Bewegung

Die LLG Sickingenstadt Landstuhl führt dieses Jahr erstmals eine Runnersweek durch. Hierbei treffen sich die LäuferInnen der LLG von Montag bis Freitag um 18 Uhr hinter der IGS Landstuhl auf dem Parkplatz der kleinen Turnhalle, wobei auch externen eine Teilnahme möglich ist. Das Programm wird möglichst abwechslungsreich gestaltet, sodass neben verschiedenen Laufstrecken in Landstuhl und Umgebung auch am Freitag eine gemeinsame Fahrt zur TU Kaiserslautern ansteht, um vor Ort gemeinsam einen...

Landau. Ein beschwingter Start in die Woche beginnt mit Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger. Die Teilnehmer orientieren sich am klassischen Hatha-Yoga und passen die Übungen individuell an, so dass sie für den eigenen Körper gut machbar und wohltuend erfahrbar sind. Mit sanften Bewegungsabläufen dehnen und kräftigen alle ihren Körper, mit Atem- und Aufmerksamkeitsübungen schulen alle die eigene Wahrnehmung. So spüren und verbinden die Teilnehmenden sich mit Körper und Geist, kommen wieder...

Essingen. Auch im höheren Lebensalter kann die Lebenssituation positiv beeinflusst werden: Prävention heißt das Zauberwort, um die Lebensqualität im Alter zu steigern. So kann zwar die Pflegebedürftigkeit nicht unbedingt verhindert, aber zumindest so lange wie möglich hinausgezögert werden, um relativ lange selbstständig und selbstbestimmt leben zu können. Die Fachkräfte Gemeindeschwesterplus unterstützen dabei gerne und zeigen Möglichkeiten auf, wie die Themen Ernährung, Bewegung und...

Schuhe ausziehen – und schon kann es losgehen! Ab sofort steht den Bewohnern von Konrad-Lerch-Wohnheim Haus 1 und Haus 2 in Offenbach eine neue Freizeitbeschäftigung zur Verfügung. Möglich gemacht hat das eine Trampolin-Spende, die über Mitarbeiterin Tanja Messemer zustande gekommen ist. „Die Bewohner haben sich sehr über das Trampolin gefreut und sich von Anfang an aktiv eingebracht“, berichtet Hausleitung Kirsten Völcker. „Eine Wohngruppe erklärte sich sofort bereit, das Sportgerät...

Frankenthal. Gleich zwei „Umzüge“ macht die Mini-Olympiade in diesem Jahr: zeitlich vom Frühjahr in die Sommerferien und räumlich, von der Sporthalle am Kanal ins Ostparkstadion (Zugang über Nachtweideweg 40). Am Freitag, 29. und Samstag, 30. Juli, jeweils von 9 bis 16.30 Uhr, sind Kinder zwischen vier und zwölf Jahren dazu eingeladen, zahlreiche sportliche Aktivitäten im Freien auszuprobieren. Die rund 30 Stationen werden von Helfern der Herzsportgruppe des Ski-Club Frankenthal und der...

Speyer. Der 61. Auflage vom Leinpfad Speyer parkrun ist Geschichte. 31 Menschen waren bei warmen und sonnigen Wetter am Start und kamen alle munter im Ziel an. Und es gibt natürlich wieder einiges zu berichten: Mit Kate und Malcolm aus Großbritannien hatten wir ein Paar am Start, die mit 8 Jahren Parkrun betreiben. Nach eigenen Worten haben sie so 230-240 Starts in ihrer Statistik. Sie machen Urlaub hier, fahren wieder nach Holland und laufen dort nächste Woche. Daniel aus Cardiff kommt aus der...

von andrea katharina kling-kimmle Pirmasens. Bewegung tut gut und fördert soziale Kontakte. Die Lust an Tanzen, Turnen und Gymnastik, die aus den Gesichtern der Teilnehmer eines Trainingskonzeptes des TVP unter dem Titel „Inclusion Cheer“ spricht, ist Motivation für das Trainerteam um Head-Coach Lina Klug. Ziel des Projektes ist, so die Sportlerin, „Menschen mit und ohne Behinderung zu einer Gemeinschaft zu vereinen“. Deshalb habe man das Motto „Sport verbindet und hebt Grenzen auf gewählt....

