Ratgeber

Ratgeber. Online-Shopping erfreut sich großer Beliebtheit, besonders bei Aktionen wie dem Black Friday oder dem anstehenden  Weihnachtseinkauf. Doch auch Betrüger nutzen die Möglichkeiten des Internets und stellen so genannte Fake Shops online, um Nutzern Geld und persönliche Daten zu stehlen. Diese gefälschten Verkaufsplattformen locken mit vermeintlichen Schnäppchen, doch oft bleibt die bestellte Ware aus, oder es wird minderwertige Ware geliefert. Wie kann man Fake Shops entlarven?Um solche...

Kreative Weihnachtsgeschenke aus Germersheim. Aktuell geht sie wieder los - die Suche nach einem originellen und doch passenden Geschenk für die Lieben. Weihnachten steht vor der Tür - das heißt, für alle, die den Stress kurz vor Heiligabend vermeiden wollen, gilt es derzeit, möglichst alle Geschenke schnell zu finden - aber es sollen natürlich trotzdem persönliche Geschenke und besondere Geschenke sein. Warum also nicht mal ein Geschenk aus Germersheim? Wer ein Präsent mit lokalem Bezug sucht,...

Region. Unterkünfte vergleichen und direkt – auch im europäischen Ausland – unkompliziert mit wenigen Klicks buchen: Das versprechen Online-Portale. Klingt wie ein Segen für Verbraucher, nach einer tollen Sache! Immerhin wird die Sicht- und Buchbarkeit von Hotels und Ferienwohnungen enorm vergrößert. Doch Buchungsportale haben auch Schattenseiten: Regelmäßig melden sich Verbraucher beim "Europäischen Verbraucherzentrum" (EVZ) Deutschland - unterstützt von der Europäischen Union und gefördert...

Westpfalz. Wenn Ende Oktober die Uhren wieder auf die Winterzeit umgestellt werden, beginnt die sogenannte dunkle Jahreszeit. Insbesondere in der dunklen Jahreszeit nutzen Einbrecher jede Chance, um sich Zutritt zu mangelhaft gesicherten Häusern und Wohnungen zu verschaffen. Doch es gibt viele Möglichkeiten, sich gegen ungebetene Gäste zu schützen. Welche Sicherungsmaßnahmen sinnvoll sind, erfahren Bürgerinnen und Bürger unter anderem am Tag des Einbruchschutzes am 27. Oktober. Dann informieren...

Veranstaltungsangebote im September Zunächst beachten Sie bitte eine Terminverschiebung unserer Selbsthilfegruppe Verwitwet mitten im Leben Die Selbsthilfegruppe „Verwitwet mitten im Leben“ (bis 65 Jahre) trifft sich am Montag, den 16. September, von 19 bis 21 Uhr, in der Kaiserstraße 18 in Bruchsal. Um Anmeldung wird gebeten. Unsere sonstigen Trauerangebote, seien es Einzelgespräche oder die offenen Trauergruppen in Bruchsal und Blankenloch stehen Ihnen bei vorheriger Anmeldung unter Tel....

Ob Diät, gezieltes Sportprogramm, Nahrungsergänzungsmittel oder Medikament: Es gibt viele Wege zur Reduzierung des Körpergewichtes. Viele erfordern allerdings eiserne Disziplin, während vermeintliche „Wundermittel“, die angeblich im Schlaf die Gewichte purzeln lassen, lediglich für eine schlankere Geldbörse sorgen. Doch mit dem Semaglutid gibt es tatsächlich einen Wirkstoff, der effektiv beim Abnehmen hilft. Ozempic: Gute Wirkung, populäre Nebenwirkung Viele unter Diabetes Typ 2 leidenden...

Schwellungen, Schmerzen, schwere Beine – die Symptome bei einem Krampfaderleiden sind vielfältig und laut Statistik weit verbreitet: Etwa jeder dritte Erwachsene hat nach Schätzungen Krampfadern, auch Varizen genannt. Krampfadern sind erweiterte, verlängerte und geschlungene Beinvenen. Über Entstehung und Folgen des Krampfaderleidens, über die Möglichkeiten der Diagnostik und die verschiedenen Methoden der Behandlung informiert Christine Krubasik, Fachärztin für Allgemeinchirurgie, in ihrem...

