VHS

Beiträge zum Thema VHS

Lokales

Rund ums Becken, die Hüfte und den Rücken
Online beweglich bleiben

Neustadt. „Online beweglich bleiben trotz Corona“ kann man an sechs Terminen ab Mittwoch, 20. Mai, jeweils von 19 bis 19.20 Uhr bei einem Online-Kurs der VHS. Home-Office und Ausgangsbeschränkungen haben zur Folge, dass man häufiger zuhause sitzt und sich weniger bewegt. Die Muskeln verkrampfen, Schmerzen und Blockaden stellen sich ein. In diesem Online-Kurs lernt man Bewegungsabläufe und Dehnungsübungen rund ums Becken, die Hüfte und den Rücken kennen. Voraussetzung für die Teilnahme an dem...

Lokales
Der Online-Backkurs der VHSpräsentiert anschaulich alle Arbeitsschritte.   | Foto: Foto: pixabay

„Alles Hefe oder was? So gelingt das eigene Brot!“
Online backen lernen

NeustadtNeustadt. Auch im Bereich „Gesundheit“ geht die Volkshochschule digital neue Wege. Erstmals im Angebot ist „Alles Hefe oder was? So gelingt das eigene Brot!“. Mittels einer Online-Präsentation und zwei Videokonferenzen am Donnerstag und Montag, 14. und 18. Mai, 18 bis 18.45 Uhr, erhalten die Teilnehmenden von einer Ernährungswissenschaftlerin und begeisterten Hobbybäckerin passende Rezepte und Anregungen. Die einzelnen Arbeitsschritte werden anschaulich erklärt. Voraussetzung für die...

Lokales

Rhetorik-Kurs bei der VHS Wörth
Sicherer sprechen & vortragen

Wörth. Strukturierter, sicherer sprechen und vortragen lernen die Teilnehmer in einem Rhetorik-Kurs der Volkshochschule Wörth am Samstag, 14. März, von 9 bis 16 Uhr, im Fachwerkhaus, Altrheinstraße 2. In diesem Einsteigerkurs unter der Leitung von Yvonne Myszkowski werden neben Körpersprache, Mimik und Gestik auch der Aufbau einer guten Rede sowie Präsentationshilfen und -tricks eingeübt. Der Schwerpunkt liegt in der Praxis. Die Gebühr beträgt 35 Euro. Anmeldung sind notwendig bei der VHS...

Lokales
Foto:  Johannes Plenio / Pixabay

Kurs an der VHS Ludwigshafen
Waldbaden im Maudacher Bruch

VHS. Waldbaden ist seit Jahren in Japan eine anerkannte Präventionsmethode und nun auch hierzulande populär. An der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen kann das „Waldbaden“ in einem Kurs, der am Donnerstag, 12. März, von 16.30 bis 18.30 Uhr im Maudacher Bruch stattfindet, ausprobiert werden. Die Teilnehmenden lernen ausgewählte Übungen zur Sinneswahrnehmung, kleinere Meditationseinheiten und sanfte Körper- und Atemübungen. Weitere Informationen gibt es bei Juliane Krohn von der VHS unter der...

Lokales
Symbolfoto. | Foto:  Alexas_Fotos / Pixabay

Bauch-Beine-Po-Kurs zum Fitwerden an der VHS Ludwigshafen
Ran an die Problemzonen

Ludwigshafen. Ein neuer Bewegungskurs „Kräftigung: Bauch, Beine, Po„ beginnt am Montag, 9. März, um 18.45 Uhr an der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen. Nach einer intensiven Aufwärmphase aktivieren gezielte Übungen die sogenannten Problemzonen. Jede Übung ist auf eine bestimmte Körperpartie ausgerichtet wie Bauch, Beine, Po, Hüften und Oberschenkel. Durch exakt abgestimmte Bewegungen wird die Tiefenmuskulatur gezielt trainiert. Dabei geht es nicht um einen einzigen Muskel, sondern immer um...

Lokales
Symbolfoto. | Foto: cocoparisienne / Pixabay

Kurs an der VHS Ludwigshafen
Makrofotografie für Einsteiger*innen

Ludwigshafen. In der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen startet am Dienstag, 3. März 2020, 18 Uhr ein Einsteigerkurs in die Makrofotografie. Der dreiteilige Abendkurs wird von dem Fotografen und Fotodesigner Ulrich Oberst geleitet. Die Teilnehmenden lernen die technischen und gestalterischen Grundlagen für gelungene Makroaufnahmen kennen und beschäftigen sich mit Themen wie optimale Kameraeinstellungen für Makroaufnahmen im Pflanzenreich, Schärfentiefe und Blendeneinstellungen, richtiges Licht...

