Kostenlos

Beiträge zum Thema Kostenlos

Sport
die neue Calisthenis-Anlage soll das Rheinvorland in Germersheim noch attraktiver machen | Foto: Nelles/gratis

Fitness im Freien: Germersheim eröffnet im Mai Calisthenics-Anlage am Rhein

Germersheim. Die Stadt Germersheim hat das Rheinvorland um eine weitere Freizeitattraktion erweitert. In unmittelbarer Nähe der Rheinwiese, neben dem Spielplatz, begannen im März die Bauarbeiten für eine neue Calisthenics-Anlage. Nach der Errichtung der Geräte wurden Informationstafeln zu den Übungseinheiten installiert und der Boden mit einem falldämpfenden Belag ausgestattet. Aktuell ist die Trainingsanlage aus Sicherheitsgründen noch eingezäunt und nicht zugänglich. Eröffnung im MaiDie...

Sport
Der Spaß am Laufen und Walking steht beim RUN UP im Fokus. | Foto: Hans-Jürgen Schön/Ludwigshafener Lauf-Club

RUN UP 2025
Eröffnung der Lauf- und Walkingsaison 2025

Laufschuhe schnüren, los geht`s: Mit dem RUN UP eröffnet der Ludwigshafener Lauf-Club (LLC) traditionell die Lauf- und Walkingsaison. Am Freitag, 4. April, fällt um 17.30 Uhr der Startschuss auf der Aschenbahn im Sportpark am Südweststadion. In lockerer Atmosphäre können die Teilnehmer wahlweise 30, 60 oder 90 Minuten laufen oder walken. Eine Zeitnahme erfolgt nicht, der Fokus liegt auf Spaß und Fitness. Wer dennoch wissen möchte, wie viele Kilometer er zurückgelegt hat, kann sich pro Runde ein...

Sport
Foto: Saskia Helfenfinger-Jeck
2 Bilder

Kostenfreier Kurs startet am 16. November
Fit am Morgen

„Fit am Morgen“, lautet der Titel des sechswöchigen, kostenfreien Kurses, den der Ludwigshafener Lauf-Club in Kooperation mit der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ anbietet. Der Kurs ist zweifellos nichts für Morgenmuffel, startet er doch ab Donnerstag, 16. November 2023, bereits morgens um 7.30 Uhr am Parkplatz an der Pegeluhr in Ludwigshafen-Süd. Moderater Sport und Bewegung stärken das Immunsystem – gerade auch in den Herbst- und Wintermonaten. Der einstündige Mix aus...

Lokales
3 Bilder

Bewegungstage vom 7.-9. Juli 2023
Bewegungstag der TuS Erfenbach am Samstag den 8. Juli

Vom 07. bis 09. Juli finden in ganz Rheinland-Pfalz und damit auch in der Stadt Kaiserslautern die Bewegungstage statt. Die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ lädt zu breit gefächerten Bewegungsangeboten ein. Der TuS ist seit 1894 ein eingetragener Verein. Er bietet seinen derzeit etwa 1.000 Mitgliedern ein breit gefächertes Sportangebot. In regelmäßigen Abständen treffen sich Sportinteressierte aus den Sportarten Fussball, Tischtennis, Tennis, Laufen, Walking, Turnen,...

Lokales
3 Bilder

Bewegungstage 7.-9. Juli auch in Kaiserslautern
Die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ lädt zu breit gefächerten Bewegungsangeboten ein.

Von Freitag bis Sonntag können zahlreiche Bewegungs- und Sportangebote kostenfrei getestet werden. Die Partner der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz - Land in Bewegung“ in Kaiserslautern haben ein besonders abwechslungsreiches Bewegungsprogramm auf die Beine gestellt: „Nils-Wohnen im Quartier“, Mehrgenerationenhaus des Caritas-Zentrums Kaiserslautern, die Fechtabteilung der TSG, „fit.mit.katrin“, die Gemeindeschwester Plus Isolde Weisenstein, Nadine Krämer von „Raum und Zeit für dich“, der...

Lokales

Eintritt frei
Tanzabend mit Salsa-Workshop beim TSC Rot-Weiss

Karlsruhe. Für den 29.04.2023 lädt der TSC Rot-Weiss Karlsruhe e.V. alle Tanzbegeisterten ein, ab 18 Uhr den Frühling zu feiern! Auf die Gäste wartet nicht nur "klassische" Tanzmusik für Standard, Latein und Disco-Fox, zu der sie übers Parkett schweben können: Es gibt als besonderes Highlight auch noch einen Salsa-Workshop mit Liliya und Giuseppe, der garantiert alle in beste Frühlings-Stimmung bringt. Zur direkten Unterstützung bei kleineren tänzerischen Probleme und Fragen stehen auch einige...

Lokales
3 Bilder

Schön war's!
Erfolgreicher Tanzabend beim TSC Rot-Weiss Karlsruhe

Karlsruhe. Der TSC Rot-Weiss Karlsruhe bedankt sich herzlich bei allen Gästen, Trainern, Helfern und natürlich auch der Presse, sowie den Auslagestellen für Flyer und Plakte, die zum Gelingen der gestrigen Veranstaltung beigetragen haben. Etwa 40 Neugierige folgten der Einladung zum kostenlosen Tanzabend in das oberhalb des HIT-Markts in der Eichelbergstraße 34 gelegene Clubheim, um den Verein näher kennenzulernen und im großen Tanzsaal übers Parkett zu schweben. Besonders erfreulich war die...

Lokales
2 Bilder

Reinschnuppern & mitmachen:
Kostenloser Tanzabend beim TSC Rot-Weiss KA

Karlsruhe. Zu einem Tanzabend der besonderen Art lädt der TSC Rot-Weiss Karlsruhe e.V. am Samstag, den 30.07.2022 von 18-22  Uhr ein. Im Clubheim über dem HIT-Markt (Eichelbergstraße 34) können die Gäste bei freiem Eintritt zu bester Tanzmusik über das Parkett schweben. Wessen Schrittkenntnisse ein wenig eingerostet sind oder wer sich auf dem Parkett noch etwas unsicher fühlt, findet in den anwesenden Trainern kompetente Ansprechpartner für alle Fragen. Darüber hinaus finden im Laufe des Abends...

Sport
2 Bilder

BEWEGUNGSTAGE RLP VOM 18.-20. JUNI 2021
Kreis Kusel in Bewegung

Vom 18. bis 20. Juni finden in ganz Rheinland-Pfalz und damit auch im Kreis Kusel die Bewegungstage statt. Die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ lädt zu breit gefächerten Bewegungsangeboten ein.

 Von Freitag bis Sonntag können Bürger zahlreiche Bewegungs- und Sportangebote kostenfrei testen. Aus dem Kreis Kusel sind bereits einige unserer Partner aktiv dabei und haben verschiedene Angebote in der Planung. Günther Bergs (Lauftherapie Bergs) wird Schnupperstunden zu den...

Sport
2 Bilder

Schnuppertage im August beim TSV Amicitia Viernheim

Komm vorbei und teste unsere kostenlosen Schnupperangebote. Finde den passenden Kurs für dich und deine Begleitung und starte in einen sportlichen Herbst! > ohne Anmeldung (Ausnahme BodyJump, da begrenzte Trampolin-Kapazität) > alle Angebote kostenlos > jemanden mitbringen und zusammen starten > Gleichgesinnte treffen

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Powered by PEIQ