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Beiträge zum Thema Kostenlos

Ausgehen & Genießen
Foto: Daniel Wetzel

Konzert Musik
Cris Cosmo live in Germersheim: PopRock, Reggae, Dancehall

Etablierter und mitreißender Live-Act Cris Cosmo aus Bühl/Mannheim/Frankfurt feiert 2025 sein zwanzigjähriges Bühnen-Jubiläum auf Tour, kommt am 15. Februar nach Germersheim mit seiner inspirierten Show und lädt alle ein! „Cris Cosmo ist ein Botschafter für Völkerverständigung, Toleranz und eine weltoffene Gesellschaft." (Magazin LEO) Cris Cosmos Songs brachten ihn zum Bundesvision Songcontest, bekamen einen Radio-Regenbogen-Award und wurden für den Echo und den German-Songwriting-Award...

Lokales
Gehören zu den ersten ehrenamtlichen Fahrern, die sich auf den Aufruf hin gemeldet haben: Benno Hensel auf dem Fahrersitz und Udo Ritter  | Foto: Monika Klein
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Kostenloser Seniorenshuttle: Ab dem neuen Jahr kann gebucht werden

Kaiserslautern. Der kostenlose Seniorenshuttle für Kaiserslautern geht am Montag, 6. Januar 2025, an den Start. Hinter dem Steuer der vier Autos sitzen ehrenamtliche Fahrer, die Bürger ab 70 Jahren zum Einkaufen, zum Arzt, zum Erledigen von Alltagsdingen oder zu Freizeitaktivitäten chauffieren. Die gemeinnützige Gesellschaft Charity Alliance Kaiserslautern hat diesen Fahrdienst in Kooperation mit dem Seniorenbeirat der Stadt und mit Unterstützung der Stadt Kaiserslautern auf den Weg gebracht....

Lokales
Cover der neuen Broschüre | Foto: VG Jockgrim/Screenshot

Neue Auflage der Bürgerinformationsbroschüre der Verbandsgemeinde Jockgrim

VG Jockgrim. Die Bürgerinformationsbroschüre der Verbandsgemeinde Jockgrim wurde turnusmäßig nach den Kommunalwahlen aktualisiert und neu aufgelegt. Sie enthält neben Informationen zu den Serviceleistungen der Verbandsgemeindeverwaltung jeweils ein Kurzporträt über die vier Ortsgemeinden, interessante Hinweise auf ehrenamtliche und soziale Angebote sowie auf das kulturelle und touristische Potential in der Verbandsgemeinde. QR-Codes leiten zeitgemäß auf entsprechende Internetseiten weiter, die...

Ratgeber
herkömmliche Glühbirnen haben ausgedient | Foto: janvier/stock.adobe.com

Sparen mit Licht: LED-Lampen rechnen sich schnell

Kandel / Germersheim. Klassische Glühlampen sind kaum noch im Einsatz, doch auch Halogenlampen und Energiesparlampen lassen sich durch LEDs effizienter ersetzen. Eine Prüfung aller Leuchten im Haushalt zeigt Einsparpotenziale auf – besonders dort, wo Lampen lange eingeschaltet sind, etwa im Wohnzimmer oder in der Küche. Auch schwer zugängliche Lampen wie Deckenspots oder Leuchten mit vielen Einzelbirnen sollten nicht vergessen werden. Die Anschaffung langlebiger LED-Lampen rechnet sich in...

Ratgeber
Heizung Symbolbild | Foto: andre/stock.adobe.com

Heizungsoptimierung senkt Kosten und schützt das Klima

Germersheim / Kandel. Die effizienteste Energie ist die, die gar nicht erst verbraucht wird. Ein großes Einsparpotenzial bietet die Optimierung der Heizungsanlage. Bereits eine Absenkung der Raumtemperatur um ein Grad senkt den Heizenergieverbrauch und die Heizkosten um rund 6 %. Maßnahmen zur HeizungsoptimierungZusätzliche Einsparungen lassen sich durch einfache Optimierungen erzielen Hydraulischer Abgleich: Stellt sicher, dass Heizwasser effizient verteilt wird.Moderne Umwälzpumpe:...

