Wochenblatt Germersheim - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Mentale Gesundheit  | Foto: blacksalmon/stock.adobe.com

Psychische Belastungen: Unterstützung und Hilfsangebote im Alltag

Rülzheim. Psychische Belastungen können durch Stress, Krisen oder langfristige Erkrankungen entstehen und den Alltag erheblich beeinflussen. Um über Unterstützungsmöglichkeiten und Hilfsangebote zu informieren, findet am Mittwoch, 19. März 2025, um 18 Uhr im Centrum für Kunst und Kultur in Rülzheim ein Vortrag des Sozialpsychiatrischen Dienstes der Kreisverwaltung Germersheim statt. Die Fachleute geben Einblick in ihre Arbeit und bieten Orientierungshilfen sowie Impulse für den Umgang mit...

Hallo Mama/Papa - Betrugsversuch per SMS | Foto: Heike Schwitalla

Engagiert für mehr Sicherheit im Alter: Ausbildung zum Sicherheitsberater für Senioren

Kreis Germersheim / Bellheim. Die Sicherheit älterer Menschen ist ein wichtiges Anliegen – sowohl für die Kommunen als auch für die Gesellschaft insgesamt. Um Seniorinnen und Senioren in ihrem Alltag besser vor Kriminalität und Risiken zu schützen, werden engagierte Bürgerinnen und Bürger gesucht, die sich als Sicherheitsberaterinnen und Sicherheitsberater für Seniorinnen und Senioren (SfS) ehrenamtlich einsetzen möchten. Am 7. und 8. April 2025, jeweils von 9 bis 15 Uhr, veranstaltet das...

FAST-Symptome überprüfen und dann bei Verdacht auf Schlaganfall schnell die 112 wählen | Foto: Heike Schwitalla
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FAST-Test: Wie man einen Schlaganfall erkennen kann und im Notfall richtig handelt

Fast-Test - Schlaganfall erkennen. Ein Schlaganfall, auch bekannt als Apoplex oder Hirninsult, ist eine plötzlich auftretende Durchblutungsstörung des Gehirns. Diese führt dazu, dass bestimmte Gehirnregionen nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden, was zu einem Funktionsverlust der betroffenen Nervenzellen führt. Je nach betroffenem Areal können Symptome wie Lähmungen, Sprachstörungen oder Bewusstseinsverlust auftreten. In Deutschland erleiden jährlich etwa 270.000...

Kalender Symbolbild | Foto: Piman Khrutmuang/stock.adobe.com

Treffen für Erwachsene mit AD(H)S in Bellheim

Bellheim. Am Sonntag, 30. März 2025, lädt das Team des ADS Südpfalz e. V. ab 11 Uhr zum Austausch in die Waldstube in Bellheim ein. Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom haben hier die Möglichkeit, sich in ungezwungener Atmosphäre zu treffen und Erfahrungen zu teilen. Neue Gesichter sind jederzeit willkommen. Veranstaltungsort: Nebenzimmer Waldstube, Zeiskamer Straße 72, Bellheim Weitere Informationen unter Tel. 06232 8716129 oder per E-Mail an info@arbeitskreis-ads-suedpfalz.de

Wann ist Muttertag: 11. Mai 2025 ist Muttertag -  ein Feiertag, der nicht nur Freude hervorruft | Foto: Paul Needham
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Wann ist Muttertag 2025? Idee und Ursprung des Feiertages

Wann ist Muttertag. Seit genau 101 Jahren feiern wir in Deutschland am zweiten Sonntag im Mai den Muttertag. Eingeführt wurde er in den Jahren 1922/23 auf Initiative des Verbands Deutscher Blumengeschäftsinhaber. Zum ersten Mal gefeiert wurde der Muttertag am 13. Mai 1923. Im Jahr 2025 fällt der Muttertag auf den 11. Mai Die Anfänge des heutigen MuttertagsDer Muttertag seiner heutigen Form kommt ursprünglich aus den USA und wurde von der feministischen Frauenbewegung geprägt. Schon Ende des 19....

Ostern 2025: Das Fest fällt auf den Sonntag,  20. April | Foto: Heike Schwitalla
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Ostern 2025 - weshalb sich das Osterdatum jedes Jahr ändert und wie gefeiert wird

Ostern. Das Osterfest zählt zu den beweglichen Feiertagen. Anders als Weihnachten ist das Osterfest jedes Jahr an einem anderen Tag. Aber wann genau? Spätestens, wenn in den Supermärkten die Schoko-Osterhasen und gefärbten Ostereier wieder in den Regalen stehen, fragt man sich, auf welches Datum Ostern dieses Jahr eigentlich fällt. Ostersonntag liegt im Jahr 2025 auf dem Sonntag, 20. April. Der Ostermontag ist dementsprechend der 21. April, Karfreitag fällt auf den 18. April und Gründonnerstag,...

