaltung der Abstandsregelungen und Hygienemaßnahmen durchgeführt werden.
Die Trainingsinhalte werden entsprechend der jeweiligen Altersstufe angepasst und bieten abwechslungsreiche Übungen beispielsweise zur Ausdauer, Koordination und zur Muskelkräftigung.

Zur einfacheren Kommunikation ist die Kampfkunstabteilung nun auch per WhatsApp oder SMS unter 0176 55243785 für ihre Mitglieder erreichbar. Interessierte Mitglieder können sich hier melden um regelmäßig informiert zu bleiben oder um sich zur Teilnahme am Live-Training anzumelden.

Weitere Informationen erhalten Sie auf der Homepage des TSV Speyer, unter www.karate-dojo-speyer.de, auf Facebook und Instagram.

Ausgehen & Genießen
Alles neu: Der Weihnachtsmarkt Ludwigshafen überrascht mit neuer Weihnachtspyramide und neuem Riesenrad | Foto: Lukom / Martina Wörz
36 Bilder

Volle City: Die schönsten Fotos vom Weihnachtsmarkt Ludwigshafen

Ludwigshafen. Dass der Weihnachtsmarkt Ludwigshafen bei den Stadtbewohnern und Menschen aus dem Umland gut ankommt, war schon am ersten Samstagabend zu erleben: Um 18 Uhr füllte sich das Adventsdorf langsam, um 19 Uhr kamen die großen Besucherströme. Und ab 20 Uhr gab es den bisherigen Höchstwert mit rund 4000 Gästen im Jahr 2024, der bis 21.30 Uhr anhielt. Egal, wen man an diesem Abend fragte, von Ausstellern und Publikum erhielt man immer die dieselbe Antwort. Die Besucher zählen den...

Autor:

Stefanie Kopf aus Speyer

following

Sie möchten diesem Profil folgen?

Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.

Folgen Sie diesem Profil als Erste/r

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

Ausgehen & GenießenAnzeige
Kreuzfahrt als Gruppenreise erleben: Gemeinsam mit den Kreuzfahrtfreunden aus der Pfalz kann man die schönsten und interessantesten Ziele der Welt entdecken. Rundum betreut und sicher.  | Foto: stock.adobe.com/ Pav-Pro Photography
2 Bilder

Kreuzfahrt als Gruppenreise: Entdecken Sie die schönsten Reiseziele

Kreuzfahrt als Gruppenreise. Gemeinsam mit Gleichgesinnten einzigartige und unvergessliche Erfahrungen an Bord eines Kreuzfahrtschiffs erleben und die schönsten Reiseziele der Welt in einer entspannten und intensiven Art erkunden. Lassen Sie sich von traumhaften Orten beeindrucken und erleben Sie faszinierende Landschaften, kulturelle Begegnungen und abenteuerliche Ausflüge als deutschsprachige Gruppenreise gemeinsam mit dem Kreuzfahrtfreunden.  Warum eine Kreuzfahrt in der Gruppe buchen?Seit...

Online-Prospekte in Speyer und Umgebung



add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.