Gymnastik

Rülzheim. Am Donnerstag, 7. September,  starten bei der Kreisvolkshochschule Germersheim zwei „Gymnastik - am Vormittag“-Kurse. Beide finden donnerstags statt, Kurs A von 9 bis 10 Uhr, Kurs B von 10.15 bis 11.15 Uhr. Veranstaltungsort ist in Rülzheim, Am Gaswerk, in der  TSC-Royal Sporthalle. Mit vielseitigen Funktions- und Kräftigungsübungen werden in diesen Kursen die Rücken-, Bein- und Bauchmuskulatur gestärkt, um so die Wirbelsäule zu unterstützen und zu stabilisieren. Außerdem wird...

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule in Germersheim startet bald einen Kurs „Workouts für Bauch-Beine-Po - am Vormittag". Los geht es am Montag, 15. Mai, von 9 bis 10 Uhr. Kursleiterin ist Traudel Bauer. Veranstaltungsort ist in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße, Außentreppe Kreisaula, Seminarraum Aula - kvhs. Anmeldung und Info zu Ablauf und Kosten: telefonisch unter 07274 53334 -53382 oder per E-Mail an vhs@kreis-germersheim.de

Speyer. Die schon lange bestehende Gymnastikgruppe für Seniorinnen und Senioren "Locker auf dem Hocker" trifft sich ab 18. April jeden Dienstag ab 16.15 Uhr in neuen Räumlichkeiten in der Aula der Woogbachschule im Rainer-Maria-Rilke-Weg 25 in Speyer. Es geht um altersgerechte Bewegung, meist zu Musik, auf dem Stuhl und auch im Stehen sowie Gehen. Angeleitet wird die Gruppe von Hildegard Gollon. Das Angebot gehört nun zur Akademie der Älteren des Seniorenbüros Speyer. Mit „Aktiv älter werden“...

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet am Samstag, 26. November,  von 10 bis 16.30 Uhr, in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße, Allzweckraum Kvhs (Hintereingang Kreisaula) ein eintägiges „Feldenkrais“- Seminar an. Die von Moshé Feldenkrais (1904-1984) entwickelte Methode basiert auf der natürlichen Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems, neue Verknüpfungen im Gehirn aufzubauen. In der Feldenkrais-Arbeit lernen die Teilnehmenden, die eigenen Gewohnheiten wahrzunehmen...

Ludwigshafen. Der Bereich Sport und Ehrenamt bietet im Hallenbad Süd ab November wieder zwei Aquajogging-Kurse an. Der erste startet am Montag, 7. November, von 18 bis 18.45 Uhr, und beinhaltet fünf Einheiten, jeweils montags. Der zweite Kurs startet am Donnerstag, 10. November, von 12 bis 12.45 Uhr, und umfasst ebenso fünf Einheiten, jeweils donnerstags. Die Karten für die Kurse werden ab sofort an der Kasse im Hallenbad Süd zu den Öffnungszeiten des Bades verkauft. jg/ps

Germersheim. Am Dienstag, 8. November, startet bei der Kreisvolkshochschule Germersheim der neue Kurs „Fitness/Gymnastik - am Vormittag“. Der Kurs findet an sechs Terminen jeweils in der Zeit zwischen 10 und 11 Uhr im Allzweckraum kvhs (Hintereingang Kreisaula), Außentreppe, UG, Ritter-von-Schmauß-Straße, Germersheim, statt. Kurstag ist immer Dienstag. Der Kurs richtet sich an Menschen, die Lust auf Bewegung haben und sich auch im Herbst und Winter fit halten und fühlen möchten. Begleitet von...

Germersheim. Am Dienstag, 6. September, von 16 bis 17 Uhr, beginnt bei der Kreisvolkshochschule Germersheim ein Kurs „Fit for fun - Bewegungs- und Kräfigungsübungen für 50+“. Der Kurs findet an 12 Terminen, in Germersheim, August-Keiler-Straße 34, Goethe-Gymnasium, Ostbau, 2. OG, Gymnastikhalle, statt. Kurstag ist immer Dienstag. Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich gerne mal wieder etwas sportlich betätigen wollen und beinhaltet u.a. Koordinations-, Reaktions-, Geh- und...

Landau. Der Tanzsport-Club Landau gratuliert Doris Schirrmann zum 22-jährigen Trainerjubiläum. Doris Schirrmann übernahm im Jahre 2002 die Leitung der Tanz- und Gymnastikgruppe. Durch ihr attraktiv und vielseitig gestaltetes Training, hat ihre Gruppe bis heute steten Zulauf. Präsident Tobias Rackebrandt nahm das Jubiläum zum Anlass Doris Schirrmann im Namen des Vorstands zu gratulieren und überreicht ihr Präsente. In seiner Ansprache würdigte er die Arbeit der vergangenen Jahre und brachte...

