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Beiträge zum Thema Kostenlos

Ausgehen & Genießen
 Am Donnerstag, 27. März, wird im Gemeindesaal der Stiftskirche Landau gemeinsam gesungen.  | Foto: (Quelle: Stadt Landau)

Frühlingssingen für Senioren am 27. März in Landau

Landau. Die  Gemeindeschwesterplus und die Beauftragte für die Belange älterer Menschen der Stadt Landau laden am Donnerstag, 27. März,  zum Frühlingssingen ein. Ab 14:30 Uhr erklingen im Gemeindesaal der Stiftskirche Landau fröhliche Lieder, die zum Mitsingen einladen. Begleitet vom Singkreis des Seniorenbüros können sich Seniorinnen und Senioren auf eine gesellige musikalische Stunde freuen. Die Veranstaltung ist kostenlos und bietet neben dem gemeinsamen Singen auch die Gelegenheit, bei...

Lokales
Die Digitalbotschafter der VG Rheinauen (von links nach rechts)
Lutz Dreyer, Christine Schäfer, Maren Schneider, Ulrich Kraft, Jürgen Kruse, Berthold Petry, Astrid Schreiber-Burkhardt | Foto: Maren Schneider

Digitalbotschafter in der VG Rheinauen
Digitale Botschafter für Senioren: Brückenbauer in die digitale Zukunft

In einer Zeit, in der digitale Technologien unseren Alltag dominieren, ist es von zentraler Bedeutung, auch die ältere Generation in diese Entwicklungen einzubeziehen. In Rheinland-Pfalz gibt es seit 2018 das Projekt "Digital Botschafter Rheinland-Pfalz". Diese engagierten Menschen unterstützen Senioren dabei, den Zugang zur digitalen Welt zu erleichtern und die Vorteile moderner Technologien zu nutzen. Was sind digitale Botschafter? Digitale Botschafter sind freiwillige Helfer oder Fachkräfte,...

Ratgeber
Dieser Kurs bereitet auf den Abschied vor | Foto: Africa Studio/stock.adobe.com

Letzte Hilfe: Kostenloser Kurs hilft im Umgang mit Sterbenden

Bad Dürkheim. Das Lebensende und das Sterben machen uns als Mitmenschen oft hilflos, und obwohl die meisten Menschen sich wünschen, zuhause zu sterben, stirbt der größte Teil der Bevölkerung in Krankenhäusern und Pflegeheimen. Dem möchte der Ambulanter Hospizdienst in Bad Dürkheim entgegenwirken und bietet einen Basis-Kurs zur Letzten Hilfe an. Beim Kurs können Interessierte lernen, was sie für ihre Mitmenschen am Ende des Lebens tun können. Das Ziel: Wissen um Letzte Hilfe und Umsorgung von...

Ratgeber
Fit im Alter / Yoga Symbolbild | Foto: jd-photodesign/stock.adobe.com

Neues Angebot der Gemeindeschwester plus: Boule für Senioren

Speyer. Mit Boule kann die Gesundheit, die Konzentration sowie die Koordination gefördert werden. An der frischen Luft und mit gleichgesinnten Personen kann das neue Angebot der Gemeindeschwester plus Heidi Gangkofner ab Donnerstag, 16. Januar, von 14 bis 15 Uhr im zweiwöchigen Rhythmus in den ungeraden Kalenderwochen wahrgenommen werden. Treffpunkt ist der Bouleplatz Ecke Obere Langgasse/Burgstraße. Bei Regen, Schnee, Sturm oder Glatteis findet das Angebot witterungsbedingt nicht statt. Eine...

