Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz) in Edesheim bietet weitere Gruppentreffen verschiedener Selbsthilfegruppen an | Foto: TheDigitalArtist/Pixabay

Soziale Ängste, Lipödem, Männer unter sich
Selbsthilfetreff in Edesheim

Edesheim. Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz) informiert zu Treffen im Selbsthilfetreff, Kirchberg 18, Edesheim, Telefon 06323 89924 oder hier.  Angeboten werdenSoziale Ängste LD/Sozialphobie Palatina, Freitag, 5. August, 19 Uhr; Lipödem SÜW „Happy Lipöfants“, Dienstag, 9. August, 19 Uhr und Männer unter sich, Mittwoch, 10. August, 19 Uhr. Anmeldung erforderlichTeilnahme bitte nur mit vorheriger Anmeldung. ps

EEG 2023: Das ändert sich für Photovoltaik-Anlagen | Foto: mrganso/pixabay

EEG 2023: Das ändert sich für Photovoltaik-Anlagen

Rheinland-Pfalz. Die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz informiert, Photovoltaik wird wieder interessanter für private Haushalte. Dafür sorgen einige Änderungen im novellierten Erneuerbare-Energien-Gesetz (EEG), das am 30. Juli 2022 in Kraft getreten ist. Die meisten Regelungen darin gelten aber erst ab Januar 2023. Das Wichtigste in Kürze: Die Neufassung des Erneuerbare-Energien-Gesetzes (EEG) enthält einige Verbesserungen und Vereinfachungen auch für Prosumer:innen, die Strom nicht nur...

Datendiebstahl durch Paypal Fake LogIn und Co. | Foto: Bild von Firmbee auf Pixabay
2 Bilder

Vorwahl 0014: Betrugsversuche - Aus welchem Land werde ich angerufen?

USA/Kanada: Vorwahl 0014 - Jeder von uns kennt diese Anrufe, das Handy klingelt und eine unbekannte Nummer mit internationaler Vorwahl wird angezeigt. Sofort stellt man sich die Frage, wer ruft auf meinem Telefon an und aus welchem Grund? Überlegungen, ob man jemanden aus dem Anrufer-Bereich kennt, werden meist direkt verworfen. Wurde etwas im Internet bestellt, gibt es Lieferschwierigkeiten oder andere Probleme oder doch nur verwählt? Was passiert, wenn das Telefonat angenommen wird?...

Symbolfoto Schulabschluss | Foto: Alexa / Pixabay

VHS Rhein-Pfalz-Kreis: Schulabschluss für bessere Berufschancen

Rhein-Pfalz-Kreis. Jugendliche und Erwachsene können bei der Volkshochschule des Rhein-Pfalz-Kreises im Bildungszentrum Schifferstadt den Berufsreifeabschluss (Hauptschulabschluss) oder den qualifizierten Sekundarabschluss I (Realschulabschluss) nachholen, sofern sie mindestens 16 Jahre alt sind, die Schulpflicht erfüllt und den entsprechenden Abschluss noch nicht erreicht haben. Weitere Informationen erhalten Interessierte online unter www.vhs-rpk.de (Berufsreife Kursnummer G601001Z01,...

Vogeltränke im Garten | Foto: NABU/ E.Neuling

NABU Karlsruhe: Angebote für Vögel an warmen Tagen
Trinkstellen im Garten für Amsel, Spatz und Co.

Karlsruhe – Die gegenwärtige Hitzeperiode ist nicht nur für die Pflanzenwelt schlimm, auch finden Vögel immer weniger Stellen, an denen sie baden und ihren Durst stillen können. Deshalb rät der der Naturschutzbund (NABU) Karlsruhe dazu, Vogeltränken aufzustellen. Vogeltränken und Vogelbäder werden in Fachgeschäften oder Baumärkten in allen Preisklassen und Ausführungen angeboten. „Es reicht aber schon ein einfacher Blumentopf-Untersetzer oder ein ausrangierter Suppenteller, gefüllt mit klarem...