Lokales
Symbolfoto. | Foto: Markéta Machová / Pixabay

Tipps und Tricks rund um das Portal in Dannstadt-Schauernheim
Ebay Crashkurs

Dannstadt-Schauernheim. Einen „Ebay Crashkurs“ bietet die VHS Dannstadt-Schauernheim am Freitag, 28. Februar, um 18 Uhr in der Kurpfalzschule im EDV-Raum. Erlernt wird das Kaufen und Verkaufen auf dem Internetportal eBay mit Schwerpunkt auf dem Verkaufen. Wer als erfolgreicher Verkäufer bei eBay aktiv werden will, sollte neben dem sicheren Umgang mit eBay auch wissen, wie man gute Preise erzielt. Tipps dazu gibt der Crashkurs, ebenso wie einen Überblick über die rechtliche Seite des...

Lokales
Foto: skeeze /  Pixabay

Kurs der VHS in Ludwigshafen
„Laufen in der Gruppe“

Kurs. Die Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen bietet ab Freitag, 7. Februar, 17.30 Uhr den Kurs „Laufen in der Gruppe“ an. Zu Beginn des Semesters laufen die Teilnehmenden auf der beleuchteten Parkinsel, nach einer Weile findet das Lauftraining dann im Maudacher Bruch statt. Der Kurs ist geeignet für Einsteiger*innen und für Läufer*innen mit wenig Erfahrung. Es wird sanft mit kurzen Intervallen begonnen und dann behutsam gesteigert. Am ersten Termin kann auf Anfrage bei der VHS „geschnuppert“...

Lokales
Symbolfoto. | Foto: Free-Photos / Pixabay

VHS-Kurs für Erwachsene in Limburgerhof
Besser lesen und schreiben

Limburgerhof. Auch in Deutschland gibt es Erwachsene, die aus unterschiedlichsten Gründen nach Beendigung der Schulzeit nicht oder nicht ausreichend lesen und schreiben können. Das ist kein Grund sich zu schämen oder sich zu verstecken! Betroffene können sich diese Kenntnisse nachträglich aneignen. Der nächste Kurs der Volkshochschule des Rhein-Pfalz-Kreises beginnt am 27. Februar in Limburgerhof. Der Unterricht findet donnerstags am Abend statt. Willkommen sind Erwachsene jeden Alters. In...

Ratgeber
Symbolfoto. | Foto: thedanw / Pixabay

Neuer Kurs bei der VHS Ludwigshafen beginnt am 1. Februar
Qualifizierung für die Kindertagespflege

VHS. Ein neuer Qualifizierungskurs für Menschen, die sich in der Kindertagespflege engagieren möchten, beginnt ab 1. Februar 2020 bei der Volkshochschule (VHS). Die Kindertagespflege ist in Ludwigshafen neben den Kindertagesstätten eine weitere und gleichwertige Alternative in der Kindertagesbetreuung. Über 330 Kinder werden derzeit von 90 Tagesmüttern und -vätern in Ludwigshafen betreut. Diesen Anteil möchte die Stadt weiter ausbauen und sucht Menschen aus Ludwigshafen, die sich vorstellen...

Lokales
Foto: Markus Spiske / Pixabay

Schwachholz fällen mit der Motorsäge
So klappt´s auch mit dem Feuerholz

Rhein-Pfalz-Kreis. Nachdem bei der Volkshochschule (vhs) des Rhein-Pfalz-Kreises in den letzten zwei Jahren schon über 150 Brennholz-Selbsterwerber den fachgerechten Umgang mit einer Motorsäge gelernt haben, bietet sie 2020 erstmals auch einen Kurs für das Fällen von Schwachholz mit der Motorsäge an. Für die Teilnahme sind Grundkenntnisse erforderlich, wie sie im Brennholz-Kurs erworben werden. Darauf aufbauend können Interessierte jetzt lernen, Bäume bis zu einem Brusthöhendurchmesser von etwa...

Lokales
Foto: Jill Wellington / Pixabay

Kochen an der VHS
Weihnachtsmenü

Kochkurs. Ernährungswissenschaftlerin Maria Sturm zeigt am Montag, 18. November, in der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen im Kochkurs „Weihnachtsmenü“, wie man für die Feiertage stressfrei ein viergängiges Weihnachtsmenü zubereitet. Die Gerichte, die die Dozentin mitbringt, lassen sich gut einige Tage im Voraus vorbereiten. Dadurch soll Weihnachten selbst stressfreier werden. Im Kurs kochen alle gemeinsam unter Anleitung das gesamte Menü und essen anschließend gemeinsam. Die Veranstaltung...