Ratgeber
Kostenloses Jahreshoroskop 2025: Das erwartet Sie im neuen Jahr | Foto: Thomas/stock.adobe.com

Kostenloses Jahreshoroskop 2025: Das erwartet Sie im neuen Jahr

Kostenloses Jahreshoroskop 2025. In diesem kostenlosen Jahreshoroskop 2025 von Astrologe Volker Reinermann erfahren Sie, was die Sterne für die zwölf Sternzeichen bereit halten. Finde ich endlich die wahre Liebe? Sollte ich finanzielle Ausgaben tätigen? Und wie steht es um die Gesundheit? Welches Sternzeichen bin ich?In unserer Sternzeichen-Tabelle erfahren Sie auf den ersten Blick, welches Sternzeichen Sie sind. Entscheidet dafür ist das Geburtsdatum:  Kostenloses Jahreshoroskop 2025 für alle...

Ratgeber
Der Kurs ist für Seniorinnen und Senioren gedacht, die wenig bis gar keine Erfahrung mit Tablet und Smartphone haben | Foto: deagreez/stock.adobe.com

Gemeindeschwester Plus
Tabletkurs für SeniorInnen in Bad Dürkheim

Bad Dürkheim. Mit „Keine Angst vor Tablet & Smartphone“ ist ein vierteiliger Kurs überschrieben, den Gemeindeschwester plus Vera Götz ab Donnerstag, 30. Januar, im Mehrgenerationenhaus, Dresdner Straße 2, in Bad Dürkheim anbietet. „In kleiner Runde tauchen wir ein in die Welt des Digitalen. Bringen Sie ihr eigenes Smartphone oder Tablet mit, um zu lernen wie man Fotos macht oder verschickt, Nachrichten abruft, chattet oder ein Hotelzimmer bucht“, erklärt Vera Götz. Denn auch wenn man Tablet...

Ratgeber
kostenlos bestellbar Grundgesetz und RLP-Verfassung | Foto: LpB Rheinland-Pfalz

66. Auflage von Grundgesetz und Landesverfassung kostenlos erhältlich

Rheinland-Pfalz. Mit mehreren Millionen seit 1957 gedruckten Exemplaren ist der Band "Grundgesetz und Landesverfassung" die erfolgreichste Publikation im Angebot der Landeszentrale für politische Bildung Rheinland-Pfalz. Neben Grundgesetz und Landesverfassung enthält die gerade neu erschienene 66. und neueste Auflage die wichtigsten Auszüge aus der rheinland-pfälzischen Gemeindeordnung, die Charta der Grundrechte der EU und die Europäische Menschenrechtskonvention. "Grundgesetz und...

Lokales

WebSeminar | 11.12.2024 | 17-18.30 Uhr
Nachhaltigkeit in der Medizin

Die Stiftung LebensBlicke, Früherkennung Darmkrebs, veranstaltet am Mittwoch, den 11. Dezember 2024, von 17 bis 18.30 Uhr ein WebSeminar zum Thema "Nachhaltigkeit in der Medizin – eine neue Herausforderung auch für die Endoskopie!". Das WebSeminar richtet sich nicht nur an Ärztinnen und Ärzte aller Fachrichtungen sondern auch an Pflegepersonal, Patientinnen und Patienten und deren Angehörige, Medienvertreterinnen und -vertreter sowie an alle Interessierten. Eine Teilnahme ist ohne vorherige...

Lokales
Eines der Ziele des Fahrdienstes ist es, soziale Teilhabe von Senioren zu ermöglichen | Foto: WavebreakMediaMicro/stock.adobe.com

Kaiserslautern: Kostenloser Senioren-Shuttle sucht ehrenamtliche Unterstützer

Kaiserslautern. Gerade für ältere Menschen ist es wichtig, mobil zu sein, um persönliche Aufgaben erledigen, das soziale Netzwerk pflegen und am gesellschaftlichen Leben teilhaben zu können. Mobilität bedeutet Selbstständigkeit, Freiheit und ein hohes Maß an Lebensqualität. Ohne regelmäßige Kontakte wachsen Isolation und Einsamkeit, gehen Ansprechpartner und Bindungen verloren. Diesem Verlust an Lebensqualität vorzubeugen, ist Ziel eines kostenlosen Senioren-Fahrdienstes, den die gemeinnützige...