Ratgeber
Der Kurs ist für Seniorinnen und Senioren gedacht, die wenig bis gar keine Erfahrung mit Tablet und Smartphone haben | Foto: deagreez/stock.adobe.com

Gemeindeschwester Plus
Tabletkurs für SeniorInnen in Bad Dürkheim

Bad Dürkheim. Mit „Keine Angst vor Tablet & Smartphone“ ist ein vierteiliger Kurs überschrieben, den Gemeindeschwester plus Vera Götz ab Donnerstag, 30. Januar, im Mehrgenerationenhaus, Dresdner Straße 2, in Bad Dürkheim anbietet. „In kleiner Runde tauchen wir ein in die Welt des Digitalen. Bringen Sie ihr eigenes Smartphone oder Tablet mit, um zu lernen wie man Fotos macht oder verschickt, Nachrichten abruft, chattet oder ein Hotelzimmer bucht“, erklärt Vera Götz. Denn auch wenn man Tablet...

Lokales
Eines der Ziele des Fahrdienstes ist es, soziale Teilhabe von Senioren zu ermöglichen | Foto: WavebreakMediaMicro/stock.adobe.com

Kaiserslautern: Kostenloser Senioren-Shuttle sucht ehrenamtliche Unterstützer

Kaiserslautern. Gerade für ältere Menschen ist es wichtig, mobil zu sein, um persönliche Aufgaben erledigen, das soziale Netzwerk pflegen und am gesellschaftlichen Leben teilhaben zu können. Mobilität bedeutet Selbstständigkeit, Freiheit und ein hohes Maß an Lebensqualität. Ohne regelmäßige Kontakte wachsen Isolation und Einsamkeit, gehen Ansprechpartner und Bindungen verloren. Diesem Verlust an Lebensqualität vorzubeugen, ist Ziel eines kostenlosen Senioren-Fahrdienstes, den die gemeinnützige...

Ratgeber
Senioren Symbolbild | Foto: bernardbodo/stock.adobe.com

Barrierefrei wohnen und in den eigenen vier Wänden alt werden

Frankenthal. Alt werden in den eigenen vier Wänden - das wünschen sich die meisten Menschen. Spätestens aber, wenn es mit dem Treppensteigen nicht mehr so klappt oder der Badewannenrand zum unüberwindbaren Hindernis wird, sind bauliche Veränderungen oder technische Hilfsmittel nötig, um ein selbstständiges Leben weiterhin zu gewährleisten. Nicole Siepe, Architektin und Beraterin der Landesberatungsstelle Barrierefrei Bauen und Wohnen, informiert am Mittwoch, 6. November, von 17 bis 18.30 Uhr in...

Ratgeber
Die Verbraucherzentrale bietet wieder Webseminare Ende Oktober an | Foto: wellphoto/stock.adobe/com

Verbraucherzentrale informiert
Web-Seminare Ende Oktober

Verbraucherzentrale. Wie richtig sparen für den Nachwuchs? Wie kann man sich vor Betrug im Internet schützen? Wie sieht eine gute Ernährung für Senioren in Senioreneinrichtungen aus? Diese und weitere Fragen werden in verschiedenen Web-Seminaren der Verbraucherzentrale im Oktober geklärt. Die Teilnahme an allen Web-Seminaren ist kostenlos und es können Fragen an die Experten der Verbraucherzentrale gestellt werden. Web-Seminar: Nutri-Score – Nährwerte auf den ersten Blick vergleichen Wer kennt...

Lokales
Helfer*innen gesucht: brotZeit bietet kostenloses Frühstück für alle Germersheim Grundschüler | Foto: Heike Schwitalla
2 Bilder

#zeigunsdeinehrenamt
Kostenlose "brotZeit" an Tulla-Grundschule und Geschwister-Scholl-Grundschule - noch Helfer gesucht

Germersheim. Dank brotZeit e.V. starten die Schülerinnen und Schüler der Eduard-Orth-Grundschule in Germersheim seit rund 10 Monaten gestärkt in den Schultag. Seit Ende 2023 bietet der Verein dort ein kostenloses, ausgewogenes Frühstücksbuffet an. Kein Kind muss hungrig in den Unterricht gehen. Die Eduard-Orth-Grundschule war die erste Schule in Germersheim, die dieses Angebot erhielt. Ab November 2024 wird das brotZeit-Frühstück auch an der Geschwister-Scholl-Grundschule in Germersheim und der...

