Wochenblatt Speyer - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Symbolbild brennende Kerzen | Foto: Africa Studio/stock.adobe.com

Oasentag für Trauernde am 23. März
Wie soll es nun weitergehen?

Speyer. Die Hospiz- und Trauerseelsorge im Bistum Speyer organisiert am Samstag, 23. März, von 9.30 bis 16 Uhr einen Oasentag für Trauernde. Bei gemeinsamen spirituellen Impulsen, Schweigezeiten, Austauschrunden und Ritualen machen sich die Teilnehmenden auf die Suche nach Kraftquellen und Rastplätzen, Oasen und Wegweisern. „Und hoffentlich finden wir Halt, Trost, Zuversicht, Hoffnung und Mut, um wieder ein wenig mehr ins Gleichgewicht zu kommen“, erklärt die Leiterin des Angebots, Kerstin...

Vortrag
Lebensqualität mit Arthrose. Was kann man selbst machen

Vortrag: Lebensqualität mit Arthrose. Was kann man selbst machen? Der Vortrag ist kostenfrei Dienstag, 27.02.2024, 19.00 Uhr Kath. Pfarrsaal, Kirchstraße 12, Waldsee Dozent: Professor Dr. med. Johannes Stöve, Chefarzt der Orthopädischen und Unfallchirurgischen Klinik im St. Marienkrankenhaus Ludwigshafen In diesem Vortrag wird Arthrose beleuchtet und was Betroffene selbst tun können, um ihre Lebensqualität zu verbessern. Anmeldung erbeten: Tel: 06236/4182-103, Frau Domke oder per email:...

Frühjahr 2024
VHS-Vorträge des SKFM-Betreuungsvereines Speyer

"Rechtliche Betreuung und Vollmacht" Annegret Robbauer, Rechtsassessorin beim SKFM-Betreuungsverein, erläutert die Grundzüge der rechtlichen Betreuung und der Vollmacht. Beides kann hinsichtlich rechtlicher Vorsorge relevant werden. Die Neuerungen im Betreuungsrecht werden behandelt sowie aktuelle Broschüren zur Verfügung gestellt. Es besteht die Möglichkeit Rückfragen zu stellen. Ort: Tagungsraum Caritas-Verband, Nikolaus-von-Weis-Str. 6, Speyer Termin: Montag, 26.2.2024, 19:00 – 20:30 Uhr...

Foto: Foto: Marten Bjork auf Unsplash

Impulse in der Fastenzeit
Jeden Mittwoch online

Fastenzeit – das bedeutet für viele Verzicht üben, loslassen, vielleicht auch Zeit, innezuhalten, das Leben neu zu denken, umzukehren. Dazu bietet der Fachbereich Arbeitswelt im Bistum Speyer „Impulse in der Fastenzeit“ an. Jeweils mittwochs um 12 Uhr wird ein neuer Impuls auf der Homepage des Fachbereichs zu finden sein. Er besteht aus einem Bibeltext, einer kurzen Auslegung und einem Segensgebet. Wer möchte, kann Eindrücke und Gedanken, die beim Lesen oder Reflektieren der Texte aufkommen,...

Long Covid wird oft erst spät diagnostiziert. Betroffene haben einen langen Leidensweg hinter sich. In eine Selbsthilfegruppe können sie sich austauschen und gegenseitig Mut machen. | Foto: Dragana Gordic/stock.adobe.com

Long Covid Selbsthilfegruppe Speyer
"Wir helfen uns gegenseitig weiter"

Speyer. Für die allermeisten Menschen hat das Coronavirus seinen Schrecken verloren; die Pandemie ist für sie längst nicht viel mehr als eine schlechte Erinnerung. Nicht so für Patienten mit Long Covid. Sie bekommen Tag für Tag die Folgen ihrer Infektion mit SARS-CoV-2 zu spüren. Das Coronavirus hat bei ihnen Nachwirkungen, die das tägliche Leben massiv einschränken. Michael Hütte (Name von der Redaktion geändert) aus Speyer leidet unter Long Covid, auch Post-Covid-19-Syndrom genannt. Er war...

Fastnacht Symbolbild | Foto: vetre/stock.adobe.com

DRV Speyer
Beratungsstelle an Faschingsdienstag nachmittags geschlossen

Speyer. Am Faschingsdienstag, 13. Februar, ist die Auskunfts- und Beratungsstelle der Deutschen Rentenversicherung in Speyer, Eichendorffstraße 4-6, nur bis 12.30 Uhr geöffnet. Rosenmontag ist sie von 8 bis 15:30 Uhr, Weiberdonnerstag von 8 bis 18 Uhr wie üblich geöffnet. Im Internet findet man die Deutsche Rentenversicherung auf www.drv-rlp.de; das Servicetelefon ist unter 0800 1000 48 00 von 7.30 bis 19.30 Uhr zu erreichen.

