Gymnastik

Hochstadt. Die Gymnastikabteilung des VfB Hochstadt bietet während der Sommerferien einen "Aroha"-Kurs an. Aroha ist ein dynamisches Herz-Kreislauf-Training im Dreivierteltakt zu Maori-Beats. Dieses Training kann ohne Vorkenntnisse von Teilnehmern aller Altersklassen und Fitnesslevel praktiziert werden. Leichte Schrittfolgen und Armbewegungen ermöglichen den schnellen Einstieg in ein effektives Training und bringen Körper, Geist und Seele in Balance. Der Kurs wird von dem lizensierten Trainer...

Rülzheim. Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet ab Donnerstag, 22. Februar, zwei neue Kurse „Fit am Morgen“ an: Kurs A von 9 bis 10 Uhr und Kurs B von 10.15 bis 11.15 Uhr. Beide Kurse finden an je 16 Donnerstagen in Rülzheim, Am Gaswerk ½, TSC-Royal, Sporthalle, statt. Bei diesem Ganzkörper-Fitness-Training werden Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination gleichermaßen trainiert. Dabei stehen Spaß und Freude an erster Stelle. Beide Kurse werden von Michaela Fischer-Kraus geleitet, es...

Ludwigshafen. Der Bereich Sport und Ehrenamt bietet im Hallenbad Süd ab November wieder zwei Aquajogging-Kurse an. Der erste startet am Montag, 7. November, von 18 bis 18.45 Uhr, und beinhaltet fünf Einheiten, jeweils montags. Der zweite Kurs startet am Donnerstag, 10. November, von 12 bis 12.45 Uhr, und umfasst ebenso fünf Einheiten, jeweils donnerstags. Die Karten für die Kurse werden ab sofort an der Kasse im Hallenbad Süd zu den Öffnungszeiten des Bades verkauft. jg/ps

Germersheim. Am Dienstag, 8. November, startet bei der Kreisvolkshochschule Germersheim der neue Kurs „Fitness/Gymnastik - am Vormittag“. Der Kurs findet an sechs Terminen jeweils in der Zeit zwischen 10 und 11 Uhr im Allzweckraum kvhs (Hintereingang Kreisaula), Außentreppe, UG, Ritter-von-Schmauß-Straße, Germersheim, statt. Kurstag ist immer Dienstag. Der Kurs richtet sich an Menschen, die Lust auf Bewegung haben und sich auch im Herbst und Winter fit halten und fühlen möchten. Begleitet von...

Germersheim. Am Dienstag, 6. September, von 16 bis 17 Uhr, beginnt bei der Kreisvolkshochschule Germersheim ein Kurs „Fit for fun - Bewegungs- und Kräfigungsübungen für 50+“. Der Kurs findet an 12 Terminen, in Germersheim, August-Keiler-Straße 34, Goethe-Gymnasium, Ostbau, 2. OG, Gymnastikhalle, statt. Kurstag ist immer Dienstag. Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich gerne mal wieder etwas sportlich betätigen wollen und beinhaltet u.a. Koordinations-, Reaktions-, Geh- und...

Vom 12. Juli bis 3. September wird es auf der Grünfläche hinter dem Karlsruher Schloss wieder sportlich. Montags, mittwochs und freitags von 7 bis 9 Uhr bietet das Schul- und Sportamt der Stadt Karlsruhe gemeinsam mit der "Vereinsinitiative Gesundheitssport" (INI) ein kostenfreies Programm aus Fitness und Entspannung für all jene an, die mehr Schwung in ihren Morgen bringen wollen. Entspannt mit Yoga und Pilates – aktiv mit Gymnastik und Tanz Das abwechslungsreiche Kursangebot setzt sich aus...

Bruchsal (art) Beraten, Begegnen und Bewegen - drei B kennzeichnen normalerweise das Angebot, das die Rheuma-Liga Baden-Württemberg in Bruchsal zur Verfügung stellt. Angesichts der aktuellen Corona-Situation ist die unmittelbare Begegnung nicht mehr möglich und die Beratung erfolgt nur noch per Telefon und E-Mail. Das Bewegungsprogramm in den Gruppen muss ebenfalls ausfallen. Das kann für die Betroffenen dramatische Folgen haben: Gelenke werden steif. Hiergegen bietet jetzt die Website der...

Durch gezielte Kräftigungsübungen für Oberschenkel, Bauch und Gesäß werden Problemzonen zu Lieblingszonen. Außerdem werden Rücken- und Armmuskulatur trainiert. Ziel des Kurses ist eine Ganzkörperstraffung- und kräftigung. Er eignet sich auch sehr gut für Einsteiger. Mitzubringen: Matte und Handtuch Leitung: Marlen Brescher Ort: Lingenfeld, Rathaus der Ortsgemeinde Freitag, 31. Januar 2020, 17:00 – 18:00 Uhr Gebühr: 38 € für 8 Termine

Am 3. September ist es endlich wieder soweit – das neue Semester beim TSV Amicitia beginnt mit vielen Neuerungen für euch. Wir haben drei neue Kurse bei uns im Programm: Box Kondition, Zumba® Gold und Body Jump für Anfänger. Außerdem findet ihr nun bei all unseren Kursen die Anforderungslevel in den Beschreibungen. ********** Holt euch den Preisvorteil und werdet Mitglied! Der Mitgliedsbeitrag beträgt 7 Euro/Monat für Erwachsene und wird vierteljährlich abgebucht. Unterstütze den Verein mit...

Wir möchten euch unsere Übungsleiterin Beate Wolff vorstellen. Sie ist Mitglied im Abteilungsvorstand und leitet unter anderem die Kurse ‚Frauengymnastik‘, ‚Wichtel‘ und ‚Bären‘. Durch ihre langjährige Erfahrung im Kinder- und Erwachsenenbereich hat Beate beste Voraussetzungen für Kurse, die jeder Altersgruppe Spaß machen und zudem auch noch fit halten. Wir laden euch herzlich dazu ein, euch selbst ein Bild zu machen und unsere Frauengymnastik für Frauen aller Altersgruppen zu besuchen. Das...