Ratgeber
Pflege Symbolbild | Foto: Syda Productions/stock.adobe.com

Seminar in Wörth zum wertschätzenden Umgang mit desorientierten Angehörigen

Wörth. Das Autorisierte Zentrum für Validation der Diakonissen Speyer bietet Angehörigen von Menschen mit Demenz in Zusammenarbeit mit der Krankenkasse Barmer ab Mittwoch, 28. August, ein Validationsseminar mit vier Modulen an. Oliver Nentwig, zertifizierter Validationsausbilder, führt in die von der amerikanischen Gerontologin Naomi Feil begründete Kommunikationsform ein. Bei Rollenspielen und Übungen trainieren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die praktische Umsetzung. Validation ist eine...

Lokales
Landesweite Bewegungstage 14.-16. Juni 2024 | Foto: Landesinitiative "Rheinland-Pfalz - Land in Bewegung"

Anmeldephase für die Bewegungstage
Landesweite Bewegungstage im Juni

Bereits zum vierten Mal plant die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz - Land in Bewegung“ gemeinsam mit vielen Partnern, die landesweiten Bewegungstage vom 14. bis 16. Juni 2024. Alle Vereine, Organisationen und Institutionen, die Teil des Bewegungstages sein möchten, sind ab sofort eingeladen und aufgerufen aktive Mitmachangebote anzumelden – gleich für welches Geschlecht oder Alter, für Menschen mit und ohne Behinderung. Voraussetzung ist nur, dass die Angebote kostenlos und für alle...

Ausgehen & Genießen
Traditionelle indische Hochzeit Symbolbild | Foto: MNStudio/stock.adobe.com

Bildervortrag der Gemeindeschwester plus in Speyer
Hochzeit auf Indisch

Speyer. An insgesamt vier Terminen zeigt die Gemeindeschwester plus Heidemarie Gangkofner einen Bildervortrag mit dem Titel „Hochzeit auf Indisch“. Interessierte Senior*innen können dabei teilhaben an der Hochzeit eines Paares aus Rajasthan und landestypische Zeremonien und Feierlichkeiten erleben. Außerdem besteht die Möglichkeit, mit der Gemeindeschwester plus ins Gespräch zu kommen und sich auszutauschen. Die Veranstaltung findet zu folgenden Terminen statt: Mittwoch, 13. März, 14.30 bis...

Ratgeber
Auch Familienmitgliedern hilft Validation dabei, mit ihren Angehörigen mit Demenz erfolgreich zu kommunizieren | Foto: Vitalii Vodolazskyi/stock.adobe.com

Wie mit desorientierten Angehörigen umgehen?
Validationsseminar in Wachenheim

Wachenheim. Das Autorisierte Zentrum für Validation der Diakonissen Speyer bietet Angehörigen von Menschen mit Demenz in Zusammenarbeit mit der Krankenkasse Barmer ab 9. April ein Validationsseminar mit vier Modulen an. Christiane Grünenwald, zertifizierte Validationsausbilderin, führt in die von der amerikanischen Gerontologin Naomi Feil begründete Kommunikationsform ein. Bei Rollenspielen und Übungen trainieren die Teilnehmer die praktische Umsetzung. Würdevolles MiteinanderValidation ist...

Ratgeber
Pflege Symbolbild | Foto: Africa Studio/stock.adobe.com

Stadtbücherei Frankenthal
Letzte Hilfe-Kurs

Frankenthal. Einen Erste-Hilfe-Kurs haben wir alle schon einmal im Leben gemacht – immer in der Hoffnung, nicht in eine Unfallsituation zu geraten und handeln zu müssen. Dem Thema Krankheit und Sterben widmet sich der „Letzte-Hilfe-Kurs“ am Freitag, 2. Februar von 9 bis 13 Uhr in der Stadtbücherei Frankenthal. Die zertifizierten Kursleiterinnen aus der Hospiz- und Palliativarbeit Anja Stanger-Öholm und Kristiane Koch-Schultheiss richten geben an diesem Vormittag Infos um das Umsorgen von...