Kleiderstange auf dem Flohmarkt | Foto: Heike Schwitalla

Einzigartig dank Secondhand
Gebrauchte Kleidung – nicht nur für Kleinkinder

Nachhaltigkeit. Gerade junge Eltern sind unglaublich dankbar für Flohmärkte „rund ums Kind“. Auf diesen Flohmärkten, oft durch Kindertagesstätten organisiert, bekommt man von der Säuglings- bis zur Kleinkind-Kleidung alles, was man braucht. Da in diesem Alter die Kinder unglaublich schnell wachsen, ist es für viele Eltern auch selbstverständlich. Der Ansatz ist in keiner Weise negativ behaftet. Anders sieht es aus, sobald es an das Thema Secondhand-Kleidung für Erwachsene und Jugendliche geht....

Symbolbild | Foto: Cultura Creative/stock.adobe.com

Online-Kurs
So überstehen Jugendliche und ihre Eltern die Pubertät

Speyer. Wie man Jugendliche durch ihre Pubertät begleitet und diese Zeit als Eltern selbst auch besser übersteht – das erfahren Eltern in dem Kurs „KESS erziehen: Abenteuer Pubertät“, der am Dienstag, 6. Februar, als Online-Kurs in Form einer Zoom-Konferenz startet. An diesem und vier weiteren Abenden (13., 20. und 27. Februar sowie 5. März) haben Eltern, deren Kinder zwischen 10 und 16 Jahre alt sind, von 20 bis zirka  22.15 Uhr die Gelegenheit, innezuhalten und die Beziehung zu ihren...

Demenz Symbolbild | Foto: ST.art/stock.adobe.com

Kostenloser VHS-Kurs
"Hilfe beim Helfen" beginnt am 6. März in Schifferstadt

Schifferstadt. In einem kostenfreien Seminar der Volkshochschule Rhein-Pfalz-Kreis in Zusammenarbeit mit der Alzheimer Gesellschaft Rheinland-Pfalz e.V. und der Barmer Pflegekasse erhalten pflegende Angehörige und ehrenamtliche Begleitpersonen von Demenzkranken viele Informationen über Hilfen und Unterstützung für den häuslichen Alltag an die Hand. Dabei werden auch regionale Hilfsangebote in den Vordergrund gestellt. Der Kurs findet ab 6. März an sieben Terminen jeweils mittwochs von 16.30 bis...

Wie vorgehen bei einer energetischen Sanierung? Dazu will diese Veranstaltung in Schifferstadt informieren. | Foto: 4th Life Photography/stock.adobe.com

Fachvorträge zum Thema energetisches Sanieren
Infoveranstaltung abgesagt

Update: Die für morgen geplante Informationsveranstaltung der Sparkasse Vorderpfalz zum Thema "Regionaler Immobilienmarkt und energetisches Sanieren" muss leider krankheitsbedingt verschoben werden. Die Veranstaltung in Schifferstadt wird zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt. Schifferstadt. Die Sparkasse Vorderpfalz veranstaltet am Donnerstag, 25. Januar, eine Informationsveranstaltung zum Thema "Regionaler Immobilienmarkt und energetisches Sanieren". Die Veranstaltung findet im Pfarrheim...

Nachhaltigkeit Symbolbild | Foto: lovelyday12/stock.adobe.com

Klimafit-Kurs in Schifferstadt
Aktiv dem Klimawandel begegnen

Schifferstadt. Rund um den Globus fordern Menschen ein entschlossenes Handeln für mehr Klimaschutz. Bereits jetzt greift der Klimawandel unübersehbar in den Alltag ein. Das stellt Privatpersonen, aber auch Kommunen vor neue Herausforderungen – denn Klimaschutz und Klimaanpassung sind eine ihrer zentralen Aufgaben. Um sie wahrnehmen zu können, braucht die Kommune Bürgerinnen und Bürger, die sich gemeinschaftlich engagieren, mit den Hintergründen vertraut machen und wissen, wie sie in ihrem...

Geld Symbolbild | Foto: mnimage/stock.adobe.com

Grundsteuer: Vorgehen der Finanzämter bis zur Entscheidung des Bundesfinanzhofs

Germersheim/Speyer. Haben Eigentümerinnen und Eigentümer gegen die von den Finanzämtern verschickten Grundsteuerwert-  oder Grundsteuermessbescheide Einspruch eingelegt, weil sie die Verfassungsmäßigkeit der Bescheide anzweifeln und wird zusätzlich die Aussetzung der Vollziehung beantragt, stellen die Finanzämter die Bearbeitung dieser Anträge momentan zurück. Da der Bundesfinanzhof in zwei Beschwerdeverfahren  über entsprechende Anträge zu entscheiden hat, warten die Finanzämter diese...