Ratgeber
Fenster Symbolbild | Foto: Wirestock/stock.adobe.com

Zugluft stoppen - Energie sparen

Kandel / Germersheim. Undichte Fenster- und Türrahmen können erhebliche Energieverluste verursachen. Mit neuen Dichtungsbändern lässt sich Zugluft kostengünstig stoppen und die Energieeffizienz spürbar erhöhen. Selbstklebende Schaumstoffdichtungen aus dem Handel sind leicht anzubringen, wobei Profildichtungen eine langlebigere, aber etwas teurere Alternative bieten. Wichtig ist, die Dichtungen umlaufend und lückenlos anzubringen, insbesondere in den Ecken. Für Zugluft unter Türen eignen sich...

Ratgeber
Solarzellen Symbolbild | Foto: morane/stock.adobe.com

Energieberatung in Kandel und Germersheim: Solaranlage mieten oder kaufen

Germersheim / Kandel. Den eigenen Strom zu erzeugen, einen Beitrag zum Umweltschutz zu leisten und dabei Geld zu sparen – all das sind Vorteile, die für eine Photovoltaik-Anlage sprechen. Der Kauf einer solchen Anlage erfordert jedoch eine hohe Anfangsinvestition sowie einen gewissen Planungs- und Verwaltungsaufwand. Daher stellt sich die Frage, ob die Miete einer Photovoltaik-Anlage eine sinnvolle Alternative sein könnte. In der Nutzung unterscheidet sich eine gemietete Photovoltaik-Anlage in...

Lokales
Die von der Tafel Wörth entwickelte Software "Tafelmanager" | Foto: Heike Schwitalla
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Eigene Software entwickelt: Wie die Tafel Wörth den Alltag aller deutschen Tafeln vereinfacht hat

Wörth. In Deutschland gibt es aktuell rund 975 Tafeln, sie sammeln überschüssige, qualitativ einwandfreie Lebensmittel, die ansonsten im Müll landen würden, von Supermärkten, Bäckereien, Herstellern oder aus der Landwirtschaft. Diese Lebensmittel werden direkt an bedürftige Menschen verteilt, im Jahr 2024 geht man davon aus, dass rund zwei Millionen Menschen in Deutschland regelmäßig Tafelkunden sind. Über 60.000 Helferinnen und Helfer unterstützen die Tafeln bundesweit mit meist...

Ratgeber
Senioren Symbolbild | Foto: bernardbodo/stock.adobe.com

Barrierefrei wohnen und in den eigenen vier Wänden alt werden

Frankenthal. Alt werden in den eigenen vier Wänden - das wünschen sich die meisten Menschen. Spätestens aber, wenn es mit dem Treppensteigen nicht mehr so klappt oder der Badewannenrand zum unüberwindbaren Hindernis wird, sind bauliche Veränderungen oder technische Hilfsmittel nötig, um ein selbstständiges Leben weiterhin zu gewährleisten. Nicole Siepe, Architektin und Beraterin der Landesberatungsstelle Barrierefrei Bauen und Wohnen, informiert am Mittwoch, 6. November, von 17 bis 18.30 Uhr in...

Ratgeber
Beratung beim Hausbau | Foto: Robert Kneschke/stock.adobe.com

Dämmung der obersten Geschossdecke: Vorgabe oder freiwillige Maßnahme?

Kandel / Germersheim. Die nachträgliche Dämmung der obersten Geschossdecke von Wohngebäuden ist nach dem Gebäudeenergiegesetz (GEG) erforderlich, wenn bisher keine Dämmung vorhanden ist oder der vorgeschriebene Mindestwärmeschutz nicht erfüllt wird. Alternativ kann auch die Dämmung der Dachschräge vorgenommen werden. Für Ein- und Zweifamilienhäuser, in denen der Eigentümer am 1. Februar 2002 eine Wohnung selbst bewohnt hat, gilt eine Sonderregelung: Die Verpflichtung zur Dämmung greift erst bei...