DRK. Die DRK-Akademie bietet ab Juni immer dienstags von 8.30 bis 9.30 Uhr kostenlose Schnupperkurse zur Gymnastik an. Seniorengymnastik bietet neben Gemeinschaft und guter Laune auch Gesundheit. Diese Aktivität fördert Herz- und Kreislaufsystem, die Beweglichkeit der Gelenke, Koordination und Gedächtnisleistung. Wer nicht mehr so beweglich ist, kann sich an einfachen und langsamen Übungen erfreuen. Um eine kurze Anmeldung unter 0631 80093-0 oder online unter www.drk-kl.de wird gebeten. ps

Bruchsal (Bruno Unterhauser). Jeden Tag ein neues Motto, jeden Tag eine neue Idee, jeden Tag ein neues Outfit: So lautete die Intention der Abi-Klasse des Heisenberg-Gymnasiums Bruchsal, welche sich diese tolle Idee überlegt hatten. An den fünf Wochentagen wurde jeweils ein neues Motto bestimmt, nach dem sich die Abiturienten und Abiturientinnen entsprechend kleideten. Das Highlight war ganz klar der Donnerstag, an welchem sich die Abiturienten und Abiturientinnen im ,,High-...

Jeden Donnerstag ab den 06.Januar 2022 startet ein neuer Bewegungskurs für Kinder ab 15:30 bis 16:30 Uhr in der Turnhalle des TuS, Jahnstraße 2a in Bobenheim am Berg. Altersklasse von 2 bis 5 Jahren. Britta ist Bewegungsmanagerin vom Kreis Bad Dürkheim, hat selbst 5 Kinder und möchte den Kindern vor allem den Spaß an Bewegung vermitteln. Sie legt in ihrem Kurs viel Wert darauf, Bewegung und vor allem den Spaß an Bewegung zu fördern. Die Kinder bekommen so viel Freiraum wie möglich und sie...

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet ab Dienstag, 1. Februar, von 16 bis 17 Uhr, einen Gymnastikkurs für Seniorinnen und Senioren in Germersheim, August-Keiler-Straße 34, Goethe-Gymnasium, Ostbau, 2. OG, Gymnastikhalle, an. Durch Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen wird in diesem Kurs die Beweglichkeit trainiert. Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen geben Sicherheit, um vor Ungeschicklichkeiten und Unfällen zu bewahren. Entspannungsübungen fördern...

Zusammen sind sie 162 Jahre alt - Helga Mattil und Elfriede Frank. Nun gönnen sich die zwei rüstigen Damen den wohlverdienten Ruhestand. Nach 33 Jahren Frauengymnastik wird die Turnmatte für immer zusammengerollt und zugeschnürt. Entstanden ist die Turnbewegung aus dem Mütterkreis der Prot. Kirchengemeinde Haßloch vor 33 Jahren. Jeden Mittwoch,  nachmittags 15 Uhr, wurde kräftig geturnt und gedehnt. Zuerst im Luthersaal neben der Lutherkirche unter der Leitung von Karin Spindler, dann wechselte...

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet ab Dienstag, 31. August, jeweils 16 bis 17 Uhr, einen Gymnastikkurs für Senioren an. Der Kurs findet in Germersheim, August-Keiler-Str. 34, Goethe-Gymnasium, Ostbau, 2.OG,Sporthalle, statt. Der Kurs richtet sich an über 60-Jährigen, die sich sportlich betätigen möchten. Durch Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Beweglichkeit trainiert. Mit Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen soll ungeschickten...

Vom 12. Juli bis 3. September wird es auf der Grünfläche hinter dem Karlsruher Schloss wieder sportlich. Montags, mittwochs und freitags von 7 bis 9 Uhr bietet das Schul- und Sportamt der Stadt Karlsruhe gemeinsam mit der "Vereinsinitiative Gesundheitssport" (INI) ein kostenfreies Programm aus Fitness und Entspannung für all jene an, die mehr Schwung in ihren Morgen bringen wollen. Entspannt mit Yoga und Pilates – aktiv mit Gymnastik und Tanz Das abwechslungsreiche Kursangebot setzt sich aus...