Lokales
Foto: Free-Photos / Pixabay

Noch Plätze frei bei Zivilcouragetraining

VHS. Der Rat für Kriminalitätsverhütung und die Volkshochschule im Bürgerhof (VHS) bieten am Samstag, 9. November, von 9 bis 16.30 Uhr ein Zivilcouragetraining in den Räumen der VHS an. Wo Menschen zusammen leben, können Situationen entstehen, die mit Ausgrenzung, Diskriminierung oder Gewalt einhergehen. Sich äußern, sich einmischen, eingreifen – das bedeutet Einsatz für ein friedliches, respektvolles und demokratisches Miteinander und erfordert Zivilcourage. Es geht um überlegtes und beherztes...

Ratgeber
Foto: pencil parker/Pixabay

Die Volkshochschule des Rhein-Pfalz-Kreises bietet vielfältige Veranstaltungen
Neue Angebote im Bereich Sprachen

Römerberg/Waldsee. Im Oktober und November lädt die Volkshochschule des Rhein-Pfalz-Kreises zu neuen Kursen und Vorträgen ein, die bisher noch nicht im Programm waren: Wer sein Englisch im Lesen und Sprechen aufbessern möchte, kann sich an drei Samstagen ab 19. Oktober, in der Zeit von 13 bis 15 Uhr, mit Gleichgesinnten treffen und sich über Nachrichten, Zeitungsartikel, Personen des öffentlichen Lebens oder auch über interessante Bücher austauschen. Der „Saturday Lunchtime Reading Club“ findet...

Ausgehen & Genießen
Symbolbild | Foto: Karin Jordan/Pixabay

Von der Rohwolle zum gebrauchsfertigen Wollgarn im Handumdrehen
„Spinnen mit der Handspindel“- Einsteiger-Workshop

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet im Kreativbereich „Textiles Gestalten“ einen neuen Einsteiger-Workshop „Spinnen mit der Handspindel“ an. Der Kurs findet statt am Samstag, 26. Oktober, von 9 bis 12.45 Uhr, in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße/Ecke Paradeplatz, Seiteneingang der Berufsbildenden Schule, EG, Saal E 07. Das Spinnen von Hand wurde vor Jahrtausenden erfunden und ist trotz der rasanten Entwicklung der Menschheit bis heute im Grunde immer gleich geblieben....

Lokales
Foto: Steve Buissinne / Pixabay

Kochkurs Kürbis und Co.

Ludwigshafen. Das Angebot an Speisekürbissen hat sich in den letzten Jahren sehr erweitert. Aber was kann man damit noch zubereiten außer Suppe? Ein Kochkurs an der Volkshochschule (VHS) im Bürgerhof am Donnerstag, 26. September, geht dieser Frage von 17.30 bis 21 Uhr nach. In der Lehrküche der VHS werden viele verschiedene Rezepte mit Kürbis und Zucchini gekocht und gemeinsam genossen. Informationen erteilt Juliane Krohn von der VHS telefonisch unter 0621 504-2017, die Anmeldung ist möglich...

Lokales

Afrikanisches Trommeln
Afrikanisches Trommeln

VHS. Der am Samstag, 14. September, 14 bis 18 Uhr, stattfindende Workshop, ist für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren mit und ohne Vorkenntnissen gedacht. Der Kurs findet in Zimmer 107 des VHS-Gebäudes statt. Durch Spaß und Freude am Trommeln erlangen die Teilnehmer einen Einblick in die Welt des afrikanischen Rhythmus. Feurige, traditionelle Rhythmen, auf Djemben (Handtrommeln) und Dunduns (Basstrommeln) gespielt, lassen schnell beruflichen Stress und Alltagssorgen vergessen....

Ratgeber
Foto: pencil parker/Pixabay

Qualifizierung für Pädagogische Fachkräfte
Sprachbildung und Sprachförderung in Kindertagesstätten

Schifferstadt. Pädagogische Fachkräfte können sich bei der Volkshochschule des Rhein-Pfalz-Kreises ab Montag, 21. Oktober, im vhs-Bildungszentrum in neun eintägigen Modulen im Bereich Sprachbildung und Sprachförderung qualifizieren. Das Konzept des Landes Rheinland-Pfalz „Mit Kindern im Gespräch“ fokussiert auf Sprachförderstrategien und vermittelt hilfreiche Werkzeuge sowohl für die additive Sprachförderung als auch für die alltagsintegrierte sprachliche Bildung. Der Schwerpunkt liegt auf der...

