Selbsthilfe

Beiträge zum Thema Selbsthilfe

Lokales
Welcher Sirenenton bedeutet was? Welche analogen Anlaufstellen gibt es im Falle einer langfristigen Störung der kritischen Infrastruktur? Welchen Notvorrat und welche weiteren Produkte sollte ich als Privatperson stets zu Hause vorhalten? Die Stadt Speyer hat Informationen gebündelt. | Foto: Stadt Speyer

Stadt bündelt Infos für Notfälle
Auch in Ausnahmesituationen richtig handeln

Speyer. Die Corona-Pandemie, die Flut an der Ahr und zuletzt auch die drohende Energiemangellage haben gezeigt, dass es wichtig ist, dass das Thema Notfallvorsorge wieder stärker in der Gesellschaft verankert und das Krisenbewusstsein der Bevölkerung allgemein gestärkt wird. Um die Menschen dafür zu sensibilisieren, stellt die Stadtverwaltung Speyer ab sofort unter www.speyer.de/notfallvorsorge die wichtigsten Informationen dazu gebündelt zur Verfügung. „Ich appelliere an die Bürgerinnen und...

Lokales
Foto: dmsg Rheinland Pfalz
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Neue Selbsthilfegruppe für Multiple Sklerose
Gemeinsam mit MS in der Südpfalz

Mit Unterstützung der „Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft“ (DMSG Landesverband Rheinland-Pfalz) gründen Janina Kraus und Doris Glauben eine neue Selbsthilfegruppe in der Südpfalz. Egal ob Selbst erkrankt, Partner*In oder Angehörige. Jeder ist herzlich willkommen. Die Gruppe wird sich einmal im Monat zum Austausch treffen. Immer wieder werden auch Gäste wie z.B.MS Coaches (Beraterinnen rund um das Thema MS) von der DMSG oder Neurologen aus der Region an den Treffen teilnehmen und Fragen...

Ratgeber
Baby Symbolbild | Foto: もりひさ/stock.adobe.com

Frühe Hilfen Speyer
Gesprächsgruppe für Mütter trifft sich wieder

Speyer. Ein bewährtes Angebot mit Selbsthilfecharakter wird in Speyer im Januar fortgesetzt: Die Gesprächsgruppe für Mütter trifft sich am Mittwoch, 11. Januar, von 9.30 bis 11 Uhr im Haus der Familie K.E.K.S. Eingeladen sind alle (werdenden) Mütter mit Kleinkindern, die sich seelisch belastet fühlen. Die Gruppe bietet: - Austausch bei Kaffee oder Tee im geschützten, vertraulichen Rahmen - Information über weiterführende Angebote - Anregungen zur Selbsthilfe - Stärkung der seelischen...

Ratgeber
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Selbsthilfetreff KISS

Edesheim. Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz) informiert zu Treffen im Selbsthilfetreff, Kirchberg 18, Edesheim, Tel. Nr. 06323 989924, www.kiss-pfalz.de. Pflegende Angehörige „Ich pflege und wo bleibe ich?“: Montag, 5. Dezember, 15 Uhr Soziale Ängste LD – Sozialphobie Palatina: Freitag, 9. Dezember, 19 Uhr Depressionen 1: Montag, 12. Dezember, 19 Uhr Männer unter sich: Mittwoch, 14. Dezember, 18.30 Uhr Bitte melden Sie sich für die Gruppen an....

Ratgeber
Treffen verschiedener Selbsthilfegruppen und Einladung zum Glücksvortrag | Foto: Daniele Reif

Gruppentreffen
Selbsthilfetreff KISS in Edesheim

Edesheim. Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz) informiert zu folgenden Gruppentreffen im Selbsthilfetreff, Kirchberg 18, Edesheim.  Depression „Leuchtturm“: Donnerstag, 1. Dezember, 18:00 Uhr Bipolare Störung: Freitag, 2. Dezember, 18:30 Uhr Restless Legs: Samstag, 3. Dezember, 10:00 Uhr Depressionen 2: Montag, 5. Dezember, 19:00 Uhr Schilddrüsenerkrankung: Dienstag, 6. Dezember, 18:30 Uhr Pflegende Angehörige „Ich pflege und wo bleibe ich?“: Freitag, 9. Dezember,...