Problemmüll-Sammlung im Landkreis Germersheim | Foto: barsrsind/stock.adobe.com

Problemmüllfahrzeug tourt wieder durch den Kreis Germersheim

Landkreis Germersheim. Das Problemmüllfahrzeug ist im Kreis Germersheim unterwegs. Dabei werden auch alte und defekte Kleinelektrogeräte am Problemmüllfahrzeug angenommen, ein hilfreicher Zusatzservice für die Bürgerinnen und Bürger des Landkreises. Zu den Kleinelektrogeräten, die im Rahmen der Problemmüllsammlung angenommen werden zählen Geräte wie beispielsweise Bügeleisen, Rasierapparate, Tischgrills, Kaffeemaschinen, Staubsauger, Toaster, Mixer, elektrische Zahnbürsten, Elektrowerkzeuge...

Öffnungszeiten Symbolbild | Foto: Stillfx/stock.adobe.com

Agentur für Arbeit Germersheim und Kandel am 19. Februar geschlossen

Kandel / Germersheim. Die Geschäftsstellen der Agentur für Arbeit in Germersheim und Kandel sind am Mittwoch, 19. Februar, wegen einer internen Veranstaltung geschlossen. Telefonisch ist die Agentur für Arbeit an diesem Tag unter der gebührenfreien Hotline 0800 4555500 von 8 bis 18 Uhr erreichbar. Darüber hinaus stehen die Online-Dienste der Agentur für Arbeit zur Verfügung: www.arbeitsagentur.de/eservices#arbeitslos-arbeit-finden Persönliche Arbeitslosmeldungen, die am 19. Februar wegen der...

Vorwahl 0022: Wenn eine unbekannte Nummer mit dieser internationalen Vorwahl anruft, könnte es sich um betrug handeln. Je nach Endziffer kommt der Anruf aus Benin, Burkina Faso, Elfenbeinküste, Gambia, Guinea, Mali, Mauretanien, Niger, Senegal oder Togo | Foto: Heike Schwitalla

Vorwahl 0022 im Fokus: Woher kommt der Anruf und wie erkennt man Betrug?

Vorwahl 0022. Wenn das Telefon klingelt und im Display eine unbekannte Nummer erscheint, fragt man sich. Wer ruft da an? Ist das ein seriöser Anruf oder steck dahinter eine fiese Betrugsmasche? Um dies einschätzen zu können, ist es zuerst einmal wichtig, zu wissen, aus welchem Land der Anruf kommt. Internationale Telefonnummern, die mit der Vorwahl 0022 (+22) beginnen, stammen überwiegend aus westafrikanischen Ländern wie Gambia (00220), Senegal (00221) oder Mauretanien (00222). Entscheidend...

Gewalt gegen Frauen Symbolbild | Foto: satura_/stock.adobe.com

Meilenstein: Bundestag beschließt Gesetzentwurf für Hilfesystem bei geschlechtsspezifischer und häuslicher Gewalt

Ratgeber Recht. Der Bundestag hat den Entwurf für ein Gewalthilfegesetz in 2./3. Lesung beschlossen. Das Gewalthilfegesetz stellt erstmals bundesgesetzlich sicher, dass gewaltbetroffene Frauen einen kostenfreien Rechtsanspruch auf Schutz und Beratung haben. Damit schafft das Gesetz den Rahmen für ein verlässliches Hilfesystem. Das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ) hat den Gesetzesentwurf in umfangreicher Abstimmung mit Ländern, kommunalen Spitzenverbänden und...

TÜV-Plakette richtig lesen: Verschieden farbige TÜV-Plaketten weisen auf das Jahr hin, in dem die nächste HU ansteht | Foto: Paul Needham
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TÜV-Plakette richtig lesen: So entschlüsselt man die Farben, Zahlen und Balken

TÜV-Plakette lesen. Eine TÜV-Plakette auf einem Fahrzeug zeigt an, wann das Fahrzeug zuletzt überprüft wurde und wann die nächste Hauptuntersuchung (HU) fällig ist. Oft wird der kleine Aufkleber auch Hauptuntersuchung-Plakette oder auch HU-Plakette genannt. Es heißt korrekt und richtig aber Prüfplakette und diese wird auf dem hinteren Nummernschild des Fahrzeugs angebracht, und zwar auf der rechten Seite. Die Plakette besteht aus einer runden Aufkleber, auf dem das Jahr und der Monat der...