Frauen beziehen häufig eine sehr viel geringere Rente als Männer und sollten daher dringend fürs Alter vorsorgen | Foto: anon/stock.adobe.com

Ladiesnetzwerk Speyer informiert
"Ein Mann ist keine Altersvorsorge"

Speyer. Das Ladiesnetzwerk Speyer veranstaltet am Freitag, 19. Januar, um 16 Uhr in der Lounge des Cafés Maximilian in Speyer eine Infoveranstaltung zum Thema Altersvorsorge für Frauen. Referentin Dagmar Stock nennt verschiedene Geldanlagemöglichkeiten, mit deren Hilfe man der Altersvorsorgelücke entgegenwirken könnte. Frauen beziehen im Alter häufig sehr viel geringere Renten als Männer. Laut Erhebungen der Deutschen Rentenversicherung beträgt die durchschnittliche gesetzliche Rente für Frauen...

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Gerade bei der Herstellung einer Gleitsichtbrille ist die individuelle Vermessung und Anpassung durch den Optiker ein Muss für ein optimales Ergebnis. Beim anonymen Online-Kauf fließen weder die persönlichen Sehgewohnheiten noch spezielle Besonderheiten eines jeden Auges in die Wahl der richtigen Brille mit ein. | Foto: zayacsk/stock.adobe.com
3 Bilder

Gleitsichtbrille Speyer: Individuelle Gleitsichtgläser bei Optik Steck

Gleitsichtbrille Speyer. Ist es Zeit für eine Gleitsichtbrille? Wer Schwierigkeiten hat, sowohl in der Nähe als auch in der Ferne klar zu sehen, ist ganz klar ein Kandidat für eine Gleitsichtbrille. Bei den meisten Menschen verlieren die Augen in einem Alter ab 40 Jahren zunehmend an Elastizität und benötigen Unterstützung beim Sehen im Nahbereich. Anfangs reicht meist noch eine Lesebrille aus. Mit der Zeit verursacht jedoch auch das Sehen auf mittlere Distanzen und in die Weite größere...

Selbsthilfe Symbolbild | Foto: Thomas Reimer/stock.adobe.com

Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs
Erstes Treffen im neuen Jahr

Speyer. Die Frauenselbsthilfe Krebs - Gruppe Speyer Abend-Aktiv - trifft sich am Dienstag, 9. Januar, von 19 bis 21 Uhr im St. Georgenhaus, Große Himmelsgasse 4, in Speyer. Auf der Tagesordnung stehen das Programm für das neue Jahr und ein Ausblick auf 2024. Hierzu möchten die Organisatorinnen ein Buffett gestalten und bitten jede Teilnehmerin eine Kleinigkeit beizusteuern. Zwecks Planung bitte Anmeldung unter 06236 695507 oder per E-Mail an fsh-speyer-abend-aktiv@gmx.de

Dr. Cornelia Leszinski, Chefärztin der Klinik für Allgemein- und Viszeralchirurgie, am Sankt Vincentius Krankenhaus Speyer | Foto: Sankt Vincentius Krankenhaus Speyer

Vortrag in Speyer
Chefärztin informiert über Probleme mit dem Darm

Speyer. Am Donnerstag, 14. Dezember, findet um 18 Uhr der Vortrag "Probleme mit dem Darm: Wenn Divertikel das Leben bestimmen" im Historischer Ratssaal in der Speyerer Maximilianstraße 13 statt. Divertikel, Ausstülpungen der Darmschleimhaut, sind oft harmlos. Sie können aber zu Darmbeschwerden und Schmerzen führen. Rund ein Drittel der Menschen über 50 und die Hälfte der Menschen über 80 Jahre sind davon betroffen. Für Dr. Cornelia Leszinski, langjährige Chefärztin der Klinik für Allgemein- und...

Steuererklärung Symbolbild | Foto: johannes86/stock.adobe.com

Finanzämter
Geänderte Öffnungszeiten zwischen Weihnachten und Neujahr

Speyer. Die Service-Center der rheinland-pfälzischen Finanzämter können in der Zeit vom 27. bis 29. Dezember nur nach vorheriger Terminvereinbarung aufgesucht werden. Das Landesamt für Steuern weist darauf hin, dass damit auch am Donnerstag, 28. Dezember, unangemeldete Besuche ausnahmsweise nicht möglich sind. Ab dem neuen Jahr sind die Service-Center wieder wie gewohnt grundsätzlich montags von 8 bis 16 Uhr und donnerstags von 8 bis 18 Uhr ohne Anmeldung geöffnet. Dienstags, mittwochs und...