Ratgeber
Hilfe zur Selbsthilfe | Foto: pairhandmade/stock.adobe.com

Arbeitskreis ADS Südpfalz
AD(H)S Treffen für betroffene Erwachsene

Bellheim. Das Team des ADS Südpfalz e.V. lädt ein zu einem AD(H)S-Treffen für betroffene Erwachsene. Personen mit einem Aufmerksamkeitsdefizit Syndrom finden sich hier zu einem ungezwungenen Plausch und Austausch zusammen. Das Team freut sich über neue Gesichter. Man trifft sich am Sonntag, 4. Dezember, ab 11 Uhr im Nebenzimmer des Restaurants  "Waldstube" in der  Zeiskamer Straße 72 in Bellheim Infos unter 07272 9734269 oder info@arbeitskreis-ads-suedpfalz.de

Ratgeber
Energiekosten Symbolbild | Foto: adrian_ilie825/stock.adobe.com

Energiekostenbremse: Heizungsoptimierung in Selbsthilfe

Energiepreise. Die Preise für Gas und Strom schießen durch die Decke, verdoppeln und verdreifachen sich. Verbraucher werden die hohen Preise kaum zahlen können, der Staat wird vielen nicht helfen können und die Versorger können ohne Bezahlung auf Dauer auch nicht liefern. Um Energie und damit Heizkosten zu sparen, sollten Verbraucher ihre Heizung richtig einstellen. Das spart ohne jeden finanziellen Aufwand 10 bis 20 Prozent der Heizkosten. Der Bund der Energieverbraucher organisiert Hilfe zur...

Lokales
Symbolfoto | Foto: Gudrun/stock.adobe.com

Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs
Lucia soll Licht ins Dunkel tragen

Speyer. Am 1. Oktober begehen die Frauenselbsthilfegruppen nach Krebs den Lucia-Tag und "leuchten" damit quasi den Oktober als "Brustkrebsmonat" ein. Die Lichtträgerin Lucia soll Hoffnung geben, Licht ins Dunkel tragen. Neben dem Gedenken an die Verstorbenen geht es auch darum, auf die Defizite in der Behandlung brustkrebskranker Frauen hinzuweisen: Die Kerzen werfen symbolisch ein Licht auf den schwierigen Weg, den an Brustkrebs erkrankte Frauen und Männer gehen müssen. Die Nachmittagsgruppe...

Lokales

Selbsthilfetreff KISS

Edesheim / Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz) informiert zu Treffen im Selbsthilfetreff, Kirchberg 18, Edesheim, Tel. Nr. 06323-989924, www.kiss-pfalz.de. Soziale Ängste LD – Sozialphobie Palatina: Freitag, 16. September, 19:00 Uhr Restless Legs: Samstag, 17. September, 10:00 Uhr Depressionen 1: Montag, 19. September, 19:00 Uhr Männer unter sich: Mittwoch, 21. September, 19:00 Uhr Alle Interessierten sind eingeladen. Teilnahme bitte nur mit vorheriger...

Lokales

Selbsthilfetreff KISS

Edesheim / Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz) informiert zu Treffen im Selbsthilfetreff, Kirchberg 18, Edesheim, Tel. Nr. 06323-989924, www.kiss-pfalz.de. Soziale Ängste LD Sozialphobie Palatina: Freitag, 2. September, 19:00 Uhr Pflegende Angehörige: Montag, 5. September, 14:00 Uhr Depressionen 1: Montag, 5. September, 19:00 Uhr Männer unter sich: Mittwoch, 7. September, 19:00 Uhr Das KISS-Seminar „Durchatmen“ am 6. September um 15 Uhr findet statt! Alle...

Lokales

Selbsthilfetreff KISS

Edesheim / Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz) informiert zu Treffen im Selbsthilfetreff, Kirchberg 18, Edesheim, Tel. Nr. 06323-989924, www.kiss-pfalz.de. Soziale Ängste LD – Sozialphobie Palatina: 19. August, 19:00 Uhr Sarkoidose: Samstag, 20. August, 15:00 Männer unter sich: Mittwoch, 24. August, 19:00 Uhr Alle Interessierten sind eingeladen. Teilnahme bitte nur mit vorheriger Anmeldung.

Lokales

Selbsthilfetreff KISS

Edesheim / Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz) informiert zu Treffen im Selbsthilfetreff, Kirchberg 18, Edesheim, Tel. Nr. 06323-989924, www.kiss-pfalz.de. Depression „Leuchtturm": Donnerstag, 11. August, 18:00 Uhr Depressionen 2: Montag, 15. August, 19:00 Uhr Alle Interessierten sind eingeladen. Teilnahme bitte nur mit vorheriger Anmeldung.

Lokales
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Vorbeugung und Reaktion in Notlagen
Erste Hilfe mit Selbstschutzinhalten - Kurse in Hohenwettersbach

Großbrände, Hochwasser, Chemieunfälle, Stromausfall, Pandemien. Nahezu täglich erreichen uns Nachrichten von solchen Ereignissen, die an die bestehenden Hilfeleistungssysteme enorme Herausforderungen stellen. Bund, Länder und Gemeinden arbeiten eng zusammen, um der Bevölkerung in solchen Notsituationen Hilfe zu leisten. Dafür stehen Feuerwehr, Rettungsdienst und der Katastrophenschutz zur Verfügung. Aber jede Bürgerin und jeder Bürger muss sich die Frage stellen: Bin ich auf solche...

