VHS Vortrag über Stress
Vortrag: Nur gestresst oder mehr?
Vortrag:
Nur gestresst oder mehr?
Gebühr: 10,00 €
Mittwoch, 16.02.2022, 18.30 Uhr
Waldsee, Altes Rathaus,
Ludwigstraße 17
(es gilt die 3G Regelung)
Dozent: Susanne Gehle, Burnout-Therapeutin
Was ist Stress?
Was passiert, wenn ich in eine "stressige" Situation gerate?
Welche Faktoren gibt es, die zu "Stress" führen?
Wie kann es dazu kommen?
Wen kann es treffen?
Wie kann ich gut für mich sorgen und Einfluss nehmen, wenn der Druck zu groß wird?
In diesem Vortrag geht es um die körperlichen und psychischen Vorgänge, die zu belastendem Stress führen können, sowie um einfache Beispiele, wie man in solchen Situationen gut für sich sorgen kann.
Erfahren Sie, welche Faktoren hinter dem inzwischen recht inflationär genutzten Begriff "Burnout" stecken und wie man damit umgehen kann.
Bitte anmelden bei:
Brigitte Domke, Tel: 06236/4182-103, oder
e-mail: brigitte.domke@vg-rheinauen.de
Autor:Brigitte Domke aus Speyer |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.