Im ganzen Bundesland dürfen sich die Bürger am kommenden Samstag, 11. Juni 2022, auf zahlreiche Sportangebote beim 2. Rheinland-Pfälzischen Bewegungstag freuen. Auch der Sportpark am Südweststadion, die angrenzenden Vereinsgelände und das Areal rund um das Maudacher Schloss verwandeln sich an diesem Tag in eine große Sport- und Bewegungsarena. Die Ludwigshafener Vereine und Organisationen haben sich hierzu einiges einfallen lassen und bieten zahlreiche kostenfreie Angebote – von Bogenschießen,...

Kandel. Wo im Außenbereich der Realschule Plus Kandel zuletzt eine Sandfläche brach lag, animiert seit Dienstag ein neues Kleinspielfeld mit Kunststoffbelag die Schüler:innen zur Bewegung. Schulleiterin Cornelia Geiser freut sich, dass die Schule pünktlich zum 60. Geburtstag das neue 20x40 Meter großes Spielfeld bekommen hat. Das Feld hat Markierungen für Fußball, Basketball, Volleyball, Badminton, Tennis und Handball, auch eine Slackline kann darauf gespannt werden. Das Tolle daran, das Feld...

Bogenschießen, Bubble Soccer, Kartonspiele, Inline-Skating oder Biathlon – Sport und Bewegung machen Spaß und sind ungemein vielfältig! Das möchte die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ beim 2. Rheinland-Pfälzischen Bewegungstag vermitteln. „Runter von der Couch, ausprobieren, mitmachen, Spaß haben“, heißt es am Samstag, 11. Juni. Der Sportpark am Südweststadion, die angrenzenden Vereinsgelände und das Areal rund um das Maudacher Schloss verwandeln sich in eine große Sport-...

Horebstadt. Pirmasens bewegt – diesen Slogan greift die Reihe „Sport im Strecktalpark“ auf. Unter dem Titel „Mach mit, bleib fit“ wird ab 2. Juni ein kostenloses Gesundheits- und Fitnessprogramm für alle Altersgruppen, für Einsteiger oder Profis angeboten. Was im vergangenen Jahr in Folge der Corona-Pandemie aus der Not heraus geboren wurde, hat sich rasant zu einem Renner entwickelt. Deshalb hält man auch in diesen Sommermonaten an der erfolgreichen Kampagne fest. „Das kostenlose Angebot...

Sie haben Interesse an Bewegung und Begegnungen? Dann laden wir Sie herzlich zu unseren „Walk and Talk“-Treffen ein. Nach der Pandemiepause finden wieder regelmäßige, monatliche Treffen statt. In ungezwungener Atmosphäre genießen wir beim Gehen die Natur. Als besondere Bereicherung erleben wir immer wieder den Austausch untereinander. Wir gehen miteinander, kommen ins Gespräch, ein Impuls begleitet uns - eine Atempause im Alltag! Herzliche Einladung an alle Interessierten zum Mitgehen, dieses...

Frankenthal. Jeden Montag von 10 bis 11 Uhr findet im Metznerpark ein seniorengerechtes Bewegungsangebot statt. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung nicht erforderlich. ps

Ludwigshafen. Der Eisenbahner Sportverein (ESV) hat gemeinsam mit der Ludwigshafener Initiative gegen Depression und dem Büro Sozialer Zusammenhalt Dichterquartier unter dem Titel „Beweg dich – deine Seele dankt es dir!“ ein niedrigschwelliges und offenes Angebot für Menschen mit seelischen Belastungen ins Leben gerufen. Ziel ist es, mit Hilfe von körperlicher Aktivität das seelische Wohlbefinden der Zielgruppe zu steigern und eine Brücke zum Vereinsgeschehen zu bauen. Zwei erfahrene...

Speyer. Mit der Initiative "Land in Bewegung" will die Landesregierung  breite Teile der Bevölkerung zu mehr Bewegung motivieren. Bewegungs- und Sportangebote sollen vor Ort bekannter gemacht und durch neue Angebote ergänzt werden. Cornelia Bauer sprach mit der Sportökonomin Esther Duschl. Die Bewegungsmanagerin ist in Speyer Ansprechpartnerin für die Initiative und hat sich in der vergangenen Woche im Sportausschuss vorgestellt. ???: Warum ist die Initiative "Land in Bewegung" eine gute Idee?...

Mannheim. Pünktlich zu Beginn der Parksaison wurde der neue Motorikparcours im Herzogenriedpark eröffnet. Am schnellsten und einfachsten erreicht man den Parcours über das neu und großzügig gestaltete, barrierefreie Entrée an der Jakob-Trumpfheller-Straße, wo den Besucher*innen ab Sichthöhe zur Konzertmuschel derzeit noch strahlend weiß und leuchtend rote Tulpenteppiche ausgelegt sind. Am Spielbereich vorbei erspäht man von mächtigen Baumkronen beschattet am Rand der sattgrünen großen Seewiese...