Ratgeber
Foto: free stock photos from www.picjumbo.com/Pixabay

Vortrag im Bildungszentrum Schifferstadt
Leichter Lernen mit Hirn, Humor und Herz

Schifferstadt. Wir alle lernen täglich in den unterschiedlichsten Bereichen. Nur, wie funktioniert Lernen? Wie gelingt Lernen leichter? Bei der Volkshochschule des Rhein-Pfalz-Kreises bekommen Interessierte am Mittwoch, 4. September, 18.30 Uhr, im Bildungszentrum Schifferstadt eine Gebrauchsanleitung für das Gehirn. Der Vortrag ist für jeden geeignet, der sich mit dem Thema Lernen auseinandersetzen muss. Das sind zum Beispiel Eltern von schulpflichtigen Kindern ebenso wie Auszubildende, die...

Lokales
Der Lehrgang dauert sechs Monate.  | Foto: Michael Schwarzenberger/Pixabay

Lehrgang bei der Volkshochschule
Hauptschulabschluss nachholen

Pirmasens. Gerade in wirtschaftlich schwierigen Zeiten und hoher Arbeitslosigkeit ist ein qualifizierter Schul- oder Berufsabschluss besonders wichtig. Vielen Menschen bleibt ein höherwertiger Beruf versagt, weil sie nicht über den Hauptschulabschluss (Abschluss zur Berufsreife) verfügen. Die Volkshochschule (VHS) bietet die Möglichkeit, den Hauptschulabschluss nachträglich zu erwerben, mit einem Lehrgang, der im September beginnt und sechs Monate dauert. Unterrichtet wird Deutsch, Mathematik,...

Lokales
Im Kurs werden ein Ring oder ein Anhänger hergestellt. | Foto: sjajolika / Pixabay

Jugendkunstschule in den Ferien
Goldschmieden

Dannstadt-Schauernheim. Am Donnerstag, 25. und Freitag, 26. April, findet jeweils von 10 bis 16 Uhr der Kurs „JKS in den Ferien: Goldschmieden“ (ab 10 Jahren) in Dannstadt-Schauernheim (Kurpfalzhalle, Edelmetallwerkstatt) statt. In diesem Kurs werdet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einen Ring oder Anhänger in Silber selber herstellen. Mit einem Übungsstück in Messing werden notwendige Grundfertigkeiten erprobt. Voraussetzung ist der umsichtige Umgang mit scharfem Werkzeug und dem Lötgerät....

Ratgeber
Foto: Pixabay/Security

Volkshochschule Ludwigshafen
Perlenketten selbst herstellen

Bürgerhof. Im Kreativraum der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen startet am Mittwoch, 13. März 2019, ein fünfteiliger Abendkurs (18 bis 21 Uhr) und am Donnerstag, 14. März 2019, ein ebenfalls fünfteiliger Vormittagskurs (10 bis 13 Uhr) zum Thema „Perlenketten selbst herstellen“. Die Teilnehmenden reihen die Perlen entweder auf Stahlseide oder auf Perlseide auf. Zur Gestaltung stehen viele Halbedelsteine, Süßwasser- sowie Kristallglas-, Holz- und Plastikperlen zur Verfügung. Die Teilnehmenden...

Lokales

EDV-Kurse für Kinder und Jugendliche
Fit am Computer

Neustadt. Speziell an Kinder und Jugendliche richten sich zwei VHS-Kurse, die im März stattfinden. In „Fit in Microsoft Office (Word, Excel und Powerpoint)“ lernt man beispielsweise, wie man ansprechende Referate schreibt, animierte Präsentationen erstellt oder einfach nur sein Taschengeld verwaltet. Getroffen wird sich an drei Freitagnachmittagen ab 8. März, jeweils von 14 bis 16.15 Uhr. Zur Ergänzung eignet sich der Kurs „Internetquellen recherchieren und richtig verwenden“, der am Freitag,...

Wirtschaft & Handel

VHS-Kurs ab 19. Januar
Business Networking in sozialen Netzwerken

VHS. Die Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen bietet ab Samstag, 19. Januar, von 10 Uhr bis 15.30 Uhr den Kurs „Business Networking in sozialen Netzwerken“ an. Die sozialen Medien bieten vielfältige Möglichkeiten, mit Menschen und Unternehmen in Verbindung zu treten. Der Kontakt muss dabei nicht auf private Angelegenheiten wie etwa die Wohnungssuche beschränkt sein. Die Netzwerke können auch dabei helfen, berufliche Kontakte zu knüpfen und das berufliche Fortkommen zu unterstützen. Der Workshop...

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