Lokales
Seniorinnen und Senioren als auch Jugendliche sind zum Workshop willkommen | Foto: SUE/stock.adobe.com

"We go to Afrika..."
Gesangsworkshop für alle Generationen im Kreis SÜW

Kreis SÜW/Edenkoben. In der sechsten landesweiten Demografiewoche 2023, die unter dem Motto „Digitale Chancen für den demografischen Wandel“ steht, laden der Kreisseniorenbeirat des Landkreises Südliche Weinstraße und die Fachkräfte Gemeindeschwester plus zu einem ganz besonderen Event ein: dem Gesangsworkshop „We go to Afrika …“. Die Veranstaltung vereint Jung und Alt bei einem gemeinsamen musikalischen Nachmittag, der nicht nur die Herzen, sondern auch die Körper in Klang versetzen soll....

Lokales
Das Angebot für Seniorinnen und Senioren ist kostenlos | Foto: rawpixel.com/stock.adobe.com

Umgang mit Smartphone, Laptop und Co
Digitale Hilfe für Senioren

Kaiserslautern. Die Stadtteilbüros Grübentälchen und Innenstadt West laden Seniorinnen und Senioren zum kostenlosen Angebot „Digitale Hilfe“ ein. Ein Team von Freiwilligen hilft bei Fragen im Umgang mit Smartphone, Tablet, Laptop und Co in gemütlicher Runde bei Kaffee, Tee und Gebäck.Die Termine: Dienstag, 5. September, 15 bis 17 Uhr im Stadtteilbüro Grübentälchen, Friedenstr. 118 (Telefon: 0631 68031690); Mittwoch, 6. September, ab 10 Uhr in der Stadtteilwerkstatt auf dem Gelände des ASZ,...

Lokales

Gemeindenachmittag
Seniorenrat der Stadt Ludwigshafen am Rhein zu Gast

Ludwigshafen - Die Jakobuskirche lädt herzlich zum Gemeindenachmittag am 10. August 2023 um 15:00 Uhr ein. Die Veranstaltung findet in den Räumlichkeiten der Jakobuskirche statt, die sich in der Karl-Kreuter-Straße 7, 67071 Ludwigshafen befindet. Bei diesem besonderen Anlass werden alle Gäste die Gelegenheit haben, sich bei einer gemütlichen Kaffeestunde mit Kuchen zu stärken und in angenehmer Atmosphäre miteinander ins Gespräch zu kommen. Die Jakobuskirche möchte mit diesem Gemeindenachmittag...

Sport
Fit im Alter Symbolbild | Foto: Pandora Studio/adobe.stock.com

Sportgruppe des Seniorenbüros
"Locker auf dem Hocker" in neuen Räumen

Speyer. Die schon lange bestehende Gymnastikgruppe für Seniorinnen und Senioren "Locker auf dem Hocker" trifft sich ab 18. April jeden Dienstag ab 16.15 Uhr in neuen Räumlichkeiten in der Aula der Woogbachschule im Rainer-Maria-Rilke-Weg 25 in Speyer. Es geht um altersgerechte Bewegung, meist zu Musik, auf dem Stuhl und auch im Stehen sowie Gehen. Angeleitet wird die Gruppe von Hildegard Gollon. Das Angebot gehört nun zur Akademie der Älteren des Seniorenbüros Speyer. Mit „Aktiv älter werden“...

Ratgeber
Senioren und moderne Technik | Foto: deagreez/stock.adobe.com

Mehrgenerationenhaus Frankenthal
Senioren den Computer verständlich erklären

Frankenthal. Es werden zwar immer weniger Senioren, die mit einem Computer nichts anfangen können, dennoch gibt es noch einige. Um auch diesen die große Welt des Internets und des Computers verständlich zu machen, gibt es am Mittwoch, 1. Februar, im Mehrgenerationenhaus Frankenthal ein neuer PC-Kurs speziell für Senioren. Digitalbotschafter und Informatiker Peter Oriwol, selbst Rentner, gibt einen Überblick über Funktionen, vermittelt Tipps und Tricks und geht auf individuelle Fragen der...