Strom sparen im Haushalt: Einfache Tipps | Foto: Bru-nO/pixabay

Strom sparen im Haushalt: Einfache Tipps

Rheinland-Pfalz. Ist Ihre Stromrechnung zu hoch? Die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz gibt Stromspartipps, die sofort beim Sparen helfen! Das Wichtigste in Kürze: Mit einfachen Änderungen im Alltag können Sie bereits viel Strom sparen.Aus ist nicht gleich Aus – viele Geräte verbrauchen trotz Aus-Knopf weiter Strom.Wenn Sie alte Elektrogeräte gegen neue, energieeffiziente Modelle austauschen, können Sie am meisten Strom sparen.Stromsparen hat eine direkte Auswirkung auf Ihr Konto, vor allem...

Voller Lebensfreude in den neuen Monat. Das Monatshoroskop für August ist da | Foto: Petra/Pixabay

Horoskop August 2022: Lebensfreude pur – Umbrüche aktiv gestalten!

Monatshoroskop August. Heiße Sommertage und laue Nächte – davon hatten wir in diesem Jahr schon einige. Doch was erwartet uns laut Horoskop im August? Was verraten die Sterne für die Bereiche Beruf, Liebe, Gesundheit und Wohlbefinden? Astrologe Volker Reinermann hat wieder ein neues Monatshoroskop erstellt und verrät, was die Sternzeichen Löwe, Jungfrau, Waage und Co. in den nächsten Wochen erleben können. Optimismus und Selbstbewusstsein zum MonatsanfangDank Jupiter, Mars, Venus und Uranus...

Hornisse.  | Foto: Heinz Strunk
2 Bilder

Wespen sind friedlicher als ihr Ruf
NABU Landau informiert über den Umgang mit ihnen und ihren Nutzen

Landau. Wespen am Haus, im Schuppen oder auf der Terrasse - jeden Sommer stehen viele Menschen vor der Frage, wie sie mit dieser Situation umgehen sollen. Doch nicht alle Wespen stellen eine Gefahr dar. Kein Interesse an "unserem" EssenVerantwortlich für das schlechte Image der Wespe sind insbesondere die Gemeine Wespe und die Deutsche Wespe. Diese Arten kann man auch mal dabei beobachten, wie sie sich ein Stückchen Wurst beim Abendessen abschneiden, das beim Transport in der Luft im Vergleich...

Hack-Museumsgarten | Foto: bas

Verbindliche Verbindungen im Hack-Museumsgarten Ludwigshafen

Ludwigshafen. Das Caritas-Förderzentrum St. Johannes und St. Michael gibt am Samstag, 30. Juli 2022, um 14 Uhr im Hack-Museumsgarten auf dem Hans-Klüber-Platz einen Ein- und Rückblick in die gartentherapeutische Arbeit der Tagesstätte St. Johannes. Unter dem Motto „Verbindliche Verbindungen“ berichten Ulrike Pfaff (Arbeitserzieherin und Gartentherapeutin) und Toni Wachtel (Arbeitserzieher und Landschaftsgärtner). Künstlerisch begleitet wird der Nachmittag von Silke Wolff (Saxophon), Andreas...

Symbolfoto Fahrradfahren | Foto: Pixabay

ADFC-Radlerstammtisch in Ludwigshafen

Ludwigshafen. Der ADFC Ludwigshafen (Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club) trifft sich zum Stammtisch für alle Radler am Dienstag, 2. August 2022, um 19 Uhr beim TV Edigheim (Ostring 125 in Ludwigshafen am Gehlenweiher). Besprochen wird alles rund ums Radeln und Aktionen des Vereins, Themenwünsche können per E-Mail an info@adfc-ludwigshafen.de geschickt werden. ps/bas Weitere Informationen: Telefon: 0163 2825763