Demenz Symbolbild | Foto: ST.art/stock.adobe.com

Vortrag in Schifferstadt
Wenn Demenz zur Herausforderung wird

Schifferstadt. Demenz ist ein vielseitiges Syndrom, das mehr als eine Millionen Menschen in Deutschland meist im fortgeschrittenen Alter betrifft und zur Herausforderung für die Betroffenen, Angehörigen und Pflegenden werden kann. Dabei handelt es sich um weit mehr als „nur“ eine normale Alterserscheinung und es besteht Erklärungsbedarf. Gemeinsam mit der Alzheimergesellschaft Rheinland-Pfalz lädt die Senioren-Residenz Sankt Johannes in Schifferstadt deshalb zu einem kostenfreien Infoabend zum...

Selbsthilfe Symbolbild | Foto: Thomas Reimer/stock.adobe.com

In Bellheim
Treff für Erwachsene mit AD(H)S

Bellheim. Erwachsene mit einem Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom AD(H)S treffen sich in Bellheim. Das Team des ADS Südpfalz e.V. lädt ein. Am Sonntag 19. November,  ab 11 Uhr, im Nebenzimmer der Gaststätte  "Waldstube", Zeiskamer Straße 72, in Bellheim Erwachsene Personen mit einem Aufmerksamkeitsdefizit Syndrom finden sich zu einem ungezwungen Plausch und Austausch zusammen. Das Team freut sich immer über neue Gesichter. Info: 07272 9734269 - info@arbeitskreis-ads-suedpfalz.de

Speyerer Friedhof | Foto: Heike Schwitalla

Wasserzapfstellen auf dem Speyerer Friedhof in Winterpause

Speyer. In der kommenden Woche (KW 46) werden die rund 70 Wasserzapfstellen und Brunnen auf dem Speyerer Friedhof witterungsbedingt abgestellt und stehen bis zum Frühjahr 2024 nicht mehr zur Verfügung. Auch die Gießkannen werden eingelagert. An den drei Winterzapfstellen (am Friedhofsbüro, an der WC-Anlage am Eingang Landwehrstraße und an der WC-Anlage Wormser Landstraße) kann aber weiterhin – auch bei Frost – Wasser entnommen werden.

Foto: Bild von pressfoto auf Freepik

Gut vorgesorgt
Vortrag rund um die Rente

„Altersrente – Wer? – Wann? - Wie(viel)?“ So ist ein Vortrag überschrieben, der sich mit Fragen rund um die Rente beschäftigt. Die Informationen vermittelt ein Mitarbeiter des Firmenservice der Deutschen Rentenversicherung Rheinland-Pfalz, Speyer. Der Vortrag, zu dem der Fachbereich Arbeitswelt im Bistum Speyer einlädt, findet statt am Donnerstag, 23. November, um 18 Uhr in der Altenstube im katholischen Pfarrheim St. Jakobus, Kirchenstraße 16, Schifferstadt. Der Referent gibt zunächst einen...

Herzschlag/Kardiogramm Symbolbild | Foto: AlexanderZam/stock.adobe.com

Bundesweite Herzwochen der Deutschen Herzstiftung
12. Speyerer Herztag

Speyer. Unter dem Motto „HERZKRANK? Schütze Dich vor dem Herzstillstand!“ veranstaltet das Sankt Vincentius Krankenhaus Speyer zusammen mit dem Diakonissen-Stiftungs-Krankenhaus Speyer und der Deutschen Herzstiftung einen Infoabend am Donnerstag, 9. November, um 17 Uhr, im Historischen Ratssaal der Stadt Speyer. Auch der Rettungsdienst der Johanniter Speyer ist mit einem Informationsstand vor Ort. Das Programm des 12. Speyerer Herztages beginnt um 17 Uhr mit dem Vortrag „Plötzlicher Herztod:...

Rückenschmerzen Symbolbild | Foto: Pixel-Shot/stock.adobe.com

Rheuma-Sprechstunde in Speyer

Speyer.  Die Rheuma-Liga veranstaltet am Donnerstag, 9. November, von 16 bis 17.30 Uhr wieder die Sprechstunde im St. Vincentius Krankenhaus, Holzstraße 4a, in Speyer statt. Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich. (Unter Tel: 06235 952101 oder E-Mail: speyer-schifferstadt@rheuma-liga-rlp.de) Außerdem weist die Gruppe darauf hin, dass am Freitag, 17. November,  um 15 Uhr die Mitgliederversammlung der öAG Speyer-Schifferstadt im Pfarrheim der Herz-Jesu-Kirche, Salierstraße 104 in Schifferstadt...

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