Lokales
Die neue Seniorenzeitschrift ist da | Foto: Clker-Free-Vector-Images/pixabay

„Tradition & Aufbruch“
Landaus Seniorengazette Herbstzeitlose Nr. 21

Landau. Die Seniorengazette „Herbstzeitlose“ Nr. 21 des Seniorenbüro Landau mit dem Titel Tradition & Aufbruch ist erschienen. Themenbereiche Tradition und AufbruchTradition und Aufbruch, wie passt das zusammen, werden sich die einen oder anderen Leser fragen. Eine schlüssige Antwort darauf kann die Sommerausgabe der Herbstzeitlose in seinen Beiträgen auch nicht geben. Jedoch wurde versucht mit den Themen Anregungen zu geben. Beispielsweise durch die Geschichte der Genossenschaft des Hauses am...

Lokales
Die gefüllten Säcke sollten am Tag der Abholung des Restabfalls gut sichtbar an die Straße oder auf die schwarze Tonne gestellt werden | Foto: Stadtwerke Speyer

Stadt und Entsorgungsbetriebe Speyer
Kostenlose Windelsäcke ab 1. Juni

Speyer. Ab Mittwoch, 1. Juni, werden Speyerer Familien, die auf den Gebrauch von Windeln oder Inkontinenzmaterial angewiesen sind, mit der Bereitstellung kostenloser Windelsäcke finanziell entlastet. Anspruch auf das Angebot der Stadt Speyer haben alle in der Domstadt mit Erstwohnsitz gemeldeten Kinder bis zur Vollendung des dritten Lebensjahres sowie Menschen mit Inkontinenz. „Diese Personengruppen können ihr Müllaufkommen nicht ohne Weiteres reduzieren und wären somit mit einer deutlich...

Ratgeber
Pflege bei Demenz - ein schwieriges Thema | Foto: Gerd Altmann auf Pixabay

Seniorenzentrum Pfarrer-Johann-Schiller-Haus Wörth
Seminar für Umgang und Kommunikation mit desorientierten Angehörigen

Wörth. Das Zentrum für Validation der Diakonissen Speyer bietet Angehörigen von Menschen mit Demenz ab 17. Mai  ein Validationsseminar mit vier Modulen an. Antje Heßenius, zertifizierte Validationsausbilderin, führt in die von der amerikanischen Gerontologin Naomi Feil begründete Kommunikationsform ein. Bei Rollenspielen und Übungen trainieren die Teilnehmer die praktische Umsetzung. Validation ist eine Form des Umgangs mit desorientierten, sehr alten Menschen und bedeutet wörtlich...

Ausgehen & Genießen
Die Eppsteiner Senioren treffen sich | Foto: sabinevanerp/Pixabay

Für die Eppsteiner Senioren in Frankenthal
Senioren treffen sich

Eppstein. Zu einer lockeren Runde mit Kaffee und Kuchen sind die Eppsteiner Senioren am Freitag, 8. April, 14.30 Uhr in die Blockhütte des TSV Eppstein in die Ernst-Moritz-Arndt-Straße eingeladen. Frau Kroll erzählt von ihrem Hobby: Selbstgemachten Pralinen. Kuchenteller bitte mitbringen. Es gelten die gültigen Corona-Bestimmungen. gib/ps

Ratgeber
Pflege | Foto: Gerd Altmann auf Pixabay

Kostenlose Web-Seminare
Pflege von Angehörigen

Germersheim. Irgendwann kommen viele ältere Menschen an einen Punkt, an dem sie den Alltag nicht mehr alleine bewältigen können – sie werden pflegebedürftig. Doch Pflege im Alter ist teuer. Wenn Pflegeversicherungen, Rente und Vermögen die Kosten nicht abdecken, sind die nächsten Angehörigen gefordert. Oft heißt es dann: Kinder haften für ihre Eltern. In vielen Fällen übernimmt der Nachwuchs die Verantwortung freiwillig und regelt die Pflege der Eltern. Oder die Eltern treffen frühzeitig...

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