Gesund und aktiv älter werden: Wohlbefinden und Lebensfreude durch einen bewegten Alltag
Am Donnerstag, 20. März, findet ein Vortragsabend um 19.00 Uhr in der Seniorenwohnanlage Haus Bühlblick in Pfinztal-Söllingen statt.
Ein glückliches und erfülltes Leben führen – wer möchte das nicht? Aber das Leben macht es uns nicht immer leicht. Wie kann ich mit Belastungen im Alter gut umgehen und lernen, sie anzunehmen? Der Weg zum Glück liegt in mir selbst – aber wie kann ich ihn finden? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie ein aktiver Lebensstil dazu beiträgt, gesund und vital älter zu werden. Anhand von praktischen Beispielen wird Ihnen gezeigt, wie Sie Bewegungsroutinen und gesunde Gewohnheiten einfach in Ihren Alltag integrieren können.
Interessierte sind zu dieser kostenfreien Vortragsveranstaltung herzlich eingeladen. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der AOK statt. Referentin des Vortrags ist Frau Helen Fahrer.
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