Frauen | Foto: Alexey Achepovsky/stock.adobe.com

Bundestag beschließt: Mutterschutz künftig auch bei Fehlgeburten

Schwangerschaft. Frauen, die eine Schwangerschaft nicht bis zum Ende austragen können, erhalten künftig die Möglichkeit, sich nach einem Verlust besser zu erholen. Der Bundestag hat das Mutterschutzgesetz entsprechend geändert und eine gestaffelte Schutzfrist eingeführt. Bevor die Neuregelung voraussichtlich im April in Kraft tritt, muss sie noch den Bundesrat passieren. Die Schutzfristen richten sich künftig nach der Dauer der Schwangerschaft. Frauen, die zwischen der 13. und 16....

Erste Hilfe Symbolbild | Foto: witsawat/stock.adobe.com

Erste Hilfe für Jugendgruppenleitungen – jetzt zum kostenfreien Kurs anmelden

Kreis Germersheim. Der Kreisjugendring Germersheim lädt für Samstag, 8. März, zu einer kostenlosen Erste-Hilfe-Schulung des DRK Kreisverbands. Die richtet sich ausschließlich an Menschen, die aktiv und ehrenamtlich als Jugendgruppenleitung tätig sind. Die Veranstaltung findet zwischen 9 und 17 Uhr beim DRK Kreisverband in der Hans-Graf-Sponeck-Straße 33 in Germersheim statt. Geleitet wird der Kurs von Tanja Meyer-Kietz. Der Kreisjugendring Germersheim erkennt die Teilnahme als...

Fortbildung für Lehrer | Foto: Tierney/stock.adobe.com

Damit Schule mithalten kann: Kreismedienzentrum bietet Fortbildungen für Lehrer

Bellheim. Mit Beginn des zweiten Schulhalbjahres hat auch das Kreismedienzentrum mit seinem Sitz in Bellheim (Gebäude der Realschule plus) ein neues Fortbildungsprogramm veröffentlicht, das sich in erster Linie an die Lehrkräfte im Landkreis Germersheim richtet und darüber hinaus allen Menschen offen steht, die in der Kinder- und Jugendarbeit aktiv sind. Die nachfolgenden Fortbildungen beschäftigen sich mit Themen, die für Kinder im Grundschulalter geeignet sind. Worksheetcrafter und...

Frauenselbsthilfe nach Krebs | Foto: Prostock-studio/stock.adobe.com

Frauenselbsthilfe nach Krebs stellt Kreativ-Buch zum Weltkrebstag vor

Wörth am Rhein. Anlässlich des Weltkrebstages am 4. Februar präsentiert die Frauenselbsthilfe nach Krebs Gruppe Wörth ihr neues Kreativ-Buch mit dem Titel "Reise mit Mut". Interessierte sind herzlich eingeladen, ab 11 Uhr den Informationsstand im Maximilian Center zu besuchen. Neben der Buchvorstellung bietet die Gruppe Einblicke in ihr Jahresprogramm 2025 und möchte mit anderen Betroffenen ins Gespräch kommen, um neue Mitglieder zu gewinnen. Die Selbsthilfegruppe besteht seit 1988 und trifft...

Thema Demenz | Foto: Roman Bodnarchuk/stock.adobe.com

Hilfe beim Helfen: Online-Schulungsreihe für Angehörige von Demenzerkrankten

Kreis Germersheim. Da in den kommenden Monaten keine Präsenz-Veranstaltung der Reihe „Hilfe beim Helfen“ im Landkreis Germersheim stattfindet, macht die Kreisverwaltung auf ein adäquates Online-Angebot der Alzheimer Gesellschaft aufmerksam, das sich insbesondere an pflegende Angehörige von Menschen mit Demenz richtet. Die kostenlose Schulungsreihe beginnt am 4. Februar um 17 Uhr und wird jeweils dienstags online fortgesetzt. Die Reihe umfasst acht Module zu je 120 Minuten mit folgenden...

Vorwahl 0065: Wenn die 0065 anruft, ist Singapur am Telefon | Foto: hit1912/stock.adobe.com/KI

Vorwahl 0065: Woher kommt der Anruf und könnte Betrug dahinter stecken?

Vorwahl 0065. Die internationale Vorwahl 0065 (oder +65) ist Singapur zugeordnet, einem wichtigen Finanz- und Geschäftszentrum in Südostasien. Diese Vorwahl taucht häufig bei internationalen Anrufen auf und wird leider auch von Betrügern missbraucht, um Personen zu täuschen und finanziell zu schädigen. Hier folgt eine detaillierte Analyse der Betrugsrisiken und Schutzmaßnahmen. Die Ländervorwahl 0065 signalisiert, dass der Anruf aus der Republik Singapur stammt. In legitimen Fällen handelt es...

