Bewegung

Speyer. Diesmal lassen wir das Feedback von Sabine Magan für sich sprechen:  "Ich kann den Speyerer Leinpfad wärmstens empfehlen! Übernachten Sie in der Jugendherberge gleich neben dem Ausgangspunkt laufen  Sie am Rhein entlang und verbringen den Tag damit, diese fabelhafte Kleinstadt zu erkunden. Es gibt viel zu tun, darunter Bootsfahrten, Radfahren, Besichtigungen, das Technikmuseum, den Dom, Einkaufen, Weinproben der fantastischen lokalen Weine usw. usw. Ein Parkrun mit einer...

Speyer. Parkrun Nummer 110 - schon beim Streckencheck kam ich ordentlich ins Schwitzen. Nicht nur, weil es auf unserer Strecke morgens um acht schon gut sonnig und warm ist, sondern weil doch einiges los war im Dompark am frühen Samstag morgen. Zu den üblichen Touristengruppen kam heute noch der Aufbau der Biogartenmesse auf unserer Parkrunstrecke hinzu. 'Seid ihr ein Marathon?' wurde ich gefragt, als ich das 'Achtung Läufer' Schild, direkt vor den Marktbuden platzierte. 'Nein, ein kostenloser...

Vom 07. bis 09. Juli finden in ganz Rheinland-Pfalz und damit auch in der Stadt Kaiserslautern die Bewegungstage statt. Die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ lädt zu breit gefächerten Bewegungsangeboten ein. Der TuS ist seit 1894 ein eingetragener Verein. Er bietet seinen derzeit etwa 1.000 Mitgliedern ein breit gefächertes Sportangebot. In regelmäßigen Abständen treffen sich Sportinteressierte aus den Sportarten Fussball, Tischtennis, Tennis, Laufen, Walking, Turnen,...

Von Freitag bis Sonntag können zahlreiche Bewegungs- und Sportangebote kostenfrei getestet werden. Die Partner der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz - Land in Bewegung“ in Kaiserslautern haben ein besonders abwechslungsreiches Bewegungsprogramm auf die Beine gestellt: „Nils-Wohnen im Quartier“, Mehrgenerationenhaus des Caritas-Zentrums Kaiserslautern, die Fechtabteilung der TSG, „fit.mit.katrin“, die Gemeindeschwester Plus Isolde Weisenstein, Nadine Krämer von „Raum und Zeit für dich“, der...

Seien Sie eingeladen zu drei ganz besonderen Stunden in der Natur und lassen Sie sich verzaubern von der Wunderwelt des Waldes. Wir werden ca. 2 km Weg zurücklegen, uns auf den Wald und unsere Sinne fokussieren, die Natur beobachten und dadurch den Wald neu kennen lernen. Diese in Japan praktizierte Methode wird dort als „Shinrin Yoku“ bezeichnet, was übersetzt so viel wie „in der Atmosphäre des Waldes baden“ bedeutet und möglicherweise dem ursprünglichen europäischen Sonntagsflanieren...

Speyer. parkrun #109 in Speyer oder: ein ganz normaler parkrun Pünktlich um 9 Uhr nahmen 23 gut gelaunte parkrunner und parkwalker die 5 km lange Strecke bei bestem Wetter in Angriff. Sie wurden, weil jetzt die heiße Jahreszeit beginnt, vor dem Start medizinisch fachmännisch durch unseren Arzt im Kernteam auf die Risiken und Gefahren des Laufens bei Hitze hingewiesen. Herzlich begrüßen durften wir dieses Mal 2 Gäste aus Australien, wovon Helena ihren 100.Parkrun bei uns in Speyer absolvierte....

Qigong. Wer wünscht es sich nicht: Mehr Gelassenheit, mehr innere Ruhe. Es gibt viele Wege, mehr Achtsamkeit in den Alltag einzubauen. Einer davon ist auch Qigong. Und den dazu passenden Verein, die Qigong-Gruppe Frankenthal e. V., gibt es ebenfalls seit vielen Jahren. Denn bereits im Juli 1991 wurde sie gegründet. Damals gerade Mal 17 Mitglieder, sind es heute über 120. Die Qigong-Gruppe hat im Laufe der Jahre ihr Angebot an Lern- und Übungsmöglichkeiten stetig erweitert, so bieten sie heute...

Speyer. Komm zu parkrun und mach mit! Diesem Aufruf folgten am Samstag wieder 35 Menschen. Punkt 9 Uhr ging es auf die Strecke, vier Läufer waren zum ersten Mal dabei, wieder bei uns begrüßen konnten wir Gina und Robert aus Südafrika und sage und schreibe sieben neue persönliche Bestzeiten konnten erzielt werden. Dies lag bestimmt auch an den angenehmen Temperaturen, einem frischen Wind kombiniert mit den ersten Sonnenstrahlen des Tages. Wie immer ein toller Start ins Wochenende! Für zwei...