Lokales
Foto: MGV-Schaidt RG
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Am Samstag ist es soweit:
Liederabend in der Kulturhalle Schaidt

Der Männergesangverein-Liederkranz 1860 Schaidt e.V. lädt zu seinem Liederabend am Samstag, den 26. Oktober 2024 um 19:00 Uhr in die Kulturhalle Schaidt ein. Fünf verschiedene Gastvereine, darunter auch gemischte Chöre, konnten gewonnen werden, um den Abend abwechslungsreich und unterhaltsam zu gestalten. Von Klassik bis Moderne wird alles geboten. Ein musikalisch stimmungsvoller und kurzweiliger Abend ist garantiert. Für das leibliche Wohl ist mit Speisen und Getränken zu moderaten Preisen...

Ratgeber
Die Verbraucherzentrale bietet wieder Webseminare Ende Oktober an | Foto: wellphoto/stock.adobe/com

Verbraucherzentrale informiert
Web-Seminare Ende Oktober

Verbraucherzentrale. Wie richtig sparen für den Nachwuchs? Wie kann man sich vor Betrug im Internet schützen? Wie sieht eine gute Ernährung für Senioren in Senioreneinrichtungen aus? Diese und weitere Fragen werden in verschiedenen Web-Seminaren der Verbraucherzentrale im Oktober geklärt. Die Teilnahme an allen Web-Seminaren ist kostenlos und es können Fragen an die Experten der Verbraucherzentrale gestellt werden. Web-Seminar: Nutri-Score – Nährwerte auf den ersten Blick vergleichen Wer kennt...

Ratgeber
Wie bleibt man ruhig, wenn es schwierig wird? Der Kinderschutzbund Landau-SÜW bietet einen Elternabend an | Foto: Prostock-studio/stock.adobe.com

Elternabend zu Konflikten
Thema Respekt beim Kinderschutzbund Landau-SÜW

Landau. „Respektvoller streiten“: Hierzu plant der Kinderschutzbund im November einen Gesprächsabend für interessierte Eltern. Ziel ist es, die Bewältigung von Konflikten zwischen Eltern und Kindern zu verbessern. Am Donnerstag, 7. November, von 18 bis 20 Uhr, bieten die Fachbereiche Jugend- und Familienberatung und Kinderschutzdienst des Kinderschutzbundes Landau-SÜW e.V. einen Elternabend zum Thema „Respekt - Wie Eltern und Kinder mit Streit umgehen können“ an. Veranstaltungsort ist das...

Ratgeber
Strom Symbolbild | Foto: teerapon/stock.adobe.com

Kostenlose Energieberatung im Landkreis Germersheim

Germersheim / Kandel. Die Energieberater*innen der Verbraucherzentrale informieren kostenlos und unabhängig zu den Möglichkeiten rund um das Thema Photovoltaik aber auch zu allen anderen Themen rund um Strom, Heizung und Energiesparen. . Die nächsten Beratungstermine finden in Germersheim am Freitag, 15. November,  von 8.30 bis 13 Uhr, telefonisch statt. Anmeldung unter 07274 530. In Kandel findet die nächste Sprechstunde am Mittwoch,  27. November, von 16 bis 18.15 Uhr in der...

Lokales
LGBTQIA + | Foto: Paul Needham

Veranstaltung der SchUM-Kulturtage: "Welche Rolle spielen Genderthemen im Judentum?"

Speyer. Am Montag, 28. Oktober, um 19 Uhr richtet die vhs Speyer einen Vortrag über Gender und Geschlechterrollen im Judentum aus. Im Rahmen der SchUM-Kulturtage wird Rabbinerin Jasmin Andriani von der liberalen jüdischen Gemeinde Göttingen die vielfältigen Aspekte dieses Themas beleuchten und dabei sowohl historische Entwicklungen als auch moderne Perspektiven aufzeigen. Das Judentum akzeptiert ein breites Spektrum von Geschlechteridentitäten und erkennt die Wandelbarkeit und Veränderlichkeit...