Ludwigshafen. Eine abenteuerliche Wanderung durchs idyllische Rehbachtal zwischen Ludwigshafen-Rheingönheim und Neuhofen haben die beiden Bewegungsmanagerinnen Anna Pec-Schmitt (Rhein-Pfalz-Kreis) und Saskia Helfenfinger-Jeck (Ludwigshafen) ausgetüftelt. Gemeinsam gewandert wird am Samstag, 7. Mai 2022. Treffpunkt für die von der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ in Kooperation mit der Wanderfit-Initiative der BKK Pfalz durchgeführten Veranstaltung ist um 10 Uhr am Parkplatz...

Harald Drescher, ausgebildeter Gehirn- und Gedächtnistrainer vom Bundesverband Gedächtnistraining e.V., ist neuer Kursleiter an der VHS Lingenfeld. Am Samstag, 30. April findet von 15.30  bis 17 Uhr im Auwald Lingenfeld ein "Denk-Spaziergang" unter seiner Leitung statt. Der Unterschied zum normalen Wandern oder Gehen ist die gezielte geistige Aktivität. Der Denk-Spaziergang ist die ideale Kombination aus (Spazieren)gehen mit kurzen Stopps und Denkaufgaben. Mit viel Spaß kleine Aufgaben lösen...

Neustadt. Einen regelmäßigen Bewegungs-Treff an der frischen Luft möchte Dennis Mangold (Bewegungsmanager für die Stadt Neustadt) und Evi Weis (Sport-Inklusions-Lotsin des Landessportbundes Rheinland-Pfalz, Region Vorderpfalz) in der Stadt Neustadt an der Weinstraße am Donnerstag, 28. April, um 17.30 Uhr starten. Der Treffpunkt ist jeden Donnerstag, zunächst im Sportstadion Neustadt, um sich gemeinsam für etwa 30 Minuten zu bewegen. Das Motto lautet „Bewegung trifft Inklusion“. Ob alleine, mit...

Am Samstag, 11. Juni 2022, soll sich ganz Rheinland-Pfalz in eine riesengroße Sport- und Bewegungsarena verwandeln. Und die Stadt Ludwigshafen natürlich auch. Daher ruft die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ Vereine, Einrichtungen, Institutionen auf, sich mit einem Sport- bzw. Bewegungsangebot zu beteiligen. Zentraler Aktionsstandort wird das Stadionvorgelände, Erich-Reimann-Straße, in Ludwigshafen-Süd sein. Alternativ können die Vereine ihre Angebote auch vor Ort, sprich in...

Karlsruhe/Durlach/Stupferich. Mit aktuell höheren Temperaturen zieht es auch viele Bprger wieder nach draußen. Für alle, die Lust auf sanfte Bewegung haben, bietet die Bewegte Apotheke in einigen Stadtteilen angeleitete Outdoor-Fitness. Am 20. April startet das Angebot in die neue Saison. Einmal pro Woche treffen sich die Gruppen an der Apotheke und absolvieren gemeinsam einen einstündigen Spaziergang durch den Stadtteil. Ausgebildete Trainingsleiter zeigen dabei Übungen zur Stärkung von Kraft,...

VHS. Smovey-Walk ist eine Bewegungsmethode in der freien Natur zur Stärkung des Immunsystems, zur Kräftigung des Herz-Kreislaufsystems und zur Förderung des Stoffwechsels. An der Volkshochschule Ludwigshafen (VHS) beginnt am Freitag, 22. April 2022, von 9 bis 10 Uhr ein vierwöchiger Kurs „Smovey-Walk im Ebertpark“. Treffpunkt ist auf dem Parkplatz der Eberthalle. Durch das Schwingen der Arme entsteht im Inneren der Smovey-Ringe eine Vibration, die bis in die Tiefenmuskulatur wirken soll. Der...

Lambrecht. „Gemeinsam raus an die frische Luft! …“ heißt es bei der Volkshochschule der Verbandsgemeinde Lambrecht ab April. Es werden eine Reihe von Veranstaltungen angeboten, die sich mit Garten, Bewegung im Freien und Entspannung in der Natur beschäftigen. So wird am Dienstag, 26. April, Eva Hoffmann von der Gartenakademie DLR erläutern, wie durch standortangepasste Pflanzenverwendung und eine dichte Bepflanzung eine lebendiger, pflegeleichter Garten gestaltet werden kann, der auch im...