Duttweiler. Am Mittwoch (31.07.2024) befanden sich zwei 11-jährige Mädchen in einem Schwimmbad in Neustadt-Duttweiler. Als sie auf einer Luftmatratze im Wasser lagen, näherte sich ein 60-Jähriger und versuchte, sich zu ihnen auf die Luftmatratze zu legen. Die Mädchen forderten ihn auf wegzugehen, woraufhin er sich entfernte. Nach Rücksprache mit den beiden Mädchen konnten keine Hinweise auf eine Straftat erlangt werden. Die Identität des Mannes wurde im Nachgang festgestellt. Polizeikräfte...

Beim zweiten Energie- und Klimafestival - Veranstalter sind das Energienetzwerk fokus.energie e.V., die Klimakampagne der Stadt Karlsruhe "KA° – Wir machen Klima" und die Messe Karlsruhe - gibt es am Samstag, den 15. Juni, von 11 bis 17 Uhr auf dem zentralen Karlsruher Festplatz bei der Gartenhalle ein umfangreiches Programm. Zum Thema klimagerechte Energie und Mobilität gibt es Präsentationen und Talkrunden. An Info-Ständen erhalten Interessierte praktische Tipps und können sich an...

Endometriose - Hilfe bei schmerzhaften Frauenleiden Gesundheitsforum am Donnerstag, 13. Juni 2024 Kirchheimbolanden. Am Donnertag, 13.06.2024 wird die Chefärztin der Klinik für Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe 2, Astrid Hedicke, einen Vortrag zum Thema „Endometriose- Hilfe bei schmerzhaften Frauenleiden“ halten. Das Gesundheitsforum beginnt um 18:00 Uhr im Personalspeiseraum des Westpfalz-Klinikums Kirchheimbolanden, der Eintritt ist frei. Starke Schmerzen im Unterleib und ein...

Klingenmünster. Um Patientinnen und Patienten in der Behandlung und Klientinnen und Klienten der Gemeindepsychiatrie auch digital zu begleiten und zu vernetzen, entwickelt das Pfalzklinikum seit Anfang 2023 gemeinsam mit der gemeinnützigen Gesellschaft für digitale Gesundheit mbH (GDG) Curamenta, ein Portal für seelische Gesundheit. Auf dem Portal werden Informationen über seelische Gesundheit und Erkrankungen, Diagnosen und Behandlungsmöglichkeiten bereitgestellt. Moderierte Foren, in denen...

Als halb Thailänder sehe ich es fast schon als meine Pflicht, regelmäßig meine Begeisterung für dieses Land zu teilen. Ich werde immer wieder gefragt: "Bist du oft in Thailand?" und "Ich will auch mal hin, lohnt es sich?" Meine Antworten auf diese Fragen lauten immer: "Ja, ungefähr jedes 2. Jahr" und "Geh hin, du wirst es auf keinen Fall bereuen." Was macht Thailand aber zu einem Top-Reiseziel? Im Folgenden werde ich mehrere Aspekte aufgreifen, die Thailand zu einer sehenswerten und wertvollen...

Netflix, Amazon Video und Disney+ sind wohl die bekanntesten Streamingplattformen aus einer Vielzahl von Anbietern, welche die unterschiedlichsten Angebote aufweisen. Es ist heutzutage fast schon normal, dass jeder mindestens einen dieser Streamingdienste nutzt und in einigen Fällen sogar alle drei oder mehr (wie ich zum Beispiel; das muss ich offen zugeben). Schon seit circa 10 Jahren kaufe ich mir Filme und nach und nach wurde es zu einer richtigen Sammelleidenschaft. Vielleicht könnte man es...

Karlsruhe. Wie jedes Jahr in der Pilzsaison bietet das Naturkundemuseum Karlsruhe in Zusammenarbeit mit der „AG Pilze“ des „Naturwissenschaftlichen Vereins Karlsruhe“ (PiNK) - in diesem Jahr seit Mitte August - von 17 bis 19 Uhr eine kostenlose Pilzberatung an. Die Pilzfachleute bestimmen dabei die gesammelten Pilze, informieren über deren Speisewert und ihre Giftigkeit, ihre Bestimmungsmerkmale, Häufigkeit und vieles mehr. Bei der Beratung wirken fachkundige Mitglieder der "Arbeitsgruppe...

Gesundheit. Es juckt, es brennt - wir kennen es alle. Wieder mal haben uns stechende und saugende Insekten heimgesucht. Wenn auch viele Insektenstiche unangenehm sind, so sind sie doch zumeist harmlos, und die Symptome wie Jucken und Rötungen verschwinden nach einigen Tagen wieder. Andere wiederum können schwerwiegendere Krankheitserreger übertragen oder Entzündungen hervorrufen, die bis zur Blutvergiftung führen können. Der aktuelle Servicetext der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in...