Kallstadt. Am Freitag, 26. Mai, ist der „Tag der Nachbarn“. Gemeindeschwester plus Vera Götz lädt passend dazu alle Bürgerinnen und Bürger aus Kallstadt und den Nachbargemeinden ein, den Bewegungsparcours „Kallstadt aktiv“ gemeinsam auszuprobieren. Treffpunkt ist um 14 Uhr am Parkplatz an der Feuerwehr in Kallstadt. „Wir freuen uns auf viele Teilnehmer“, betont die Fachkraft Gemeindeschwester plus, die den Bewegungsparcours zusammen mit dem Kallstadter Krankenpflegeverein umgesetzt hat. Ziel...

Bei der bundesweiten Aktion "Qigong im Park" wird allen Interessierten die Möglichkeit gegeben, diese Entspannungsmethode kennen zu lernen, wie sie in China tagtäglich auf unzähligen Plätzen zu sehen ist: Qigong-Übungen unter freiem Himmel. Von der DEUTSCHEN QIGONG GESELLSCHAFT e.V. anerkannte Lehrende laden zum Mitmachen dieser sanften Form zur Erhaltung der Gesundheit ein. Die aus der fernöstlichen Kultur stammenden Übungsformen beziehen Körper und Geist gleichermaßen ein: Die einfachen...

Speyer. Schwups und schon ist der 106. Speyer Leinpfad parkrun in den Büchern. Und wie immer mit sehr viel Spaß. Der Samstag an diesem sonnigen und doch frischen Maitag ist voller Speyerer Feste. Ob da überhaupt parkrunner kommen? Das ist unsere wöchentliche Blackbox. Unter der Woche sind wir bei Social Media aktiv, verschicken die Laufankündigung an die Presse, verteilen Flyer und erzählen überall von unserem parkrun. Dazu backen wir Kuchen, holen Brot, waschen Helferwesten, organisieren den...

Neustadt. Zum regelmäßigen Bewegen in gemeinschaftlicher Runde lädt der Ski Club Neustadt mit freundlicher Unterstützung von Evi Weis (Sport-Inklusions-Lotsin der Region Vorderpfalz) und Dennis Mangold (Bewegungsmanager Neustadt) herzlich ein: Hier trifft Bewegung auf Inklusion. Ein Bewegungstreff für Alle - Ob mit oder ohne Beeinträchtigung! Ab Montag, 15. Mai, immer montags von 18 Uhr bis 18.30 Uhr im Sportstadion Neustadt, Sauterstraße 89. Die Teilnahme ist kostenfrei. Kontakt zur...

Das Ministerium hat 2022/23 das Sportstättenförderprogramm „Land in Bewegung“ aufgelegt. Da Ortsbürgermeisterin Susanne Grabau etwas dafür tun wollte, die Lebensqualität und Gesundheit der Bürgerinnen und Bürger zu fördern, hat sich die Ortsgemeinde Westheim mit Unterstützung von Nadja Schaile-Müller, Bewegungsmanagerin des Landkreises Germersheim, beworben und auch den Zuschlag erhalten. Der Parcours in der Dr.-Georg-Heeger-Allee hat insgesamt 30.000 Euro gekostet, 50 % übernimmt das Land. Der...

Speyer Wenn auch Samstags der Wecker wie zu einem Arbeitstag klingelt ist klar: Es ist wieder parkrun :) Und wie jeden Samstag finden sich bis Viertel vor neun erst mal nur Helfer:innen am Treffpunkt ein, und man fragt sich, wie viele Leute heute wohl laufen werden. Tatsächlich liefen, rannten, joggten und walkten zum 104. parkrun in Speyer 42 (the answer to everything, yay!) parkrunner, von denen 41 die Zielmarke erhielten. Eine Dame "wollte nur mal gucken" und stieg nach einer Runde aus -...

Landau. AbenteuerKinderWelt ist ein bewährtes und erfolgreiches Konzept zur ganzheitlichen Begleitung durch spielerische und altersgerechte Förderung von Kindern. Alle Sinne und Kompetenzen werden gezielt im AbenteuerKinderWelt-Kurs angesprochen. Die Teilnehmenden werden gemeinsam singen, tanzen und musizieren. In den AbenteuerKinderWelt-Stunden werden alle basteln und malen, sich im Raum bewegen und gemeinsam Musikinstrumente spielen. Sie hören sich Musikstücke an, spielen mit Sprache und mit...

Kaiserslautern. Die Bewegungstage 2023 vom 7. bis 9. Juli rücken immer näher. Alle interessierten Institutionen, (Sport-)Vereine, Organisationen, Sportanbieter, Schulen und Kitas können ab sofort ihr Angebot ganz einfach online anmelden. Nach der Anmeldung erhalten alle teilnehmenden Anbieter ein Willkommenspaket unter anderem mit Plakaten zum Aufhängen und Bewerben der Bewegungsangebote. Die Landesinitiative „Land in Bewegung“ freut sich auf alle eingehenden Anmeldungen und auf bunte...

