Fitness im Freien: Germersheim eröffnet im Mai Calisthenics-Anlage am Rhein

- die neue Calisthenis-Anlage soll das Rheinvorland in Germersheim noch attraktiver machen
- Foto: Nelles/gratis
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Germersheim. Die Stadt Germersheim hat das Rheinvorland um eine weitere Freizeitattraktion erweitert. In unmittelbarer Nähe der Rheinwiese, neben dem Spielplatz, begannen im März die Bauarbeiten für eine neue Calisthenics-Anlage. Nach der Errichtung der Geräte wurden Informationstafeln zu den Übungseinheiten installiert und der Boden mit einem falldämpfenden Belag ausgestattet.
Aktuell ist die Trainingsanlage aus Sicherheitsgründen noch eingezäunt und nicht zugänglich.
Eröffnung im Mai
Die Eröffnung ist für Mai geplant. Dann steht die Freiluft-Anlage Sportbegeisterten und Einsteigern gleichermaßen zur Verfügung und bedeutet eine weitere Bereicherung des Rheinvorlands in Germersheim. Jugendliche und Erwachsene können hier ihre Fitness und Gesundheit fördern. Gleichzeitig soll dieser Ort die Menschen zusammenbringen und zur gemeinsamen sportlichen Aktivität motivieren. "Bürgermeister Marcus Schaile dazu: "Dann können alle, ob Sportler oder Anfänger, vom Jugendlichen bis zum Erwachsenen, die Freiluft-Anlage nutzen, um etwas für die eigene Gesundheit und Fitness zu tun. Wir haben diesen Ort auch geschaffen, um die Menschen zusammenzubringen und sie zur gemeinsamen sportlichen Aktivität zu motivieren." Denn Calisthenics stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das soziale Miteinander. Solche Anlagen bereichern das Stadtbild und machen Germersheim noch lebenswerter, so der Bürgermeister weiter.
Was ist Calisthenics?
Calisthenics ist eine Trainingsmethode, die ohne zusätzliche Gewichte auskommt – das eigene Körpergewicht dient als Trainingsgerät. Die Anlage bietet verschiedene Elemente wie Leitern, Stangen, Hangelstrecken und eine Sit-up-Bank. Übungen wie Klimmzüge, Dips oder Liegestütze verbessern Kraft, Ausdauer und Koordination.
Informationstafeln an der Anlage erklären die Übungen, zusätzlich können über QR-Codes Videos mit Anleitungen abgerufen werden – ein hilfreiches Angebot insbesondere für Anfänger. Mit der neuen Calisthenics-Anlage unterstreicht Germersheim sein Engagement für ein aktives Stadtleben und setzt ein weiteres Zeichen für die Bedeutung von Sport und Bewegung.
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Autor:Heike Schwitalla aus Germersheim |
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