Präventionskurs beim TuS Haardt
Haltung und Bewegung
- Rückenkurs beim TuS Haardt ab 5. Mai.
- Foto: Pixabay
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Neustadt. Der TuS Haardt lädt ein zu dem Präventionskurs für Haltung und Bewegung in der Turnhalle des TuS Haardt, Im Meisental 35, Neustadt-Haardt, von Donnerstag, 5. Mai bis Samstag, 14. Juli, jeweils von 11 bis 12 Uhr.
„Gesundheitstraining – mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit“ bezeichnet ein Programm für präventives Rückentraining und zielt darauf ab, relevante physische Faktoren zu stärken sowie einen diese in den Tagesablauf zu integrieren. In einem abwechslungsreichen Programm wird den Teilnehmern gezeigt, Bewegungen effizienter zu gestalten sowie Fehlhaltungen und muskuläre Verspannungen zu vermeiden. Der Kurs zählt zur Rubrik des Gesundheitssports, da die Inhalte darauf abzielen, Personen nachhaltig an sportliche Aktivität heranzuführen und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Anmeldung bei Barbara von Stetten unter anmeldung@tus-haardt.de oder unter www.tus-haardt.de, sowie unter Telefon 06321 600903. Es gilt weiterhin die 3G Regel. cd/ps
Autor:Christiane Diehl aus Neustadt/Weinstraße |
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