Info-Elternabend im Hetzelstift
Gynäkologie und Geburtshilfe

Neustadt. Der nächste digitale Infoabend für werdende Eltern in 2022 findet am Dienstag, 2. August, statt. Das Geburtshilfe-Team der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe am Hetzelstift beantwortet live alle Fragen rund um Geburtsvorbereitung, die Geburt, den Kreißsaal und die Wochenstation. Auch Fragen zum Ablauf im Kreißsaal oder die Zeit nach der Geburt können im gemeinsamen Gespräch mit Hebammen und Ärzt:innen geklärt werden. Außerdem erläutert das Team von Klinik und Kreißsaal die...

Symbolfoto | Foto: Hans Rohmann/Pixabay

Mittwoch, 27. Juli, 19 Uhr
Digitale Info-Veranstaltung zur Grundsteuerreform

Speyer. Am Mittwoch, 27. Juli, 19 Uhr, nehmen sich die CDU-Landtagsabgeordneten Karina Wächter, Christof Reichert und Michael Wagner in einer Online-Veranstaltung des Themas "Grundsteuerreform" an. Karina Wächter, die vor ihrem Einzug in den Landtag Rheinland-Pfalz zunächst - wie Michael Wagner auch - beim Finanzamt gearbeitet hat und dann als Steuerberaterin tätig war, wird zusammen mit Christof Reichert, er war vor seiner Abgeordnetentätigkeit bei Rechnungshof beschäftigt, einen Einblick in...

Ehrenamtliche helfen den Geflüchteten dabei, die deutsche Sprache zu lernen  | Foto: HPH / ps

Deutsch-Kommunikationskurse im Heinrich Pesch Haus auch in den Ferien

Ludwigshafen. Im Heinrich Pesch Haus (HPH) findet wöchentlich an sechs Terminen ein Kommunikationstraining in der deutschen Sprache statt. Zwei bis vier Ehrenamtliche coachen Geflüchtete im Sprechen, Schreiben und Hören. Die Teilnahme ist kostenfrei. Diese Kurse werden auch in den ersten Wochen der Schulferien weitergeführt, bei genügender Nachfrage auch bis zum Ende der Ferien. Die Kurse finden dienstags, mittwochs und donnerstags von 10 bis 11.30 Uhr und montags, dienstags und donnerstags von...

Die zulässige Gesamtmasse gibt an, wieviel das Fahrzeug im beladenen Zustand wiegen darf. Daher sollte man vor der Fahrt in den Urlaub zum Leergewicht,  das Fahrer und Tankfüllung bereits berücksichtigt, darauf achten, das Fahrzeug nicht zu überladen.  | Foto: ADAC e.V.

Sicher in den Urlaub
Auto richtig beladen – So geht‘s

Sommerferien stehen vor der Tür | Koffer und Co. richtig verstauen ist unerlässlich | Schon leichte Gegenstände können bei einem Unfall lebensgefährliche Geschosse werden Nordbaden. Sommer, Sonne, Strand und Meer – für viele steht der lang ersehnte Urlaub vor der Tür. Doch damit der Urlaub nicht zum Alptraum wird, müssen Reisende schon vor der Abfahrt auf die richtige Beladung des Autos achten. Denn: Schon leichte Gegenstände können unter Umständen zu gefährlichen Geschossen werden. Wie das...

Für die Anreise ins Alpenidyll sollte man die Mautbestimmungen in Österreich kennen. | Foto: Alexa Sinz

Maut in Österreich
In Österreich nicht in die Mautfalle tappen

Karlsruhe. Österreichurlauber und Reisende, die das Alpenland auf ihrer Fahrt nach Slowenien oder Kroatien durchqueren, sollten sich vor der Fahrt genau über ihre Routen und möglichen Ausweichrouten informieren. Neben der Vignette für die Autobahnbenutzung sind je nach Route zusätzliche Sondermaut-Tickets, zum Beispiel für den Tauerntunnel, nötig. Seit Anfang Juli wurden außerdem wieder Ausfahrsperren auf der A 10 eingerichtet. Donnerstags bis sonntags ist damit die Abfahrt von der Autobahn zur...

