TSV Amicitia Turnen
Nordic Walking
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Der Kurs ist für alle Sportinteressierten ab 50 Jahren. Es geht darum, sich kennenzulernen und sich an der frischen Luft gemeinsam zu bewegen. Ihr lernt verschiedene Lauftechniken kennen - mit und ohne Stöcke - und wie ihr dabei richtig euren Puls überprüft. Vor dem 5 km langen Lauf starten wir mit einem Warm up. Abschließend gehört ein ausgiebiges Stetching zum Kursabschluss. Schaut doch vorbei!
Wann: jeden Montag, 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Wo: Bürohaus Adler, Einsteinstraße, 68519 Viernheim - ab dem 29.10.2018 im Waldstadion
Mehr Infos gibt es unter http://www.tsv-amicitia-viernheim.de/
Autor:TSV Amicitia Turnen aus Viernheim |
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