Vom 18. bis 20. Juni finden in ganz Rheinland-Pfalz und damit auch in der Stadt Kaiserslautern die Bewegungstage statt. Die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ lädt zu breit gefächerten Bewegungsangeboten ein.

 Von Freitag bis Sonntag können Bürger zahlreiche Bewegungs- und Sportangebote kostenfrei testen. Der Freitag ist ganz den Kindern und Jugendlichen gewidmet. Ein Bewegungssteine-Parcours wird in einer Kindertagesstätte am Freitagmorgen eingeweiht. Jugendliche sowie...

Aufgrund von Sitzungen und der Landratswahl, die alle in Corona-Zeiten in  der Felix-Christoph-Traberger-Halle stattfinden müssen,  fällt die Sitzgymnastikdreimal aus und zwar an den Montagen, 02., 09. und 16. November. Frau Weber freut sich, am 23. November um 15:00 Uhr wieder viele Teilnehmende in der Traberger-Halle zu begrüßen. Sollte aus Gründen der Pandemie dies nicht möglich sein, werden Sierechtzeitig übers Amtsblatt informiert.

Haardt. Der TuS Haardt nimmt seinen Turnbetrieb in kleinem Rahmen wieder auf. Auf Basis der letzten Corona Verordnung des Landes Rheinland Pfalz hat der der Verein die schöne alte Turnhalle entsprechend umgestaltet: Umkleiden, Küchen und Toiletten gesperrt (eine ist noch geöffnet), Desinfektionsspender an der Tür installiert, Hinweise zum Schutz vor Corona Infektionen im Turnbetrieb aufgehangen und vieles mehr. Damit ist der Verein nun in der Lage zumindest kleinen Gruppen eine Möglichkeit zum...

Einöllen. Die GymnastikgruppeEinöllen, eine Abteilung des SV Einöllen 1958, feierte kürzlich ihr 40. Jubiläum. Dieses Ereignis nahm der 1. Vorsitzende des Vereins, Timo Hönes, zum Anlass, um der Gymnastikguppe ein neues Trainingsgerät zu überreichen, den Gymstick. Der Gymstick, ein Fiberglasstab mit elastischen Handschlaufen, begeistert die Frauen wegen der einfachen Anwendung und den vielfachen Einsatzmöglichkeiten. Unter anderem wird der Gymstick zur Kräftigung der unteren und oberen...

Bruchsal (art) Beraten, Begegnen und Bewegen - drei B kennzeichnen normalerweise das Angebot, das die Rheuma-Liga Baden-Württemberg in Bruchsal zur Verfügung stellt. Angesichts der aktuellen Corona-Situation ist die unmittelbare Begegnung nicht mehr möglich und die Beratung erfolgt nur noch per Telefon und E-Mail. Das Bewegungsprogramm in den Gruppen muss ebenfalls ausfallen. Das kann für die Betroffenen dramatische Folgen haben: Gelenke werden steif. Hiergegen bietet jetzt die Website der...

Haßloch. Für Kurzentschlossene. Jeweils montags von 19 - 20 Uhr im DRK Haus, Rotkreuzstraße, Haßloch. Moderates Training mit smoveyRingen für mehr Beweglichkeit, Koordination, Balance und Kraft - ideal um den Stoffwechsel anzukurbeln. Kursleitung: Marion Gryger Anmeldung: 06324-9822530

Neues Angebot beim TuS Bobenheim am Berg. Das ganzheitliche Training für einen straffen, geschmeidigen Körper, mehr Energie und innere Balance. Kursdauer: 8 Termine zu je 60 Minuten, Kursgebühr 100€. Dieser Kurs ist durch eine Bezuschussung der Krankenkasse von 100% möglich. Übungsleiterin Frau Britta Blankenfuland ist staatlich anerkannte Sport und Gymnastiklehrerin, Sportphysiotherapeutin und lizensierte Faszientrainerin. - Kursbeginn: 12.02.2020, vormittags 09:00 Uhr. - Kursbeginn:...

Neues Angebot beim TuS Bobenheim am Berg. Das ganzheitliche Training für einen straffen, geschmeidigen Körper, mehr Energie und innere Balance. Kursdauer: 8 Termine zu je 60 Minuten, Kursgebühr 100€. Dieser Kurs ist durch eine Bezuschussung der Krankenkasse von 100% möglich. Übungsleiterin Frau Britta Blankenfuland ist staatlich anerkannte Sport und Gymnastiklehrerin, Sportphysiotherapeutin und lizensierte Faszientrainerin. - Kursbeginn: 12.02.2020, vormittags 09:00 Uhr. - Kursbeginn:...