Selbsthilfetreff KISS Pfalz bietet wieder verschiedene Treffen an - Gemeinsam sind wir stark | Foto: HaticeEROL/Pixabay

Selbsthilfetreffen
KISS Pfalz in Edesheim

Edesheim. Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz) informiert zu Treffen im Selbsthilfetreff, Kirchberg 18, Edesheim, Telefon 06323 989924 oder  hier. Angeboten werdenNieren-/Dialysepatienten und Transplantierte: Donnerstag, 28. Juli, 18 Uhr Bipolare Störung „Achterbahn der Gefühle“, Freitag, 29. Juli, 18.30 Uhr Depressionen 2: Montag, 1. August, 19 Uhr Schilddrüsenerkrankungen: Dienstag, 2. August, 18.30 Uhr. Teilnahme bitte nur mit vorheriger Anmeldung. ps

Ernährung, Bewegung und Entspannung aktiv in den Alltag integrierten - um relativ lange selbstständig und selbstbestimmt leben zu können | Foto: Filmbetrachter/Pixabay

Ernährung, Bewegung und Entspannung
Vortrag zum Thema „Fit im Alter“ - Dahlberghalle in Essingen

Essingen. Auch im höheren Lebensalter kann die Lebenssituation positiv beeinflusst werden: Prävention heißt das Zauberwort, um die Lebensqualität im Alter zu steigern. So kann zwar die Pflegebedürftigkeit nicht unbedingt verhindert, aber zumindest so lange wie möglich hinausgezögert werden, um relativ lange selbstständig und selbstbestimmt leben zu können. Die Fachkräfte Gemeindeschwesterplus unterstützen dabei gerne und zeigen Möglichkeiten auf, wie die Themen Ernährung, Bewegung und...

Das neue Fortbildungs- und Verleihsystem bietet Ehrenamtlichen die Möglichkeit, einen nächsten Schritt auf ihrem Weg in die Digitalisierung zu gehen   | Foto: Niek Verlaan/Pixabay

Fortbildungs- und Technikverleihsystem für Vereine
Digital in die Zukunft

Rheinland-Pfalz. „Wir wollen als Landesregierung unsere Vereine auf ihrem Weg in die Digitalisierung unterstützen und fachlich begleiten. Deshalb freue ich mich, dass wir (…) an 15 Standorten in Rheinland-Pfalz ein regionales Fortbildungs– und Technikverleihsystem für das Ehrenamt im Land starten“, sagte Ministerpräsidentin Malu Dreyer im Offenen Kanal in Mainz, der zu einem der künftigen Verleihstandorte gehört. In einem ersten Schritt startete das Projekt „Digital in die Zukunft“ im Mai 2021...

Auch in der Stadt ist Erholung möglich - durch urbane Oasen   | Foto: klimkin/Pixabay

Tipps, wie Entspannung in der Stadt gelingen kann
Erholung in der Stadt

Freizeit. Knapp 80 Prozent aller Deutschen leben in der Stadt. Je größer diese ist, desto lauter, bunter, schriller und hektischer kann es werden. Aber auch die trubeligste Metropole ist noch längst kein Grund, auf der Suche nach echter Erholung Reißaus zu nehmen. Ob grüne Natur, kühles Nass oder weicher Sand – immer mehr Städte schaffen urbane Oasen der Ruhe, in denen gestresste Stadtbewohner Energie tanken und runterfahren können. Die ARAG Experten haben sich nach Orten für die perfekte...