Lokales
Helfer*innen gesucht: brotZeit bietet kostenloses Frühstück für alle Germersheim Grundschüler | Foto: Heike Schwitalla
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#zeigunsdeinehrenamt
Kostenlose "brotZeit" an Tulla-Grundschule und Geschwister-Scholl-Grundschule - noch Helfer gesucht

Germersheim. Dank brotZeit e.V. starten die Schülerinnen und Schüler der Eduard-Orth-Grundschule in Germersheim seit rund 10 Monaten gestärkt in den Schultag. Seit Ende 2023 bietet der Verein dort ein kostenloses, ausgewogenes Frühstücksbuffet an. Kein Kind muss hungrig in den Unterricht gehen. Die Eduard-Orth-Grundschule war die erste Schule in Germersheim, die dieses Angebot erhielt. Ab November 2024 wird das brotZeit-Frühstück auch an der Geschwister-Scholl-Grundschule in Germersheim und der...

Lokales
Im MGH Wörth am Rhein gibt es ab sofort kostenlose Mittagessen  | Foto: JJAVA/stock.adobe.com

Offener Mittagstisch in Wörth: Gemeinsam essen und Zeit genießen

Wörth. Das Mehrgenerationenhaus in Wörth hat ein neues Angebot. Am Freitag, 27. September, startet von 12 bis 14 Uhr der "offene Mittagstisch". Jung und alt sollen bei diesem Kooperationsprojekt mit der Wörther Tafel gemeinsam eine schöne Zeit verbringen und ein kostenloses Mittagessen genießen. Denn viele Menschen können sich nicht jeden Tag ein gesundes Mittagessen leisten oder sind aus vielerlei Gründen einsam und wünschen sich mehr Geselligkeit - beides kann das neue Angebot im MGH (in der...

Sport
Judo Symbolbild | Foto: liderina/stock.adobe.com

Budoclub Zeiksam
Judolehrgang für Erwachsene

Zeiskam. Am Mittwoch, 25. September, kann der 1. Budoclub Zeiskam den Trainer, Träger des 7. DAN und siebenfachen Weltmeister Walter Trapp im Dojo in Zeiskam begrüßen. Er möchte einen Lehrgang mit dem Thema “Judo für Jedermann, auch im fortgeschrittenen Alter“ abhalten. Der Lehrgang findet im Dojo (Fuchsbachhalle Zeiskam) von 19:30 Uhr bis 21 Uhr statt und ist kostenlos. Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Zwecks besseren Planung sollen sich alle...

Ratgeber
In dem digitalen Vortrag erfahren HausbesitzerInnen worauf es bei einer Elementarschadenversicherung ankommt | Foto: tirachard/stock.adobe.com

Elementarschadenversicherung
Web-Seminar der VZ RLP für den Kreis SÜW

VZ RLP/Kreis SÜW. In den letzten Tagen haben zahlreiche Starkregenereignisse und Überschwemmungen gezeigt, wie wichtig ein umfassender Versicherungsschutz für HausbesitzerInnen ist. Wer sein Haus gegen Elementargefahren wie Überschwemmung, Hochwasser und Rückstau versichert hat, kann im Schadensfall auf die Unterstützung seiner Wohngebäudeversicherung zählen. Worauf es bei einer Elementarschadenversicherung ankommt und wie eine bestehende Wohngebäudeversicherung sinnvoll um den wichtigen Schutz...

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

Bürgerdienste
  • 2. Januar 2025 um 18:00
  • Bürger- und Gemeindezentrum Knielingen
  • Karlsruhe

Reparatur-Café Knielingen

In unserem ReparaturCafé werden beschädigte Haushaltsgegenstände wie Kleinmöbel, Fahrräder, die Lieblingskaffeetasse mit abgebrochenem Henkel und Radios gemeinsam repariert. Das Prinzip „Hilfe zur Selbsthilfe“ steht im Vordergrund, kaputte Gegenstände werden zusammen mit ehrenamtlichen Reparateurinnen und Reparateuren instand gesetzt. So entsteht gleichzeitig ein Bewusstsein dafür, was es bedeutet, Dinge wieder (selbst) zu reparieren. reparaturcafe.kneilingen.de

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