Lokales
Selbsthilfetreffen in Edesheim | Foto: Anemone123/Pixabay

Kontakt- und Informationsstelle KISS Pfalz
Selbsthilfe-Treffen in Edesheim

Edesheim. Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz) informiert zu Treffen im Selbsthilfetreff, Kirchberg 18, Edesheim, Telefon 06323 989924, www.kiss-pfalz.de: Nieren-/Dialysepatienten und Transplantierte: Donnerstag, 5. Mai, 18 Uhr.Bipolare Störung „Achterbahn der Gefühle“: Freitag, 6. Mai, 19 UhrPflegende Angehörige „Ich pflege und wo bleibe ich?“: Samstag, 7. Mai, 10 Uhr (findet statt mit mindestens drei Teilnehmer!)Depressionen 2: Montag, 9. Mai, 19 UhrLipödem SÜW...

Lokales
Holzkästchen, die unter fachlicher Anleitung von Beate Staudenmeier bemalt wurden.  Foto: ps

Kreatives Malen - Selbsthilfegruppe „Lebensfreude“ bringt Menschen mit Depressionen auf andere Gedanken

Haßloch. Die Haßlocher Selbsthilfegruppe „Lebensfreude“ hat wieder großen Zulauf. Viele Betroffene haben nach Corona mit den beiden Leiterinnen Karin Hurrle und Brigitte Auer den Kontakt aufgenommen, sind mittlerweile Gruppenmitglieder geworden und fühlen sich wohl in der Gruppe. Inzwischen steht auch der Jahresplan fest, so dass sich die Gruppenmitglieder wieder regelmäßig treffen können. Gerade die Corona-Pandemie hat viele Menschen depressiv gestimmt. „Sie brauchen daher wieder eine...

Ratgeber

Dystonie-Selbsthilfe
Neue Mitstreiter im Raum Karlsruhe gesucht!

Die Selbsthilfegruppe in Karlsruhe des Bundesverbandes „Dystonie-und-Du e.V.“ (DYD) plant einen Neustart ihres Angebot in der Region. Nach Aussagen der Vereinsvorsitzenden Ulrike Halsch eigne sich der Zeitpunkt, weil einerseits die Entwicklung von Corona Aussicht auf Entspannung zulasse. Andererseits werde die Gruppe mit einer neuen Verantwortlichkeit und Leitung aufgestellt, erklärt sie gemeinsam mit dem Landesbeauftragten von DYD e.V. für Baden-Württemberg, Dennis Riehle. „Selbstverständlich...

Ratgeber
Das Team von inventied wird ebenfalls vor Ort sein und eine sogenannte Resilienzbox vorstellen. | Foto: Inventied

Vortrag soll Menschen informieren
Vorsorge für den Ernstfall?

Heßheim. Gerade die Flutkatastrophe im Ahrtal hat gezeigt, wie schnell es zu einer Notsituation kommen kann. Wie kann man sich da selbst helfen? Was heißt Vorsorge für eine kritische Situation? Genau um diese Themen geht es bei einer Veranstaltung am Montag, 29. November, 18 Uhr, Einlass ab 17.30 Uhr, im Bürgerhaus in Heßheim. An diesem Abend werden verschiedene Vorträge zu Selbsthilfemöglichkeiten präsentiert. Anwesend sein wird auch Staatssekretär Randolf Stich. Ein Vortrag wird sich mit...

Ratgeber
Online-Vortrag über Long-Covid über Zoom | Foto: fancycrave1/pixabay.com

Covid-19: Selbsthilfe bietet Austausch
Vortrag zu Long-Covid

Corona. In einigen Fällen hat eine Covid-19-Infektion Langzeitfolgen. Die Selbsthilfekontaktstellen in Rheinland-Pfalz laden für Mittwoch, 30.Juni, ab 18 Uhr, zu einem Online-Vortrag über den Krankheitsverlauf und die zielgerichtete Behandlung von Langzeitsymptomen der Covid-19-Erkrankung ein. Anschließend gibt es Raum für Fragen. Austausch von Long-Covid-Betroffenen Referent ist Prof. h.c. Dr. med. Stephan Eddicks, Chefarzt der Innern Medizin/Kardiologie des Median Reha-Zentrums...