Karlsruhe. Es ist ein niederschwelliges Angebot, ohne Verpflichtung, für mehr Bewegung im Alltag. Ein regelmäßiger Spaziergang – mit Anleitung durch Übungsleiter. Für ältere Menschen und all diejenigen, die Ausschau nach mehr Bewegung halten, gibt es in einigen Karlsruher Stadtteilen das Angebot der „Bewegten Apotheke“. Ab dem Mittwoch, 19. April, startet die neue Saison. Treffpunkt an der Apotheke Der gemeinsame Treffpunkt ist einmal in der Woche an der jeweiligen Apotheke des Teilortes für...

Rohrbach. Der Gymnastikverein Rohrbach hatte mal wieder eine gute Idee… mit Johannes Lunkwitz, bekannt auch als Clown Giovanni, fand vom 3. April bis zum Mittwoch, 5. April, ein Zirkusworkshop als Angebot für Kinder von Klasse 1 bis 6 statt. Mit dem Programm konnten die Kinder ihre Stärken stärken und neue Fähigkeiten entdecken. Abwechslungsreich wurde dies von Johannes Lunkwitz gestaltet und angeleitet, der auch immer wieder für Zwischen-Unterhaltung als Clown Giovanni sorgte. Unterstützung...

Landau. Am Donnerstag, 13. April, findet um 14.30 Uhr wieder ein Café mit Bewegung  im Gemeindehaus der Stiftskirche statt. Sanfte Bewegungen im Sitzen dienen der ganzheitlichen Mobilität und helfen, Geist und Seele zu harmonisieren. Die Leitung hat Qi Gong Trainerin und Tai Ji Lehrerin Dr. Sabine Eckert-Rectanus. Weitere InformationenInformationen und einen Fahrdienst können über das Gemeindebüro, Telefon 06341 620806, angefordert werden. red

Speyer ist der Wahnsinn! Wobei, nicht nur Speyrer parkrunner waren heute am Start - auch Lauftouristen aus Heilbronn, Karlsruhe und Mannheim durften wir zu unserem 100. parkrun begrüßen. Glückwünsche bekamen wir vom RC Vorwärts Speyer, den Sandbox Warriors, den United runners of Pfalz, den Kobras vom TSV Speyer und unseren treuen Läufer:innen vom LT Rheinhessen-Pfalz. Besonders gefreut hat uns, dass die Damen der Stadtspitze, Oberbürgermeisterin Stefanie Seiler und Bürgermeisterin Monika Kabs,...

Ludwigshafen. Bewegung ist die beste Vorsorge, die billigste Medizin und ein erfolgsversprechender Weg, die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv zu beeinflussen. Sind sie 65 plus und haben sich schon lange nicht mehr sportlich betätigt? Vielleicht haben sie leichte Beeinträchtigungen – dann sind sie bei uns richtig. Birgitta Scheib, lizenzierte Übungsleiterin für Breitensport und Sport in der Prävention, vom Seniorenrat der Stadt Ludwigshafen wird einmal monatlich kostenlos für Seniorinnen...

Am 20.03. startet in mehreren Bundesländern für über 110.000 Kinder eines der größten Schulprojekte in Deutschland für mehr Gesundheit, Sicherheit und Umweltschutz auf dem Schulweg. Gefördert von der Sparkassen-Finanzgruppe Baden-Württemberg können über 37.000 Kinder in Baden-Württemberg kostenlos daran teilnehmen. Die Abkürzung SpoSpiTo steht dabei für Sporteln-Spielen-Toben. Die Herausforderung: Innerhalb von sechs Wochen mindestens 20-mal ohne Elterntaxi in die Schule zu kommen. Ob mit dem...

Frankenthal. Anfang März wird es sportlich bei der Volkshochschule Frankenthal. Viele Themen drehen sich rund um die Gesundheit und Bewegung. So startet am Donnerstag, 9. März, der Kurs „Tanzen für Körper und Seele zu afro-latin Rhythmen“ unter der Leitung von Semira Karg. Der Kurs wendet sich an Damen im besten Alter und findet immer donnerstags von 10.30 bis 12 Uhr statt. Im Mittelpunkt steht die Freude an Musik und gemeinsamer Bewegung zu lockeren afro-latin Rhythmen. Der...

Ramstein-Miesenbach. In zahlreichen Kindertagesstätten ist Bewegung ein wichtiges und grundlegendes Prinzip der Entwicklungsförderung. Mit dem landesweiten Qualitätssiegel zeichnet der Verein Bewegungskindertagesstätte Rheinland-Pfalz e.V. Kindertageseinrichtungen aus, die der ganzheitlichen Förderung durch Bewegung und Spiel eine besonders hohe Bedeutung beimessen. „Bewegungskitas sehen Bewegung und die Bewegungsfreude der Kinder als Grundlage für Bildung, Gesundheit und...