Träumen wir unser Leben? Diese Frage ist so alt wie die Menschheit selbst. Wirklichkeit, Täuschung und Traum verschmelzen immer wieder und ähneln sich. Was aber ist Wirklichkeit ? Sind unsere Träume nicht auch eine Form der Wirklichkeit, in der wir uns in jeder Nacht, bewusst oder unbewusst, bewegen? Welchen Einfluss haben unsere Tagträume und Phantasien auf unser Leben? Diese und ähnliche Fragen umkreisen die Erzählungen in dem neuen, bei Amazon erschienenen Buch von Herbert Wetterauer. Es...

Recycling. Mit einem neuen Entsorgungsratgeber für Weißblechverpackungen klärt die Initiative weissblech-kommt-weiter.de über das Recycling des Verpackungsstahls auf. Denn gebrauchte Weißblechverpackungen werden nahezu 100 Prozent recycelt, wenn sie zuvor getrennt vom Restmüll im gelben Sack oder der gelben Tonne gesammelt wurden. Was ist Weißblech und wie wird es entsorgt?Weißblech, der hauchdünne Verpackungsstahl aus dem Lebensmitteldosen, Drehverschlüsse oder Kronenkorken gemacht sind, hat...

Der Tod eines vertrauten Menschen hinterlässt eine Lücke. Manchmal fühlt es sich so an, als ob nichts mehr zusammenpasst - plötzlich reibt es an Stellen, von denen man bis vor kurzem dachte: „Das passt!“. Dann kann es hilfreich sein, einmal für sich neu zu sortieren: Wie bewältige ich meinen Alltag, der jetzt so anders ist? Wer hat ein offenes Ohr für meine Gedanken und Sorgen?  Das Trauercafé des Ambulanten Hospiz- und Palliativ-Beratungsdienstes in Kirchheimbolanden unterstützt in dieser...

Die Sonnenstrahlen nach den kühlen und nassen Tagen der letzten Wochen haben dem Frühling zum Durchbruch verholfen. Auf einmal geht alles ganz schnell: Sträucher und Obstbäume blühen fast alle gleichzeitig, überall spitzt das Grün und man kann jeden Tag die Veränderungen bemerken. Zeit für einen neuen „Spaziergang mit allen Sinnen“! Gitta Koch, Trauerbegleiterin beim Ambulanten Hospizdienst in Kirchheimbolanden, und weitere ehrenamtliche Mitarbeiterinnen gestalten den gemeinsamen Weg mit...

Ratgeber. „Schont Umwelt und Geldbeutel“, „194 Gramm weniger Elektroschrott“ – die Werbeslogans der Online-Plattformen für gebrauchte und generalüberholte Elektronikartikel versprechen viel. Und sie liegen damit genau im Trend: Wer ein neues Smartphone oder Tablet braucht, zieht immer häufiger ein gebrauchtes Gerät in Betracht. Aber ist es wirklich nachhaltiger, ein gebrauchtes statt eines neuen Gerätes zu kaufen? Und worauf gilt es zu achten, damit sich das nachhaltige Schnäppchen nicht als...

Was ist eigentlich das Besondere am Trauercafé? „Ich treffe Menschen, denen es ähnlich wie mir geht!“, meint eine Besucherin. „Es tut gut, sich auszutauschen. Und ich merke: ich bin nicht allein mit meinen Gedanken und Gefühlen!“ Einmal im Monat lädt der Ambulante Hospiz- und Palliativ-Beratungsdienst Donnersberg-Ost zu diesem Treffen ein. In zwangloser Atmosphäre, bei Kaffee und Kuchen, kommen die Besucherinnen und Besucher miteinander ins Gespräch. Ausgebildete Trauerbegleiterinnen...

Der neue Leitfaden der Klimaallianz Karlsruhe gibt einen Überblick über nachhaltiges und ökologisches Wirtschaften für Unternehmen. Ergänzend gibt es ein Webinar zur Bilanzierung von Treibhausgas. Sich zukunftssicher aufstellen, Ressourcen sparen und Energiekosten im Blick behalten – das sind aktuelle Herausforderungen, die Unternehmen jetzt angehen müssen. Auch das Energienetzwerk fokus.energie ist Teil der Klimaallianz Karlsruhe. Einen Überblick über nachhaltiges und ökologisches Wirtschaften...