Lokales
Symbolbild Computer | Foto:  StartupStockPhotos/Pixabay

Das Demenznetzwerk Donnersbergkreis organisiert zwei Online-Vorträge
Über die Herausforderungen bei Demenz

Rockenhausen. Im Rahmen des Demenznetzwerkes Donnersbergkreis sind folgende Online-Veranstaltungen und Vorträge geplant: Erwerbstätigkeit und Pflege eines Angehörigen - ein SpagatDie Veranstaltung findet am Donnerstag, 17. Juni, 18 Uhr, statt. Wenn die eigenen Eltern älter und hilfebedürftig werden, stellt dies für alle Beteiligten und nicht zuletzt für die berufstätigen Kinder eine große Herausforderung dar. Erschwerend kommt hinzu, wenn zugleich noch Erziehungsaufgaben mit heranwachsenden...

Lokales
Das „Projekt-Paket" mit 15 Tablets und 15 Bastel-Boxen hat der Vorsitzende der SeHT-Bundesvereinigung Karl Gajewski an die Vorsitzende der Landesvereinigung von SeHT, Inge Bellmann, übergeben | Foto: ps

SeHT Landesvereinigung Speyer
Teilhabe digital möglich machen

Speyer. Die Selbsthilfevereinigung SeHT (Selbständigkeitshilfe bei Teilleistungsschwächen) hat ein Projekt zur Digitalisierung ihrer Selbsthilfe-Arbeit ins Leben gerufen. Die Bundesvereinigung SeHT hat zentral Tablets angeschafft, die über die örtlichen und regionalen Selbsthilfegruppen verliehen werden. Damit soll erreicht werden, dass auch Betroffene, die nicht über die finanziellen Mittel verfügen, sich eigene Geräte zu kaufen, an der digitalen Kommunikation teilnehmen können. Parallel dazu...

Ratgeber
Männer, die als Kind Opfer von Missbrauch geworden sind, treffen sich in einer neuen Selbsthilfegruppe in Speyer | Foto:  Gerd Altmann/Pixabay

Neu in Speyer
Selbsthilfegruppe für Männer, die als Kind missbraucht wurden

Speyer. "Wer das Schweigen bricht, bricht die Macht der Täter". So steht es auf der  Homepage der neuen Speyerer Selbsthilfegruppe für erwachsene männliche Opfer von Kindesmissbrauch. Weil es Hilfe, Verständnis und Anerkennung für Opfer von sexuellem Missbrauch im Kindes- und Jugendalter oft nur für weibliche beziehungsweise junge Betroffene gebe, wollen die Organisatoren eine Lücke füllen und in in einer offenen Gruppe, erwachsenen männlichen Opfern die Chance geben, sich mit anderen...

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KELTEN APOTHEKE RODENBACH WEISS UM DIE KRAFT DER HEILKRÄUTER
Kleine Helden große Wirkung

Was hilft bei Herbstblues und Frühjahrsmüdigkeit? Herbstmüdigkeit und eine schlechte Stimmung betreffen viele Menschen und sind in der Bewältigung von Beruf und Familie nicht nur lästig, sondern geben uns das Gefühl, den Alltag nicht bewältigen zu können. Das Apotheken-Team gibt Tipps, mit welchen Maßnahmen Sie fit und aktiv bleiben. Schlaf und Wohlbefinden sind auch ganz stark vom Licht abhängig. Im Herbst bekommen wir weniger Tageslicht ab. Unser Körper schüttet nun mehr vom Schlafhormon...

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KELTEN APOTHEKE RODENBACH BEGLEITET
Chronisch gesund bleiben

Chronisch ist das Stichwort vieler Volkskrankheiten, von denen die meisten einfach nur Wohlstandskrankheiten oder den Umweltbedingungen geschuldet sind. Auf die Kelten Apotheke in Rodenbach ist bereits Verlass, bevor es „passiert ist“. Hier kennt der Apotheker seine Kundschaft. Und so manches Mal sehen Karl-Heinz Brunn und sein Team schon bei den ersten Anzeichen und Fragen, wo beim Gegenüber der Schuh drückt. Zuhören, guter Rat und pflanzliche Arzneimittel haben auch schon die Einnahme von...

Ratgeber

Fachvortrag am 01.04.2020
Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung

Viele Menschen sind nicht mehr in der Lage, ihre Angelegenheiten eigenständig zu regeln. Was passiert in solchen Fällen? Worauf sollte man frühzeitig achten? Vortrag von Marius Schwarz, Leiter DRK Betreuungsverein Karlsruhe-Stadt e.V. Eintritt für Mitglieder frei, Gäste 5,- €. Beginn: 19:00 Uhr; Veranstaltungsort: Seminarraum der Eisbärapotheke im Untergeschoss, An der Raumfabrik 2, 76227 Karlsruhe-Durlach

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