Um Stau in der Reisezeit zu vermeiden, empfiehlt es sich, auf Randzeiten auszuweichen   | Foto: Schwoaze/Pixabay

Mit mehr Zeit und weniger Gepäck in den Urlaub
Nachhaltiges Reisen

Baden-Württemberg. Wegen knapper Energie und spürbarem Klimawandel ist nachhaltiges Reisen gefragt. Folgende Tipps hat Verkehrsminister Winfried Hermann für alle, die sicher ankommen und zugleich Umwelt und Geldbörse entlasten wollen: Die Sicherheitslage in Europa hat sich gravierend verändert. Damit verbundene Diskussionen um die Energieversorgung machen einmal mehr deutlich, dass auch im Verkehrssektor viel verantwortungsvoller mit Energie umgegangen werden muss. Eine intensivere Nutzung von...

Coronavirus/Symbolfoto | Foto:  Gerd Altmann/Pixabay

Corona-Verordnung Absonderung angepasst
Positiv getestetes Klinik-Personal kann im Einzelfall arbeiten

Baden-Württemberg. Das Land Baden-Württemberg passt die Regelungen zum Tätigkeitsverbot bei asymptomatischem positiv getestetem medizinischem Personal an. Dies erfolgt auf ausdrücklichen Wunsch der Krankenhäuser. Die entsprechende Corona-Verordnung Absonderung tritt am Montag, 25. Juli, in Kraft. Für positiv auf das Coronavirus getestete Beschäftigte in medizinisch-pflegerischen Einrichtungen gilt derzeit ein Tätigkeitsverbot bis zum 15. Tag nach dem Erstnachweis des Erregers. Künftig kann die...

Ferkel auf dem Hof der Klaßens  Foto: PS

Sachkundelehrgang Hofgut Neumühle
Hobbyschweinehaltung

Münchweiler/Alsenz. Hobby-Schweinehalter haben die Möglichkeit, einen dreitägigen Sachkundelehrgang von Freitag, 15. September, bis Sonntag, 17. September, im Hofgut Neumühle bei Münchweiler an der Alsenz zu besuchen. Zunächst gibt es einen Überblick über die Schweinehaltung in Rheinland-Pfalz, Deutschland, Europa und in der Welt sowie ihre Betriebsformen. Danach werden die rechtlichen Bestimmungen zur Haltung von Schweinen besprochen und es geht um Schweinerassen, Zuchtmethoden und die...

Dr. Christoph Justinger, Fachärztin Katharina Ruppel, Prof. Dr. Stefan Grüne  Foto: ps

Patientenforum im Saalbau
Darmgesundheit im Hetzelstift verständlich erklärt

Neustadt. Die Freude darüber, endlich wieder medizinisches Wissen und Hilfestellung auch in Form von Präsenzveranstaltungen an die Patient:innen zu bringen, war beim Patientenforum „Darmgesundheit“ im Neustadter Saalbau am 20. Juli deutlich zu spüren: Das Marienhaus Klinikum Hetzelstift Neustadt hatte dieses Thema als Auftakt seiner aktuellen Vortragsreihe gewählt. Nach einer Begrüßung durch Privatdozent Dr. Christoph Justinger folgten die Zuschauer, die trotz des sehr warmen Wetters für die...

Symbolfoto Gas | Foto: Vinzenz Lorenz M / Pixabay

Schwierige Gas- und Energieversorgung
IHK Pfalz unterstützt Unternehmen mit neuen Angeboten

Ludwigshafen. Die Industrie- und Handelskammer (IHK) für die Pfalz bietet ab Freitag, 22. Juli 2022, eine wöchentliche digitale Infoveranstaltung zur Gas- und Energieversorgung an. Dort erhalten die Unternehmen gebündelt alle relevanten Informationen, zum Beispiel der Bundesnetzagentur, aufbereitet. Außerdem dient das Forum dem Austausch und Netzwerken untereinander. Die Teilnahme an der Teams-Konferenz ist kostenlos. Damit reagiert die IHK Pfalz auf die dynamische Entwicklung bei der Gas- und...

Beiträge zu Ratgeber aus

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Powered by PEIQ