Vorwahl 0085 - woher kommt der Anruf? | Foto: Paul Needham

Vorwahl 0085: Welche Länder und Betrugsmaschen hinter dieser Nummer stehen können

Vorwahl 0085. Wenn das Telefon klingelt und eine fremde Nummer auf dem Display erscheint, fragen sich viele, wer da wohl anruft. Seriöses Anliegen oder fieser Betrugsversuch - auch bei Anrufen von der Ländervorwahl +85 ist das nicht immer auf den ersten Blick ersichtlich. Die internationale Vorwahl 0085 wird von mehreren Ländern in Ostasien genutzt. Eine genaue Zuordnung der jeweiligen Länder erfolgt durch die Ziffern, die direkt auf die Ländervorwahl 0085 folgen. Hier sind die Länder im...

Mülltonnen | Foto: Seadog81/stock.adobe.com

Gebührenbescheide für Abfallentsorgung im Kreis Germersheim werden Ende Januar verschickt

Landkreis Germersheim. Ende Januar verschickt die Kreisverwaltung Germersheim ihre Bescheide für die Abfallentsorgungsgebühren. Adressaten sind die Grundstückseigentümer oder Hausverwaltungen. Der Gebührenbescheid beinhaltet die Endabrechnung des Jahres 2024 und die Höhe der Vorausleistungen für das laufende Jahr. Diese sind jeweils zum 1. März, zum 1. Juli sowie zum 1. November fällig. Die Kreisverwaltung weist darauf hin, dass bei den Überweisungen unbedingt die Eigentümernummer anzugeben...

Jagd Symbolbild | Foto: Anton/stock.adobe.com

Jagdscheine werden im Landkreis Germersheim ab 1. April verlängert

Kreis Germersheim. Aufgrund der positiven Erfahrungen der letzten Jagdjahre und um unnötige Wartezeiten vor Ort zu vermeiden, erfolgt die Verlängerung der Jagdscheine auch 2025 wieder auf dem Postweg. Ab 1. Februar 2025 kann die Verlängerung mit folgenden Dokumenten beantragt werden: Jagdschein mitsamt Verlängerungsantrag, Jagdhaftpflichtversicherung und bei Neuerteilung eines Jagdscheines (bei vollem Jagdschein) ein aktuelles Passbild. Der verlängerte Jagdschein wird mit einem Gebührenbescheid...

ausgediente Weihnachtsbäume sammelt die Jugenfeuerwehr am 11. Januar in Germersheim und Sondernheim gegen Spende ein | Foto: Heike Schwitalla

Jugendfeuerwehr Germersheim kümmert sich um ausgediente Christbäume

Germersheim. Wie in jedem Jahr sammelt die Jugendfeuerwehr Germersheim auch 2025 wieder ausgediente Weihnachtsbäume ein. Am Samstag, 11. Januar, sollen die Bäume bis spätestens 7 Uhr gut sichtbar und leicht erreichbar für die Abholung am Haus bereit stehen. Alle Bäume müssen komplett abgeschmückt sein. Die Christbaum-Sammlung ist kostenlos und ehrenamtlich, kann aber durch eine Spende für die Jugendarbeit der Feuerwehr Germersheim gerne unterstützt werden. Ehrenamtlicher Dienst gegen...

Seit Januar 2025 sind neue Amalgamfüllungen in der Zahnmedizin verboten | Foto: Arnut/stock.adobe.com

Verbot von Amalgam ab Januar 2025: Welche Zahnfüllungen die Kassen jetzt bezahlen

Ratgeber. Seit dem 1. Januar 2025 ist die Verwendung von Amalgam für Zahnfüllungen in der EU fast vollständig verboten. Dieses Verbot basiert auf der EU-Quecksilberverordnung, die die Verbreitung von Quecksilber in der Umwelt eindämmen soll. Gesetzlich Versicherte profitieren von der Neuregelung: Sie haben künftig Anspruch auf eine kostenfreie, amalgamfreie Füllung im Seitenzahnbereich. Wer sich jedoch für eine höherwertige Alternative wie eine Komposit-Füllung entscheidet, muss – wie bisher –...

Selbsthilfe Symbolbild | Foto: Thomas Reimer/stock.adobe.com

Treffen für Eltern von Kindern mit AD(H)S

Bellheim. Interessierte Eltern, Großeltern, Lehrer, Trainer, Erzieher etc. die in Kontakt mit Kindern und Jugendlichen mit einem Aufmerksamkeitsdefizit Syndrom stehen, fühlen sich oft überfordert. Behandelnde Ärzte raten deshalb, sich einer Selbsthilfegruppe anzuschließen. Das nächste Treffen findet am Mittwoch 8. Januar, ab 20 Uhr statt. In der Gaststätte "Waldstube" Bellheim in der Zeiskamer Straße 72. In ungezwungener Runde gibt es dort  ausreichend Gelegenheit zum Plausch und Austausch im...

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